亚健康表现
发布时间:2019-09-0457706次收听
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亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗该吃什么药
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗等症状,属于中医“虚损”(又称虚劳)范畴。主要是由多种原因引起的以脏腑、气血、阴阳失调为主要病机的多种慢性衰弱症状的总称,也就是“虚弱”象。治疗应辨证论治。辨证属气血两虚或阴阳两虚证的患者,可服用经典方益肾强身丸和防衰益寿丸。气血两虚患者常表现为神疲乏力、气短、心慌、喘不过气、经常出汗等等;阴阳两虚证患者多表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,并且还伴有心烦、燥热、盗汗等等。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功,防衰益寿丸具有培元固本、抗老防衰的功能,两者合用,能很好纠正人体内存在的不平衡状态,补益脏腑,改善由于慢性衰弱引起的多种症状。
犯困浑身没劲什么原因
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正常人基础代谢率是多少
正常人基础代谢率一般来说有一个简单的计算公式,心率加上脉压减去111,就是基础代谢率。一般用百分比来表示,上下浮动负不超过10%,正不超过15%则就是正常的代谢的基本水平。每个人的基础代谢率不完全一样,所以需要根据个人的水平可以进行一下计算,所得的结果只要不超过这个范围,基本上就都在正常范围。一般人来说,代谢大部分都是处于正常的状态,一些特殊的疾病则会导致基础代谢率的升高或者是减低。大家如果出现了异常,需要及时地到医院去就诊、治疗、检查,以明确诊断,给与相应的、对症的治疗。
指甲上的月牙代表什么
湿气重的症状
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吃什么对眼睛好
中医上吃补肝肾的药对眼睛好,另外像枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂等也可以起到对眼睛的保护作用,中成药方面,像石斛夜光丸、杞菊地黄丸对眼睛也有好处。对眼睛好的食物,很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好,包括很多方面,从中医的角度,肝肾同源,肝开窍于目,中医的药材能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质,如果出现视力的减退,或视物不清,应该及时到专科就诊。
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湿气重的表现
湿气侵入人体之后,因为部位不同,所表现的临床症状也不同,首先湿气重的主要表现是整体的状态,其次湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病,女性还可以见到白带增多。湿气重的人容易神气倦怠,慵懒,特征性的表现就是舌苔往往厚腻,在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解,也解不干净的一种感觉。湿疹、皮肤瘙痒,甚至在临床当中湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高,例如痛风、高脂血症。鼻炎的病人,很多也是因为湿气重的原因。
是什么原因白头发
白头发的诱发原因有很多,比如与年龄因素、遗传因素、精神压力导致精神内分泌系统紊乱以及慢性疾病耗损等这些因素有关。1、年龄因素。年龄到一定岁数,自然会有白头发。白头发是毛囊中的色素细胞分泌色素颗粒不均匀造成的,随着年龄增长,色素颗粒生成会减少。2、遗传因素。人进入老年,头发就逐渐由黑变白。但是也有一些年轻人,甚至有些孩子出现白头发,部分人与遗传因素有关。3、精神压力因素。精神压力太大,突然间头发由黑转白,这部分病人中医认为,是由于精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激太大,从而导致精神内分泌系统紊乱。4、慢性疾病耗损。经过重大疾病耗损以后,导致血不足、肾失养,此时需要滋养气血、补肝肾,或者疏肝、气、血治疗手段。
白头发能拔掉吗
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白头发能拔吗
白头发可以拔,但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致,所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法。但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长,不会因为拔一根白头发,就刺激周围的一片白头发全部长起来。但是反复的拔白头发,可能会损伤毛囊,频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放,有可能继发毛囊炎。所以,临床不建议病人拔白头发,而是建议病人根据个人情况,积极进行中医调理。
增强记忆力的食物
记忆力下降是现在很多人的通病,如果有什么重要的事情忘记,会有很大的影响。在提高记忆力的方法中,食疗是很多人的的选择,可以通过日常生活中一些食物搭配,来提高记忆。芝麻与核桃,红枣与龙眼,黄花菜,橘子等,是比较好的选择。
归脾丸的功效与适用人群
归脾丸对于治疗气血不足,身体虚弱、还有失眠多梦有一定的作用。在选择时有人群限制,儿童、孕妇、老年人选择时需要谨慎,同时糖尿病患者、感冒人群最好在医生指导下用药,以免药物出现副作用。
用醋泡脚有什么好处
每天晚上睡觉前用醋泡一泡脚,可以消除疲劳,促进血液循环,强身健体,治疗脚气,滋润皮肤等,但是泡脚时要注意时间,最好不要超过30分钟,水温不宜太高,40到50度左右最好,建议在晚上9点左右泡脚,保健效果会更好。
空气清新剂可致病
森林里的清新空气的味道令人难忘,人们试图营造这样的感觉,于是超级人造空气清新剂诞生用来给人们愉悦享受。很久以来,人们都怀疑空气清新剂中的一种常用成分会导致短期的肺部问题。这绝对是真的。
耳朵形状判断人的性格
耳朵是人的感管之一,我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息,所以耳朵被喻为听采宫。耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童,不但身体虚弱,而且智能也较低。
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- 2 什么是亚健康?
- 3 怎样避免亚健康?
- 4 亚健康是怎么引起的?
- 5 造成亚健康是怎么得的
- 6 亚健康是如何形成的
- 7 为何亚健康已经普遍?
- 8 亚健康怎么调理