跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部过度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神经痛；冬天寒冷时，没有提前做热身运动。跑步的时候要分两种，一种是有氧的，一种是无氧的。当做剧烈运动的时候，特别剧烈的运动时，大口喘气这种需要的肺活量，通气量是很大的。剧烈的呼吸，剧烈的气流进入咽腔，会对咽部的黏膜造成很剧烈的刺激，这种刺激会引起迷走神经、舌咽神经的兴奋，这种神经是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，会反射性的耳膜疼痛。这种疼痛是因为咽部、喉部这种过度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神经痛，这是一种。再有，跟环境有关系。比如冬天的时候，冬天很寒冷的时候出来跑步，没有做热身，没有做热身运动，突然一下进入寒冷的环境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮肤分布很多的神经，这种神经对疼痛，对一些触碰也是很敏感的。当环境很寒冷，这个时候这个寒冷会刺激皮肤的感觉神经，会引起反射性的神经痛，也会造成耳膜疼。所以说提醒大家，当跑步之前要做一些准备活动，包括热热身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防护设备。甚至于有的人跑步的时候穿高领衫，尤其是寒冷的时候，就会减少神经痛的发生，也减少局部功能的损害。一旦出现了没有注意怎么办，大家也不要害怕，这种反射性的神经痛，当休息以后，当进入温暖潮湿环境以后，这种疼痛会慢慢消失。一般几个小时，一两个小时就会消失了，所以大家不会有什么不良的后遗症。提醒大家跑步之前，做做热身，活动活动，用手按摩按摩耳部的皮肤，然后戴一些必要的防护设备，对于预防这些疼痛是有很好的作用。

硼酸酒精是一种消炎的滴剂，一般用于外耳道炎，有可能会刺激鼓膜，但是一般不会侵蚀鼓膜，造成鼓膜的损伤，以及破裂、穿孔。硼酸酒精主要是用于治疗外耳道炎，当外耳道的皮肤充血、肿胀，有分泌物的时候，可以使用硼酸酒精来进行滴剂治疗，这样可以起到杀灭细菌，消除炎症的作用，同时还可以止痒。硼酸酒精滴到外耳道的时候，有可能会进入到外耳道的深部，接触到鼓膜，可能会对鼓膜引起刺激，但是一般的情况下，不会造成鼓膜的损伤，不会引起鼓膜的穿孔和破裂。因为鼓膜的表面有一层上皮组织，是比较坚韧的，同时中间的一层是纤维的结缔组织，最内层是上皮层，这种三层结构足以阻挡和抵抗住硼酸酒精对它的刺激。

耳膜破了一般会引起疼痛，但具体和耳膜破裂的形成原因有关。耳膜破了大多数情况下都是因为中耳炎引起的，例如急性中耳炎，本身就容易会引起耳道内疼痛的症状，当耳膜破了以后一般也会有持续性的疼痛，尤其是炎症得不到有效控制时，疼痛还会持续性加重。但如果是慢性中耳炎导致的耳膜破裂，因为病情比较缓慢，一般疼痛不是很明显，可能会偶尔有轻微的疼痛。另外，也有可能是外伤导致的耳膜破了，在耳膜破裂的瞬间，会感觉到明显的剧烈性疼痛，但是持续时间不长。

耳膜破了一般不会导致聋，但具体取决于耳膜破裂孔的大小。耳膜是整个听力系统中最重要的部分，如果耳膜破了，会直接对听力造成影响。但如果耳膜破裂并不是很严重，穿孔比较小，例如外伤或爆震导致的穿孔，一般情况下被听力影响不是很大，会出现轻微的听力下降，但是耳膜会逐渐自行修复，听力也会逐渐恢复正常。但如果耳膜穿孔比较严重，已经形成了大穿孔，会对听力造成很大的影响，还有可能会形成传导聋，但一般不会造成永久性的耳聋，只要是及时修复都是可以痊愈的。

耳膜穿孔就是鼓膜的破损，是因为外源性的损伤。以前得过中耳炎，鼓膜穿孔以后没有得到及时的治疗，形成反复的穿孔。一般得一次急性中耳炎，鼓膜穿孔了一般都可以修复。如果在短期内第一次还没有完全修复，又得了第二次感冒，然后这种重感反复的中耳炎以后，鼓膜就很难自我修复了。这种情况下可以根据鼓膜穿孔的大小，选择门诊手术或者是住院手术，进行一个修补。如果不及时治疗小穿孔就可以引起大穿孔，反复多次的感染。因为一旦鼓膜穿孔以后，外源性的脏水比如洗澡的水或游泳的水都可以进到里边引起多次的中耳炎发作，这样的话鼓膜就反复的感染，这个孔就越来越大，恢复也就越来越差。打架时不小心打了一巴掌，正好把鼓膜打穿孔了，或者打篮球正好撞到鼓膜上，一股气压造成鼓膜的穿破。这种情况在没有感染的情况下，都可以得到自愈。