来月经前4天同房，一般情况下不会怀孕。我们知道月经周期分几个阶段，有月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。那么月经期一般是在维持到5~7天；卵泡期也是一般在一周左右；排卵期很短，可能是2~3天；那么黄体期就不一样了，一般是会在排卵以后的12~14天。排卵期一般在下次月经的前14天左右，排卵期之后，卵子排出，卵子排出之后，一般能够存活1~2天，大部分也就一天。卵子非常矜持，只能是在1~2天的时间。精子排出以后，在女方的体内的存活时间最多也就三天，有效的精子就是说很有活力的精子，可能存活的时间会更短。这么看来，月经周期如果是正常的女性，在排卵期的前后两天的时间，是比较容易受孕的时间。那么具体来参照这个来判断一下，排卵期有这么三点：第一个就是可以看看排卵期的白带。是不是有拉丝白带，一般情况下拉丝白带出现，24小时左右就会排卵。第二个可以测一下排卵试纸。第三个就是根据B超来测排卵，这样可以不仅看到卵泡的大小，还可以知道什么时候排出。那么月经前4天同房，相当于是在一个什么时间同房，就是在黄体期。黄体期同房不是在容易受孕的时间，所以说在月经前4天同房，基本上不会怀孕。

女性喝咖啡，对月经是没有任何不良影响，这是因为咖啡只是属于普通的饮品，虽然喝咖啡以后具有提神醒脑的作用，但确实不会影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以即使女性长期喝咖啡，也不会因为喝咖啡，而导致月经失调现象。所以无论女性是否有月经失调，都可以正常喝咖啡，尤其是对于需要熬夜提神的女性，就可以通过喝咖啡来缓解疲倦，但长期熬夜却可能会影响女性的月经，导致月经失调，一般都是引起月经周期的延后。而且对于出现月经失调的女性，多需要去医院检查彩超和激素6项来判断月经失调的具体原因，然后再进行对症的处理治疗，通常不建议盲目用药，以免延误病情，尤其是对于有性生活的女性，要定期到医院治疗、复查。

正常女性的排卵时间是这样计算的，一般是下一次月经来潮的前14天，是女性的排卵期。所以一般的来说，月经前七天是比较安全的，但是女性的安全期其实并不是绝对的安全。这是由于女性的排卵是很多因素的影响，情绪的激动、工作的压力过大、环境的改变等等，都会影响到女性的排卵。有的时候会不在排卵期发生排卵，虽然说月经前七天都是安全期，但是最好在这个时候有性生活，要采取避孕措施。因为安全期的避孕有效率只有80%左右，仍然有20%的女性也可能会发生怀孕。这种情况可以采用避孕套的方法，因为避孕套的避孕有效率能够达到98%，而且它还能够防止性传播疾病的发生。

很多女性在来月经的时候肚子都是疼痛的，但是这种疼痛不会影响自己的工作和生活，时间也比较短，一般经血从子宫内流出，里边的血管是破裂的，子宫流出的过程，子宫内膜脱落的过程都会刺激子宫发生收缩，因为它里面会产生一些引起子宫收缩的物质，子宫收缩的时候就会发生这样的疼痛感，一般经血流出了，子宫内膜完整了之后，这种疼痛感基本上就消失了，如果这个疼痛感非常的剧烈，主要的标准就是影响了自己的生活和工作，并且还有其他症状，比如腰骶部的疼痛浑身都不舒服，而且这个疼痛一次比一次重，这个时候就需要到医院进一步就诊了，看一看这个痛经的原因是什么。

熬夜是一种不良的生活习惯，也是一种紧张因素，比如工作本身或者自身导致睡眠缺乏，频繁的熬夜通过中枢神经系统对身体各内分泌腺体可以产生明显的不利，如果不加控制会进一步影响心身健康！除了可能导致高血压，血糖异常，甲状腺功能异常外，也可以导致记忆力下降容易焦虑，女性的激素分泌有明显的昼夜节律，部分激素在夜间分泌，睡着之后才能够达到分泌的峰值，比如松果体分泌的褪黑素等等，经常熬夜有可能使内分泌与昼夜节律紊乱导致月经异常，而月经异常往往是不育症的主要原因，也更容易发生经前紧张综合征，慢性盆腔疼痛等问题。