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莲子心泡水喝的功效

发布时间:2019-10-1557741次收听

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镇静安神、消炎杀菌、收敛止泻。大家都吃过莲子,会发现莲子的中间有一个绿色的莲子心,把它收集起来是可以入药的,而且平时也是可以把莲子心来泡水喝的。那么莲子心泡水喝有什么功效和作用呢?首先它可以镇静安神。
莲子心入药以后可以入心经,镇静安神是它主要的药用功效。把莲子心泡水喝的时候可以缓解人们的失眠心烦,提高睡眠质量。莲子心味苦而涩,它具有一定的消炎杀菌和抗病毒的作用。平时人们直接用它泡水喝,可以预防和缓解腹泻,因为它具有收敛止泻的作用,特别是那些患有慢性肠胃炎的患者,可以用莲子心来泡水喝调理肠胃的功能,但是量不要大,因为它也属于一种寒凉性质的药,用量过大的话也会伤及脾胃。

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