星空平台

怎样调理内分泌失调

发布时间：2019-12-3151516次收听

语音内容：

调节内分泌主要从饮食、运动两方面入手，必要时辅以药物治疗。
1、饮食，食物应多样化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主。
2、运动，平时多注重户外锻炼，积极参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。积极保证充足睡眠。
3、情绪，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需重视放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪。
4、排毒，注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
5、性生活，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

内分泌失调女性常见症状是什么

内分泌失调并不是一个具体的疾病，内分泌疾病包括垂体功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、库欣综合征等疾病。不同的疾病女性患者的常见症状也不一样，可能会有乏力、体重减轻、表情淡漠等症状。垂体功能减退的女性通常会出现疲劳、肌肉无力等症状。甲亢的女性通常会出现体重减轻、心悸、心律不齐、焦躁、烦躁、怕热、多汗、腹泻等症状。女性患者还可以出现闭经、月经紊乱。甲状腺功能减退的女性通常会出现表情淡漠、反应迟钝、面色苍白、脸色浮肿、体重增加等症状。库欣综合征的女性常常会出现满月脸、水牛背、向心性肥胖、痤疮，还可以出现高血压、血糖升高、骨质疏松等症状。由于不同的内分泌疾病，女性患者表现的症状也不一样。

语音时长 01:22

2022-06-20

15111次收听

03:09

怀孕脸上长痘的原因

妇女怀孕期间脸上长痘痘，是一个正常的生理现象。是由于妇女怀孕期间，孕妇的内分泌改变而导致脸上长痘痘。妇女怀孕是一个特殊的生理现象，怀孕的妇女在妊娠期间出现了内分泌代谢和免疫学的改变，从而可以引起某些皮肤的变化和皮肤病。怀孕的妇女脸上长痘痘应该属于伴随的相关的皮肤病。妊娠期间由于胎儿生长的需要，母体的脑垂体、甲状腺和肾上腺的活性增加，并在胎盘产生的激素的影响下，使孕妇产生复杂的生理学改变，导致孕妇的雌激素、孕激素和雄激素在妊娠期间发生了变化。

2021-07-29 86533次播放

治疗女性内分泌失调的方法

引起内分泌失调的原因多种多样，因此，治疗内分泌失调的方法也是多种多样，但是，众多的治疗方法中，只有内分泌失调的调理治疗方法对我们身体的伤害最小，下面为广大的朋友们列举了几

2020-09-16 59443次浏览

得了内分泌失调可以治好吗

相信内分泌失调这种疾病很多人都听说过，特别是脸上有痘痘或者斑的人。当他们到医院检查的时候，医生大部分都会告诉他们是因为内分泌失调的原因。但是内分泌失调不像有些疼痛性的疾病那么容易被发现，所以当内分泌失调发生的时候，很多人感到无从下手，也不知道这种病能不能根治。

2020-09-16 59487次浏览

如何调节内分泌失调

内分泌失调是一个大的笼统的概念，实际上包括的疾病很多，临床上最常见的有甲状腺功能亢进或减退，甲状旁腺功能亢进或减退、垂体微腺瘤、腺垂体功能减退，月经不调，泌乳素增高、闭经、多囊卵巢综合征等等。所以针对不同的病因，症状和严重程度有不同的治疗方法，如果是激素分泌过多，寻找激素分泌过多的原因，可能是中枢性问题，比如是垂体腺瘤或者下丘脑的问题所致，可能需要说手术切除或者是药物处理；也可能是腺体本身病变，往往需要药物治疗，药物治疗无效者有时候也需要手术干预。对于激素分泌过少造成的失调，如甲减，往往需要外源性补充激素，维持其血液中激素水平。如骨质疏松，则寻找骨质疏松的病因，给予补钙剂、维生素D、适当晒太阳等治疗。所以不能乱治疗，要明确病因，在寻求合适的治疗方式。

语音时长 01:31

2020-03-16

58230次收听

高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事

高密度脂蛋白胆固醇在其中是一个有用的物质，其中一个很好的脂蛋白脂质成分血。年纪大的人，如糖尿病，高血压，经常与低高密度脂蛋白相关的，是与人的年龄增加。高低密度脂蛋白和低高密度脂蛋白，也称为血脂异常。在整个人群中，脂质代谢异常的发生率很高，存在着许多低密度脂蛋白的现象。这种减少也是动脉粥样硬化的一个因素，但其对血管的损害相对较小，因为高密度脂蛋白胆固醇是一个保护性因素。如果这种保护因子减少，动脉粥样硬化的形成将加速，但它不如高LDL胆固醇对血管的影响大。没有特别有效的药物治疗低密度脂蛋白胆固醇。常用的药物，如烟酸类药物和β类药物，可增加部分高密度脂蛋白胆固醇。

语音时长 01:36

2020-01-14

54919次收听

如何检查内分泌失调

内分泌失调这个说法，一般是在中医上讲的比较多，中医上所讲的内分泌失调主要指的是月经紊乱。而在西医上，并没有内分泌失调这个诊断或者说法，日常生活中所说的内分泌失调，在西医上主要指的是脸上长痘、月经紊乱，相关的激素水平的异常波动所带来的症状。内分泌失调的患者首先需咨询医生，排除精神因素并调整生活方式。检查内分泌失调时，一方面要注意对相关的激素水平进行检查，如甲状腺激素、性腺激素、皮质醇水平、胰岛素水平。判断这些激素的水平是否正常，必要时还要进行进一步的内分泌功能试验检查。另外，要注意在内分泌科诊断的同时，在皮肤科，妇科进行查体和临床评估，排除皮肤科单纯的皮肤问题，如单纯痤疮，妇科的本身疾病引起的月经异常等，如超声检查等，通过超声检查，判断子宫、卵巢的功能状况。

语音时长 01:34

2019-12-31

57286次收听

02:56

调理内分泌的食物

调理内分泌的食物，应当以多样性的饮食为主。内分泌失调可能会出现体内阴阳气血平衡紊乱的情况。对于普通人群，首先强调饮食的多样性，如多摄入绿叶疏菜、中医认为是有补肾的作用的黑色的食物、肉蛋奶等提供身体必需营养成分的食物。如患者出现偏阳虚的情况，可以增加温阳的食物；如偏向阳亢的体质，可以摄入凉性的药、食物；如出现阴虚肾虚的体征，可以增加摄入黑色的食物；分泌失调要根据每个人的体质，阴阳属性去选择更加适合的饮食。

2019-12-19 53831次播放

内分泌失调吃什么药好

内分泌失调吃什么药是根据不同的病因选择不用药物，如甲亢用抑制甲状腺激素合成的药物（甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶），甲减补充甲状腺激素，泌乳素增高可以用溴隐亭抑制泌乳素生成等。内分泌失调要内分泌失调根据症状找原因，比如靶器官（卵巢、甲状腺、肾上腺）导致内分泌失调，还是垂体、下丘脑引起的，根据症状和体征，可以做相应检查明确。针对不同病因，选择不同的药物。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则，用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量的激素。

语音时长 01:28

2019-12-18

59215次收听

02:03

内分泌失调吃什么药

内分泌失调，第一个就是药物，首先中药就是很好的一个选择。因为中药它有一些调整这种肝肾、气血、脾胃的功能。其实内分泌失调，比方我们说声音虚，阴虚火旺用二至丸就很好。第二个我们从食物上讲，好多也有一些很好的调节内分泌失调的效果。比方我们常常说的豆类。大豆就是一个天然的植物激素。大豆也可以调节这种从食物方面调节内分泌的一个效果。第三个还有那些药物，特别是西药。我们说有些轻度的内分泌失调是不用管。如果是觉得这个症状非常重，我们可以测一些比方性激素六项，了解内分泌失调的情况。

2019-12-18 50931次播放

02:52

内分泌失调吃什么

内分泌失调的类型比较多。比方我们常见的甲亢，甲亢的患者一定要忌这种高碘或者说禁食海带这种发物。因为这种高碘对甲状腺甲亢是一个毒性的作用。还有就是甲状腺的这种疾病吃什么。有时候中药也是很好的一个选择。为什么这么讲？因为我们中医对内分泌失调从肝肾或者说这种气血辩证达到一个很好的这种调理的效果。同时它还有一些疏肝理气的方法。所以我们内分泌失调的时候，除了具体的疾病情况下，除了食物以外，还要根据情况做一些中药的调理也非常好。补益肝肾、调理气血，也是很好的方法。

2019-12-18 66256次播放

经期后有褐色分泌物怎么办

女性在月经期过后，出现了一些褐色的分泌物，倘若量不大，而且没有什么不良症状的话，通常是不需要过分担心的。倘若这种比较明显，有可能是由于一些炎症因素，又或者是内分泌失调等因素诱发的，可以在医生的指导下服用药物治疗。

2019-11-12 62894次浏览

02:44

肥胖跟内分泌有关系吗

肥胖和内分泌关系非常密切：第一，肥胖本身可以说是多种内分泌疾病、代谢疾病的发病基础，比如糖尿病、痛风、脂肪肝、血脂异常、冠心病、脑血管病等都以肥胖为基础。第二，很多内分泌病也可以导致肥胖，比如妇科多囊卵巢综合症、甲状腺腺功能减退症、肾上腺皮质功能增多症等许多内分泌疾病都是表现为肥胖，比如肾上腺皮质多就表现为满月脸、水牛背这种大胖子。也就是说肥胖可以导致糖尿病等多种内分泌代谢病，而许多内分泌代谢病，又可以引起肥胖、加重肥胖或者表现为肥胖。

2019-06-14 58085次播放

雄性激素过少吃什么药

男性如果雄性激素过少会出现很多疾病，最常见的就是性欲减退、精子活力下降和性功能不全。为了改变现状平时可以服用能够提高雄激素的药物，比如说丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾酮以及去氢甲基睾丸素等，不过每个人具体服用什么药需要到正规的医院寻求帮助。

2019-01-23 60654次浏览

男性内分泌失调怎么调理

男性出现内分泌失调，最好是从多方面进行调整，首先就是需要从饮食结构的调整开始，不吃刺激油腻食物，适当补充锌元素。另外在精神方面也应该要避免过度疲劳，养成合理的生活作息习惯，尽量不要熬夜，拥有和谐的夫妻生活对于调整内分泌也是非常重要的。

2019-01-23 56539次浏览