男人阴茎的长度分为两种状态，一种是自然的状态，就在阴茎松弛的时候，阴茎松弛的时候，是悬垂小腹部的耻骨联合的下方，长度的平均值是六厘米，最大值是十厘米，最小值大概在三点七厘米，阴茎的直径，平均值是两厘米，最大值是四点多厘米，最小值是一点五厘米左右，另外一种阴茎的状态就是勃起的状态，阴茎在勃起的时候，长度和直径就会明显的增加，阴茎勃起的时候，基本上由小腹部呈90度角或者更大一点，在勃起的时候，基本上阴茎的长度会增加一倍到两倍，所以这么算起来，可能阴茎最在勃起的状态下能达到二十厘米左右，同时阴茎的体积和硬度也会随之增加。一般来说，勃起的时候阴茎的长度和直径基本上相差不大，但是松弛的时候，有的阴茎就看上去显得比较小，有的阴茎看上去显得比较大，所以说小阴茎，勃起增大的程度会更大，大阴茎的勃起以后，增加的程度比较小，所以到最后勃起以后基本上也都差不多了，所以不要因为阴茎比较小有自卑感，绝大多数是不影响性生活的。

一般来说，这个男人跟女性在性生活的过程中，这个时间的传达其实不是绝对的，在医学上面也没有精确的规定多长时间就是正常的，所以如果男性在性生活的过程当中，时间如果不短于两分钟，这是一种正常的现象，医学上一般认为3到7分钟就可以，这个跟生活当中认知可能不太一样，可以这么认为，只要双方对性生活都是满意的，双方都获得了快感，那就是正常的时间，并不需要一味的就延长时间，有的人认为可能需要半小时、一小时才足够，但是这是男人的一厢情愿的想法，其实女性不见得就是喜欢这么长时间，长时间其实也是很累的，所以性生活的时间不是越长越好，只要适度就可以。如果时间过长也可能出现问题，比如说出现不能射精的现象或者时间困难，这反而出问题了，另外一个就会导致身体过于疲惫，形成了第二天在工作上也不能集中精力，身体觉得疲乏无力等等，这些那其实都是不好的现象。所以实际上男性在性活动时间没有绝对增长值，只要能达到双方都满意，那就是一个正常的时间的长度。

精神心理因素、生理性阴茎变软、心血管疾病、男性专科疾病、前列腺疾病都有可能出现勃起插一会就软的情况。一、可能是精神心理因素造成，往往没有性经验或者比较紧张，所以一插入就软，这其实是一种功能性，不必要担忧，随着患者性经验的增多，性生活的次数增加，心理性紧张是可以缓解的。二、生理性阴茎变软，人的生理状态是有波动起伏的，这段时间性生活较少，身体状态比较疲劳或者其他精神因素，也可以导致性生活出现问题，只要患者稍微保养，是可以恢复。三、成年男性朋友有正常稳定性生活，突然开始经常出现一插入就软的情况，这时要注意是不是某些疾病的先兆，有研究认为男性的性功能出现问题，往往是其他一些疾病的先兆，比如心血管疾病，再比如男性专科疾病，甚至一些前列腺疾病，出现问题可以到医院请大夫进行一些检查，来做一些对应处理。

阴茎勃起困难通常我们指的是这种叫做勃起功能障碍，它的定义是阴茎不能达到有效的勃起，或维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，对于绝大多数的勃起功能的患者，他的勃起功能是可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复，只有以下三类的患者，他的勃起的功能才能够达到完全的一个恢复，也就是说所谓治愈的这样一个目的，这三类患者一个是年轻的外伤引起的动脉性的这种ED，第二类是内分泌性的ED，第三类是一个心理性的ED。除了这三类的患者以外，其他类型的尤其是由于有全身原发系统性疾病所导致的勃起功能障碍，是不能够达到一个彻底治愈的，只能够通过药物来改善勃起功能，或者是在性生活的过程当中有效地改善这种国企的这种功能。对于这一类的患者，我们首先要搞清楚它究竟导致勃起困难的原因是什么？明确患者的病因，在这个基础上我们采用相应的一个治疗。所以说对于阴茎勃起功能障碍的这种患者，他的一个恢复是一个综合的治疗，既包括病因的明确和一个相应勃起功能障碍的治疗，同时也包括一些盆底肌肉功能的一个锻炼，有氧的运动，包括全身的一个锻炼，这样达到一个综合治疗的方法。

阳痿是一个中医的名词，是指在同房过程中痿而不举、举而不坚、坚而不久。如果这些症状反复出现，也就是在同房的时候老是硬不起来，硬度也不够，容易软掉，做着做着就软了。反复的发生这个问题，比如说三到六个月之内，经常出现，而且现实生活也比较规律，那么这就是阳痿的问题。阳痿，西医把它叫做阴茎勃起功能障碍，也简称ED。阳痿这个病并不是很少见，它是一个常见的病，也是可以治疗的病。其实虽然中医我们把它叫阳痿，中医认为它是肾虚，但它是一个血管神经功能的问题，也是可以治疗的病，阳痿非常常见，它也能治。所以一旦有阳痿的问题，可以到医院找医生去看一看。