女性心血不足一般常见的症状，会觉得疲劳、乏力、心悸、害怕、记忆力减退，心主血脉、供血不足，脸色比较苍白，首先血的供氧不足，人就会觉得比较虚弱、疲劳，因为血为气之母，所以血虚气也不足，持久力就不足，所以血虚的状态，持久工作的力量不足，所以很容易疲劳。第二个记忆力也会下降。另外在女性来说，紧张的成分也会增加，因为心血不足就会担心害怕，然后会有一种紧张，恐惧情绪比较多，自信心不足，就不能够承担比较艰巨的重大的一些任务。另外体现在平时的状态，紧张。另外头发容易落，因为发为血之余，所以头发是血去滋养，所以头发就会容易脱落，容易变白，然后光泽无华。所以这方面大家也要注意。另外贫血，从现代医学就有不少血虚，心血不足，就是有贫血的一种情况，我们也要注意，去检查这个方向的一些内容。对脏器这一块，心血不足，容易失眠，想的东西也是负面的东西比较多，就会影响睡眠，所以有时候就会形成一种恶性循环，想的东西多，又睡不好，进一步就影响身体情况，导致气血更加不足，进入一个比较低能量的平台阶段，所以这种情况我们要尽早识别，然后加以调控。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶或艾绒制成的艾灸材料，产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的一种治疗方法。灸法的运用起源于人类掌握用火之后，时间在石器时代，艾灸产生于中国的远古时代，因为它的作用机理和针疗有相似之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用。通常针、灸并用，故也称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响。但现代人灸多数指的是针疗，已经很少包含艾灸的内容了。它的分类主要有艾卷灸、温针灸、直接灸、电子艾灸、瘢痕灸、无瘢痕灸等。

气阴双补的中成药有生脉饮，玉屏风散，牡蛎散，六味地黄丸，西洋参，西洋参。常用的气阴双补的中成药首选有药叫生脉饮。生脉饮药比较常见，它的主要成分包括人参、麦冬、五味子，人参也经常被党参来代替使用。三种药在一起具有滋阴敛阴补气的作用，对气阴两虚的症状效果比较好，是治疗气阴两虚的代表药物。还有药就是玉屏风散临床也比较常用，它的作用主要是益气、止汗、固表，对于气虚同时出现阴虚有汗的病人效果会比较好一点。此外还有一种药就是牡蛎散，牡蛎散是一种固色剂，它的功效和作用是以固表、止汗、敛阴为主，主要治疗是临床上气阴两虚导致的多汗、乏力。在实际治疗的时候，如果病人的阴虚比较重，也可以加用六味地黄丸提高治疗气阴两虚的效果。还有一些病人喜欢用一些参类的药，像西洋参，西洋参本身就有比较好的滋阴补气的功效，再添加一些天冬和麦冬一起来沏茶喝，也是良好的治疗气阴两虚的临床用药。

肝火旺盛的患者首先要保持好心情。肝火旺盛，一般情况下是跟自己的心情不顺畅有很大关系。所以说在平时一定要有一个好的情绪，尽量少让自己生气，遇到任何事情都要保持一个冷静的心态，不要让自己有太大的压力，平时要学会释放压力，不要动不动就上火，不然会很伤肝。另外平时要多做运动，运动能够带来身体的健康。所以说坚持做运动能够帮助自己体内更好的排毒。运动就会出汗，出汗就能把体内堆积的毒素排解出来，尤其是肝脏部位，而且还能够释放生活中的一些压力，缓解个人的情绪。

日常生活中良好的饮食习惯是必不可少的。少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些都是必须要注意的。良好的饮食与生活习惯必不可少，这样才能够拥有更好的肌肤。每天都应该养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌的失调，从而引起反复的脸上长痘痘。所以说良好的作息习惯也是生活中必不可少的。建议每天晚上11点钟之前必须入睡。