在日常的生活当中，一定要建立正确的刷牙方法和习惯。正确的方法和习惯需要贯穿到日常的生活当中。比如每天早晚要刷牙，相信大多数人都已经有这种非常好的习惯了。另外不仅仅要刷牙，许多人还可以配合使用牙线、牙签、间隙刷等工具。目的都是为了保证口腔的健康。还有需要做口腔洁治。口腔洁治，就是每年都需要到正规的医院进行1到2次专业的全口洁治。由专业的牙医帮助您清除牙齿上的菌斑和牙石，令牙周组织非常健康，很好的起到预防牙周病的作用。
同时还需要给牙齿做“体检”，发现了问题，都需要尽快处理。问题的牙齿需要尽早的修复或者是拔除。如果碰到已经无可挽救的牙齿，也要尽早拔掉。不良修复体和残根残冠也要及时拆除，免除后患。缺失的牙齿要尽早修复，避免长时间缺失牙而引起牙床变化，而造成邻牙的松动和歪斜。