ALT是也就是谷丙转氨酶，简称是ALT。是一个肝功能的一个指标，那这个酶，其实存在于肝细胞的胞浆内最多，在骨骼细胞，心肌细胞也会有存在。主要是存在这种肝细胞的这个胞浆中。那另外一个酶，AST存在的是干细胞的核中。因此，在肝脏轻度有炎症的时候，肝细胞肿胀，这样的话，肝细胞的膜表面的这些孔就会放大。这样的话，ALT就会到这个血清中，那平时状态下，血清中的ALT的含量是非常低的，跟肝细胞里的含量能差到1000~2000倍，因此这个轻度的炎症就会引起ALT的升高，炎症程度越重，ALT就越高。因此，ALT是一个很敏感的来检验这个肝细胞功能的一个指标。因此，ALT升高最多见就是急性肝炎和慢性肝炎的急性发作期，比如说像病毒性肝炎，像乙型肝炎，像这个甲型肝炎，乙型肝炎，丙型肝炎，还有戊型肝炎。丁型肝炎是其中的一种，但丁型肝炎一般情况下在中国比较少见，主要的就是刚才我说的那四种肝炎，都会造成ALT的升高。另外一个像酒精性肝炎，饮酒后都会引起这个ALT的升高。还有就是像一些药物中毒性肝炎，像现在经常见到的，比如说服用结核药物以后还有像精神病性的药物，像抑郁症的药物，都可以引起这个ALT的增高。另外一个就是肿瘤，现在肿瘤的病人的生存期的延长，像一些抗肿瘤的药物，也都可以这个引起这个ALT的升高。因此，就ALT升高最主要的就是一个肝功能的一个检验标志，当然了也有一些特殊的情况，比如说像饮酒，睡眠不好，这种情况也可以造成ALT增高。另外一个刚才我说ALT在心肌中也会存在，因此，像心肌炎的时候，个别的也会引起ALT增高。因此一个ALT升高的病人，要到医院去做一个详细的检查来寻找原因对症治疗。

肝不好的人是否可以吃洋葱，还需要根据患者具体病情做出分析判断。患者肝脏疾病发病期间如果并没有出现明显的消化系统症状，考虑可以吃洋葱，洋葱这种食物对于肝脏疾病一般不会造成较大的影响，建议肝脏疾病患者平时尽量避免吃油腻食物。但是肝脏疾病发病期间，多数患者容易出现胃胀、腹胀、恶心、呕吐等消化不良表现，这些症状考虑和肝脏疾病影响到胃内环境稳定有关。如果患者出现了上述消化不良症状，一般不建议吃洋葱，毕竟洋葱属于辛辣食物，具有一定的刺激性，有可能会刺激受损的胃肠道黏膜使得患者上述症状加重。

肝功能不好的注意事项可以从生活饮食两个方面进行叙述。1.生活方面，首先建议患者要保证充足的休息时间，每天的睡眠时间尽量在8小时以上，另外要注意适当的锻炼身体，可以通过慢跑、散步等轻体力运动来提升人体的体质，以促进病情的恢复。同时还要注意忌烟忌酒，经常呼吸新鲜空气比较好。2.肝功能不好患者在饮食方面要尤为注意。首先酒精对于肝脏的刺激性较大，所以不建议患者接触任何含有酒精成分的饮品或食品。另外患者要避免吃辛辣、油腻、生冷以及变质的食物，高蛋白食物也不宜食用。如果身体出现了其他病变，需要在医生指导下用药，尽量避免增加肝负担。

肝功能不好怎么办？肝脏是人体内的重要消化器官，肝脏功能包括合成分解，代谢，解毒和排泄等作用，肝脏如果出现了功能性或器质性的病变，都会一定程度上影响到肝脏上述功能，体检发现肝功能不好。但功能异常首先要查病因，我国常见的肝炎病因有病毒性肝炎，酒精性肝炎，非酒精性脂肪肝，药物性肝损伤及自身免疫性肝病等等，要进行病毒血清标志物学之自身免疫性肝病，抗体腹部彩超等。警察询问是否饮酒，进食特殊药物明确病因后进行对症治疗，可通过积极抗病毒戒酒控制体重，停用损肝药物等治疗，同时给予积极保肝退黄等治疗，多数患者可以治愈或者控制病情以后需要定期复查。观察病情进展。

谷丙转氨酶的正常值是20以内，达到200的时候已经是明显超过异常，但是这个指标对于肝病医生来讲是一个很低的水平，也就是把它当做一个轻度升高，在临床上转氨酶达到2000也是很多见，当然2000就是很高的水平，那么200的转氨酶通常一般代表是一个慢性的损伤，比如说慢性乙肝、丙肝或者是脂肪肝，慢性的这种酒精性肝病都有可能会达到水平，总体来讲慢性的转氨酶200这个水平不是很高，也不用担心。主要就是要查明是什么原因导致转氨酶达到200这个水平，病因才是最重要，200的转氨酶是本身是不用太担心，是一个很轻的水平。但是毕竟是200的转氨酶已经明显超过正常，它还是代表体内可能存在着某些隐患，建议患者达到转氨酶200的时候，一定要找医生去评估一下有没有什么问题存在，以免耽误治疗。