子宫脱垂的分度在临床上有几种方法，国际上应用最多的是POP-Q的分度方法。临床诊疗中并不一定绝对的要强调一种分度的方法，但是在子宫脱垂的手术之前，建议还是采用POP-Q的分度方法来进行评估。目前我们采取的盆腔器官脱垂是采取POP-Q的分类方法，这个分类系统是分别的利用阴道前壁，阴道顶端，阴道后壁上的两个解剖指示点，与处女膜的关系来界定盆腔器官的脱垂程度，与处女膜平行就以零作为表示；位于处女膜以上用负数表示；而处女膜以下则用正数表示。阴道前壁上的两个点和阴道顶端的两个点，以及阴道后壁和阴道前壁的两个点是相对应的。另外还要根据阴裂的长度会阴体的长度，以及阴道的总长度来进行测量从而进行分类、分度。

产后四十二天的子宫轻度脱垂可以采取收缩肛门，也就是我们所说的凯格尔运动的方法来进行自我治疗。产后四十二天因为刚刚分娩以后，盆腔的脏器是会有轻微的脱垂的，尤其是产褥期刚刚过后这个时候盆底的肌肉韧带等等都还是比较松弛的状态，所以有时会出现有膀胱膨出或者压力性尿失禁等等的症状。子宫有轻度的脱垂都属于产后的正常的表现。所以这个时候我们一定要积极的进行盆底功能的训练，可以通过收缩肛门凯戈尔运动，来促进盆底的肌肉韧带的恢复，必要时如果阴道出血已经停止，也可以进行盆底功能的医学的训练，到医院进行盆底的康复治疗，都有作用能够帮助产后的子宫脱垂逐渐的恢复到正常的情况。

子宫脱垂的治疗包括非手术方法和手术方法，其中非手术方法包括盆底康复治疗和子宫托使用两种方法。子宫脱垂在我国分为一度、二度、三度，子宫脱垂治疗方式方法选择主要是根据患者子宫脱垂严重程度，是否有生育要求来决定治疗方式方法。子宫脱垂治疗一般分为两种办法，一种办法是非手术疗法，一种是手术治疗。对脱垂程度比较轻没有症状患者，还有症状比较重，希望保留生育功能患者，另外就是不能耐受手术或不愿意手术治疗患者可以选择非手术治疗。非手术治疗目的主要是为了缓解症状，临床上非手术治疗方法有两种，一种是盆底康复治疗，主要是通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，缓解脱垂器官脱垂程度；另外一种方法就是子宫托的使用，子宫托主要适用于全身状况比不适宜做手术、妊娠期和产后膨出面溃疡、手术前促进溃疡面愈合患者使用，但是如果脱垂超出处女膜有症状患者可以考虑手术治疗。对于手术治疗的方法，对年龄大没有生育要求，症状比较重可以选择子宫切除，加阴道前后壁修补，比较年轻，希望保留器官患者可以选择盆底重建术，通过使用吊带网片和缝线，把阴道穹窿组织或子宫骶韧带悬吊固定在骶骨前等部位，改善症状。年老体弱、不能耐受较大手术、没有性生活要求女性，可以选择阴道全封闭或半封闭治疗。

子宫脱垂分一度、二度和三度。那么轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。那么对患有轻度的子宫脱垂的女性患者，往往不必惊慌，也不要巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内，都伴有轻度的子宫脱垂。那么她们在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂在子宫往往会上升至正常的位置，甚至是接近正常的位置。另外，子宫的脱垂在站立活动后加重，在平卧的时候，子宫的位置会回缩上升，甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉，而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，是可以恢复趋于正常范围。所以年轻的患者有轻度子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐的进行夫妻生活。那么轻度的子宫脱垂在性生活的时候，也不会影响丈夫的感觉，在平卧的时候，丈夫也不会发现有轻度的子宫脱垂。所以有轻度子宫脱垂的女性患者，千万不要有任何心理压力。

子宫脱垂的治疗方法有以下几种：一，子宫托治疗。主要适用于子宫脱垂的常见患者，能使患者自行掌握。但是重症子宫脱垂，阴道过度松弛的患者不能使用。子宫托型号以稍大于生殖裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。一般晨起劳动前放托，晚间取出洗净。月经期最好不用。二，盆底肌的锻炼是用于轻症患者，肛提肌锻炼方法为用例型收缩肛门运动，盆底肌肉收缩三秒以上放松，每次连续进行10到15分钟，每日2到3次。第一次锻炼应在起床前进行。三，手术治疗。根据子宫脱垂的病因，病情严重程度，有无其他周围脏器的膨出，有无生育要求等各方面要求，选择适当的手术方式，以达到恢复正常的解剖及其功能的目的。缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持力量。纠正子宫形态异常，如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力。缝合耻骨尾骨肌裂隙等等，重新建立功能良好的会阴体。