整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。

颈复康这类药物在临床上并没有用于治疗脑供血不足的一个病例报告的。颈复康如果只是用于缓解脑供血不足，也就是通过缓解颈项僵直僵硬，不适而产生效果，主要是由于颈肩部的软组织损害社会压迫椎动脉的，就会导致椎动脉的狭窄，从而引起椎基底动脉供血不足。所以严格的来说，颈复康只是到了一个辅助的间接的治疗的作用，颈复康是一味中成药。而且它的主要的作用就是活血通络，散风止痛可以用来缓解头晕头痛，还有颈部的僵硬，不适感，肩酸背痛等等，还有治疗一些手臂麻木等的症状。

大脑供血不足频繁发生可引起患香出现头痛头晕、记忆力减退、运动功能障碍等等。大脑供血不足引起颈内系统的轻度的头疼、头晕、篇身运动障碍、偏身感觉障碍；后循环的供血不足产生眩晕、呕吐、天旋地转、运动障碍。大脑供血不足轻度症状在24小时之内可以自愈，但是频繁发作，大脑供血不足发生三次以上，可能产生真正的梗塞灶或者是永久性的斑痕，症状和体征有头疼、头晕、影响记忆力，肢体的、感觉的、运动的障碍等等。虽然症状体征可能比较轻，但的后果也不好，可能真正的器质性病变的出现。

脑供血不足，往往是急性发作，需要看急诊。那么在急诊室的情况下，做脑供血不足方面的检查，就应该做影像学、实验室、超声波等一系列的检查。排除器质性的病变，排除血栓、排除出血、排除其它的器质性病变以后，根据临床表现、病史、发展的过程，以及症状、体征等等，就可以判断是脑供血不足。如果它是一个慢性的供血不足，在临床上，那么看门诊的时候，就应该做实验室的检查，查一查血液的粘度、血液中的杂质，还应该做脑血流图的检查，看看血管有没有变细、有没有供血不足、有没有阻力增高等等。还可以做彩超，看一看颈动脉的血管，有没有变细，硬化、斑块等等，这一系列的检查提供的线索，就可以排除脑血栓、脑出血等重大的疾病。那么它就是脑供血不足的诊断，就成立了。脑供血不足的诊断，根据病史、症状以及临床必要的检查以后，诊断是不困难的。处理起来，它的方法也很简单，改善循环、保护脑细胞、对症处理等等，效果比较满意，一般来讲在24小时之内，就可以得到恢复。有人也说脑供血不足，实际上是一个小中风的过程，这个说法也不错。很快的就能恢复，达到临床上治愈的目的，效果还是不错的。所以我们说，脑供血不足的检查，比较简单，它的诊断也并不困难，它的治疗效果、愈后还是比较满意的。

脑供血不足可能会出现头晕、头昏、头痛的症状。患有大动脉狭窄的病人出现上述症状时，通过介入手术解除狭窄后，症状也随即消失。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。