脾虚肾虚吃什么食物
发布时间:2019-10-2858726次收听
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脾虚肾虚吃山药、鱼、虾、韭菜等富含蛋白质食物,冬天可以多吃偏温热性补肾壮阳食物。
脾虚患者经常表现是面色萎黄、无滑、体倦乏力,形体消瘦、厌食、偏食消化不良,大便有消化不了的食物残渣或者不成形。脾虚到一定程度出现肾虚,出现消化问题,腰酸腿软,双下肢怕凉,生殖系统问题。脾虚肾虚患者平时应该多吃什么样的食物?
山药可以多吃,具有可溶性纤维,推迟胃内食物排空,控制血糖升高,对脾虚、脾肾不足糖尿病病人有一定疗效。可以多吃点鱼、虾、韭菜助肾阳食物,富含蛋白质,补肾上佳选择。冬天可以多吃偏温热性补肾壮阳食物,日常饮食中不要吃得过于油腻,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,也尽量不要喝酒和饮用与酒精有关刺激性饮料,注意饮食均衡平等和营养充沛。
脾虚患者经常表现是面色萎黄、无滑、体倦乏力,形体消瘦、厌食、偏食消化不良,大便有消化不了的食物残渣或者不成形。脾虚到一定程度出现肾虚,出现消化问题,腰酸腿软,双下肢怕凉,生殖系统问题。脾虚肾虚患者平时应该多吃什么样的食物?
山药可以多吃,具有可溶性纤维,推迟胃内食物排空,控制血糖升高,对脾虚、脾肾不足糖尿病病人有一定疗效。可以多吃点鱼、虾、韭菜助肾阳食物,富含蛋白质,补肾上佳选择。冬天可以多吃偏温热性补肾壮阳食物,日常饮食中不要吃得过于油腻,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,也尽量不要喝酒和饮用与酒精有关刺激性饮料,注意饮食均衡平等和营养充沛。
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脾虚怎么调理
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冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉可根据病情对症下药。脾肾阳虚者可用四逆汤,也可用附子理中丸、温胃舒等。肝气淤者可用疏肝理气的药物,如逍遥散、四逆散。内热者用清火之药。1、脾肾阳虚,手脚中医称“四末”,《伤寒论》有四逆汤症,即手脚冰凉,主要脾肾阳虚。四逆汤主要成分是干姜、附子和甘草。在临床脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白,这些都为四逆汤的适应症,在临床中还可用附子理中丸、温胃舒等药物治疗脾肾阳虚。2、瘦弱、面色较青黄、手脚冰凉、脾气大,即中医讲的肝气淤,临床表现爱生气、手脚凉,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,温暖人体的四肢末梢,就如暖气不足以让手脚保持温暖的状态,此时用疏肝理气的药,如逍遥散、四逆散疏通人体肝气,让气血通达,手脚就温暖了。3、内热,隔拒人体阳气,导致手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用清火药物,反而手脚不怕凉。
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