首先应该正确认识疱疹这种疾病，了解其传播途径，避免进行不良的性行为，生殖器疱疹这种疾病临床90%是通过和患者进行性交感染传播的。另外少数患者是间接接触进行感染，临床的间接途径也有很多，比如接触到患者污染的用品比如毛巾、浴盆、浴巾、坐便器、床单、内衣，以及住宾馆等间接接触进行感染和传播，所以应该调整心态，避免进行不良的性接触。如果是疱疹感染导致的疱疹性咽峡炎，患者打喷嚏、呼吸也会可能导致空气中含有病毒，所以应该避免和患者进行密切接触。
外出住宾馆建议使用自己的被褥，避免在公共浴池洗澡。注意个人的生活起居卫生，勤洗澡，勤换内衣，多吃一些富含维生素、蛋白质、粗纤维、氨基酸较高的水果和蔬菜，并且平时多锻炼身体，多做一些有氧运动，提高机体的主动的防御能力，就可以有效的预防疱疹这种疾病。