这个实际上也是因人而异。如果说第一天量特别少，有的人甚至是点滴出血，但是自己也没有什么不舒服，同时很快正常的月经就来了，第二天就正常了，整个经期大概就是7天，是正常的没有问题。如果说我们讲月经发生的机理是一个规律的排卵，然后一个内膜的剥脱，因为卵子没有受孕，内膜的剥脱。第一、我们讲它是月经的早期，比如说12小时以里，实际上是功能层的血管破裂以后，往往就是第一天量了，是比较少的。到第二天、第三天，很快是功能层剥脱之后，整个基底层的血管暴露，这个时候出血量就相对来讲是比较多一些。到第5天开始内膜就修复，7天整个修复完成，整个月经期是7天。整个月经量没有超过80毫升，也没有少于5毫升，这个时候我们说月经是没有问题的，月经是正常的。整个看月经的量是一个整体的来评判，而不是说必须是每一天都一样的量，没有那样平均的，往往都是正常情况下本来就是第一天量就会偏少一些。除非在临床上有一些人会出现什么，痛经、不能忍受，她自己感觉到下腹的坠胀，感觉月经下不来，表现就是阴道出血特别少，同时病人自己会觉得非常强烈的不适。这样子，需要给她对症处理。中医药治疗这一类痛经的病，在临床上临床效果非常好。根据不同的情况，伴随症状是活血通经、还是温经、还是给她用一些益气的、活血的、补肾的、根据不同的情况，根据全身的表现，根据舌脉辨证施治，这样的临床效果才会好。

正常月经应为3～7天，多数人为4～5天。月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间大多数为28天左右，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，但只要一周期在22-35天范围内均属于正常。一般来说，一次月经的总出血量在5～80mL都是正常的。如果一个周期中出血超过80mL，就可以说是月经过多。少于5ml，称为月经过少。如果月经三天就没有了，月经量不少，这种情况是正常的。如果月经三天就没有了，伴月经量减少，少于5ml，这种情况是不正常的。如果之前有人工流产史或者宫腔操作史，首先需要排除有无宫腔粘连，这种情况可以做一下宫腔镜检查确诊。当然，如果没有生育要求，单纯的月经量少也可以不治疗的。此外，需要抽血化验一下女性激素六项检查，了解内分泌有无异常。

引起月经量少的原因有各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连是最常见月经过少的病因。都是在流产以后的时间，发现月经逐渐变少，子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因，急、慢性盆腔炎，常常有月经不规律、月经过多、月经过少情况。生殖器结核也是引起月经量少的常见原因，精神状态、情绪压力变化，女性面临考试、工作压力或迁移到另外地方生活，生活中出现重大变故等都可能影响精神状态，使月经量减少，生殖内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等，都可以造成月经量少，其内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病都可能引起月经过少，女孩子过度减肥，营养状况太差导致月经减少甚至闭经，严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。

女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，如果月经量很少，而且发黑，那么说明患者的子宫内膜非常薄，而且这个时候血液在子宫腔里面停滞的时间比较长，然后流出来，就会发黑了。这种情况下，大部分都鉴于患者体内的雌激素水平比较低，子宫内膜生长的比较薄导致的。临床常见的有甲状腺功能低下，或者是体内的泌乳素水平比较高。另外当患者的精神压力比较大的时候，也有可能会出现这样的症状。我们国家的中医认为月经量少发黑可能是气滞血瘀、血行不畅引起的。这种情况下需要在医生的治疗下面吃一些药。还有的女性在月经来的时候贪凉，喜欢吃一些寒凉的食物，这样就会导致子宫血管的收缩，引起月经量少，从而发黑。所以女性在月经来的时候，一定要吃一些温热的食物。

月经量少从解压方面做调理，避免吃凉东西、接触凉东西，从中医角度进行调理，同时应检查有无其他疾病。首先对月经量少的原因进行分析：一、可能和精神心理因素有关系，从解压方面做调理。二、可能和吃凉东西、接触凉东西有关系，比如冷水，个别特殊体质的人，要避开这样的环境。三、注意卵巢功能改变，查卵巢功能、性激素变化。四、注意有没有流产史，有没有宫腔操作史，这些都会引起子宫内膜损伤，从而导致月经量减少。五、月经量减少或者色黑方面，可以从中医角度进行调理。