产后多久来月经
发布时间:2019-12-0658746次收听
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断奶期间奶涨怎么办
断奶期间奶胀怎么办?断奶期间,奶胀的治疗需要多种方法联合使用才能达到更好的效果。胀奶是由于乳腺管不通畅或乳汁未能及时排出导致的乳房内乳汁淤积,常常伴有疼痛。严重的可能出现乳房充血,甚至引发乳腺炎。断奶期间的妈妈可以尝试以下方法。有助于缓解奶胀现象。放慢断奶的速度。逐渐减少喂奶次数及量,减少对乳房及乳头的刺激,避免宝宝触摸乳房。七旬梧桐。给乳房减少常买的信号。另外呢,局部冷敷或减少乳房血液循环,减产产奶。减少汤汁的摄入,服用大麦茶、花椒水等食物回来。特别提醒,如果胀奶过于难受,可适当挤出少量乳汁或吸奶器吸出部分乳汁,以减轻胀痛。但不能完全挤出,否则或促进乳汁分泌,适得其反,蠕胀奶仍无缓解,则应及时去产科就诊,避免继发感染。
产后第一次同房会疼的原因是什么
产后第一次同房常常会有性交痛,一般是属于正常生理现象,与内分泌改变相关。产后女性多半要哺乳,哺乳期泌乳素高分泌,泌乳素会抑制卵巢功能,抑制排卵,抑制雌孕激素的产生。雌孕激素降低之后,阴道黏膜和宫颈黏膜分泌物将会减少,有时就会造成阴道干涩,有时会造成性交后阴道痛,甚至性生活困难,这属于正常的生理现象,也属于女性产后哺乳期的自我保护行为之一。所以产后同房时一定要轻柔,尽量等到分泌物增多之后再性生活,这样可以减轻疼痛感,必要时也可以局部使用润滑剂,有很大的帮助。产后第1次同房也不宜时间过早,建议在产后42天,产后检查一切正常之后才可以同房。同房过早不仅会引起疼痛,也会增加感染的风险,而且同房过早,这种感染有时会逆行通过宫颈管引起盆腔炎。
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产妇可以吃菠萝吗
产妇在哺乳期间或者是在产褥期,是完全可以食用水果的,但是菠萝含有大量的纤维素,而且有些人食用了以后会引起胃肠道不适,所以要适当的注意它的摄入量。尤其是有妊娠糖尿病的妈妈或者是食用菠萝有过敏的妈妈,在食用菠萝的时候一定要小心,不要一次大量的食用。少量搭配在其他的菜肴或者饭菜里头是完全可以食用的。有些人吃了菠萝会有一些口腔的不适感,可以通过淡盐水来缓解。另外也不要一次大量的食用菠萝,可以搭配其他的像苹果、香蕉或者芒果等其他的水果一起来吃。
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产妇能吃黑豆吗
因为豆类主要的成分是含有植物蛋白,所以像黑豆、黄豆、红角豆这些豆类在产后都可以食入。但是,豆类的食品在吃了以后,会引起胀气或不适,所以作为佐餐少量的加入,尤其肥胖或有妊娠期糖尿病的产妇,为了改善饮食结构,适量的吃一些黑豆或黄豆都可以,做成杂豆饭或做成菜肴都可以。但是要注意不要吃的量过大,因为豆类的食品吃的量过大,反而会影响微量元素的摄入,而且人容易产生腹胀,甚至肠胀气的表现,所以豆类的摄入要适当,不要摄入过多。
产后同房干涩疼痛怎么回事
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生完孩子怎么才能缩阴
阴道分娩之后阴道壁都会有不同程度的松弛,可以通过做运动盆底康复和手术来提高阴道的紧致性,临床上比较常用也是效果比较肯定的运动方法,就是凯格尔运动,凯格尔运动,是通过不断的收缩和放松盆底肌肉来增加会阴的弹性,同时可以预防盆腔脏器脱垂和尿失禁。除此之外,还可以借助盆底康复的仪器,进行盆底肌肉的锻炼效果也是不错的,现在很多医疗机构对于产后的妈妈都开展了盆底康复的训练,有需求的妈妈可以关注一下,如果这两种方法都达不到缓解,有可能就需要借助于手术来改善阴道的紧致性。
越来越没奶水怎么回事
越来越没奶水考虑是压力太大导致,压力过大会抑制催乳素分泌,造成乳汁分泌不足。也有可能是营养摄入不足所致,如缺少蛋白质和脂肪,奶水的分泌就会受到影响。也不排除是因为没有掌握正确的哺乳技巧。
坐月子可以熏艾灸吗
坐月子期间可以熏艾灸,不过一般建议,一般顺产后40天艾灸,剖腹产后6个月艾灸最为恰当。做艾灸时还需注意,应该避开宝宝在的房间,需要保证心平气和,同时每次艾灸的时间别太长,控制在20分钟到30分钟内,无需每天艾灸。
产后第一次月经几天正常
无论是顺产,还是剖腹产后的女性,其产后月经恢复来潮的时间,主要跟女性的哺乳直接相关。对于没有进行母乳喂养的女性,月经恢复来潮的时间多在产后六到八周左右,月经恢复以后其出血的时间通常在三到七天内为正常。但绝大多数产后的月经量,都会比平时月经量有明显增多现象,只要没有超过正常月经量的两倍,都不需要特殊的处理治疗。而对于进行母乳喂养的女性,可能由于泌乳素的影响会导致月经恢复时间明显晚,一般是在产后6~8个月左右,而这时月经正常通常都是在3~7天左右,只有极少部分女性可能由于子宫收缩不是特别好,所以出血的时间可能在8天。如果出血时间超过8天以上还不干净,那就是属于不正常的表现,多需要去医院检查彩超看内膜厚度情况,然后得服用咖啡酸片和云南白药胶囊来进行对症的止血治疗。
第一次开奶怎么开
宝宝第一次的开奶越早越好,妈妈们在生产之后,可以通过刺激乳头的方式来促进乳汁的分泌。在开奶之前要观察一下乳房内是否有硬块,将硬块消除之后,可以通过挤压乳房、乳头的方式排出乳汁,并通过让宝宝吮吸的方式来完成第一次的开奶。
产后奶越来越少怎么办
如果说生产之后奶水变得越来越少,那么就必须得多让宝宝吮吸乳头,以便刺激催乳素分泌。再者就是要多喝一些下奶的汤水,比如鱼头汤和猪蹄汤,也可以进行适当的按摩和热敷,除此之外,产妇还需要保持愉快的心情,尽量避免焦虑和暴躁。
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产后恶露多久干净
产后的恶露持续42天也就是整个产褥期结束。产后子宫内膜的脱落就叫恶露,早期叫血性恶露,中期叫浆液性恶露,晚期叫白色恶露。早期血性恶露,大概持续3到7天;浆液性恶露持续1周左右,白色恶露持续1到2周以上。血性恶露主要是血液的成分,生完孩子的3天到7天,子宫内膜要脱落,阴道出血会增多,就像来月经一样,阴道里流出来的东西主要以血为主;第二周血逐渐减少,恶露的颜色变成粉红色,主要以脱落的子宫内膜为主,就变成了浆液性恶露,第三周血液成分基本消失,都变成白色的成分,就是脱落的子宫内膜以及阴道宫颈脱落的上皮细胞。在生完孩子以后的这段时期,如果血性恶露持续两周以上,认为是子宫内膜有病变的情况。
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断奶时涨奶怎么办
哺乳的妇女一旦需要断奶可能都要经历这段时间,在断奶的时候乳房不能及时的停止泌乳,这样就会出现乳涨。断奶的时候建议大家不要吸奶,也不要让孩子再吸吮,也不要刺激乳房,这样才能很好的断奶,但是这么做了以后,临床上常见的一些产褥期的女性也就是断奶的女性会觉得奶涨的非常疼,这时候怎么办?一乳房上外敷芒硝,二如果胀的特别疼的时候,可以少量的吸出,然后再继续采取其他的断奶措施,断奶的措施包括:一要停止喝各种汤类的食物,尽量的少吃比较稀的粥汤之类的东西或是尽量不吃这些东西,二吃一些回奶的药物,回奶的药物包括雌激素、维生素b6、溴隐亭,同时还可以喝一些炒麦芽煮成的水也有利于回奶。
产后月经早来好还是晚来好
产后月经早来或者是晚来都是正常的现象,并不能简单的说早来好还是晚上好,只是一般在同样的情况下,如果月经恢复的早证明宝妈身体素质以及身体各个方面恢复相对好一些。一般来说影响产后月经早来或者是晚来的主要因素是女性产后身体恢复的程度,以及是否产后选择母乳喂养。
恶露不尽怎么解决
有人问我就是咱们产后恶露到底什么时候干净算正常,那么什么时候不干净算异常,实际上是这样,就是每个人的情况不一样,有的人恶露最快的我看有两个星期就完全没有了,有的人不是有的人绝大多数人的恶露干净一般都要超过一个月,一个月以后逐渐流干净了,但一般不要超过42天就30天左右就干净,但42天还没有干净的恶露其实不多,当然这种恶露不干净是有原因的,那么怎么办?恶露不干净问题其实可以来医院,我们做进一步的检查,比如你超过42天要来查一下,结果一做B超没事,而一查也没事,也没有炎症,也没有子宫内膜炎,也没有宫颈的问题就是还没有干净,没关系再等等慢慢的就会干净了这个没事。但是有的恶露不干净,你来了医院,我们做进一步的检查之后就的确是发现了问题,比如说有的人就是胎盘有残留没有干净,这时候就得刮宫,包括胎膜也没有干净,甚至也得要刮宫,甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或者子宫内膜炎或者盆腔炎或者就是剖宫产的那个切口长得不好,所以导致的恶露两个月还不干净,那这个时候就要进行相应的处理才可以。
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