子宫是女性的重要生殖器官，其承担了培育胚胎的作用，一般子宫的体积为长6-7cm，宽3-4cm，其厚度通常在2cm左右，此时属于正常的范围。子宫位于盆腔中央，其前后分别与膀胱和直肠相邻，其下部与阴道相连，用于孕育胎儿和产生月经。一般子宫的体积是长6-7cm，宽3-4cm，厚度2cm左右，具体的体积大小，可能因人而异。一般子宫的组织具有较好的弹性，在妊娠期间，子宫会随着胎儿的增长，逐渐增大，起到保护孕妇其他器官的作用。如果没有妊娠，子宫过大或是过小都会对女性的身体产生一定的影响。如果子宫体积过大，可能会压迫到宫颈，引起腹痛、尿急等情况，还可能有排便困难的表现。如果子宫体积过小，可能是卵巢功能障碍，容易导致激素分泌不足，出现月经失调、情绪异常等表现。如果子宫出现了相应病变，或是子宫的体积不在正常范围内，需及时前往医院。

当归水通常指当归泡的水。建议患者适量食用。若用药后出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。当归是为伞形科当归属植物当归的根，具有补血调经、活血止痛等功效，主治血虚萎黄、月经失调、经闭痛经、血虚、血滞、血寒诸痛等病症，可以起到调理月经的作用，所以因气虚导致月经血量较少的患者，通常可以遵医嘱使用当归，当归水也具有调理月经的功能，所以患者可以适量喝当归水。如果需要使用这类药物，建议咨询医生意见，不可自行用药，以免影响治疗效果。此外，该药物不宜与降血压药合用，以防出现直立性低血压等。该药物不能和面食一起吃，可能会造成身体不适。

上环是指放置宫内节育器。进行此项操作5年了月经推迟不来可能是妊娠、精神紧张、用药不当、月经失调、子宫内膜炎等原因引起的，需根据自身情况及医生指导进行改善。1.妊娠：不同宫内节育器的使用期限存在差异，如果宫内节育器已经失效，在性生活后容易有妊娠的情况发生，可导致停经。此时需到医院进行检查，若已经妊娠，需戒除烟酒，并积极摄入蛋白质、维生素等营养物质。2.精神紧张：若在月经前有过度紧张的情况，也会影响月经周期，导致上述表现。建议适当放松，可参加社交活动，有助于保持心情愉悦。3.用药不当：如果服用含有激素的药物，会影响激素水平，导致月经推迟。此时需及时咨询医生，在医生指导下调整用药方式，通常月经周期会逐渐恢复。4.月经失调：若上述情况伴有月经量改变，可考虑与月经失调有关。建议患者结合医生嘱咐服用益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹等药物缓解。5.子宫内膜炎：该病一般是细菌感染导致，可引起上述表现，多伴有腰痛、局部分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱服用金刚藤胶囊、奥硝唑分散片、替硝唑胶囊等药物改善。建议监测自身的月经周期，同时应保持饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等辛辣的食物，以免影响激素水平，导致月经周期紊乱。

一般没有“21岁患者月经量少怎么调理最有效”这一说法，但存在此种情况时，通过保暖、调整饮食、运动疗法、理疗、用药等方式调理通常比较有效，建议结合自身情况选择适当的放松。如果存在不适症状，还需积极就诊。1.保暖：如果存在着凉的情况，可能导致经血排出受阻。日常应适当保暖，在气温降低时应及时添加衣物。2.调整饮食：长期吃生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，也可能引起上述表现。建议尽量吃玉米糊、鸡蛋羹等温热的食物。3.运动疗法：疏于运动导致经络不通，容易有上述情况。建议适当进行运动，比如跑步、骑自行车等，有助于疏通经络。4.理疗：如果上述情况与气滞血瘀有关，通常还会有乏力、局部发麻等症状。此时可遵医嘱进行理疗，比如按摩、针灸等，可促进气血循环。5.用药：上述表现还可能提示有月经失调，这时通常有月经周期紊乱的情况。建议在医生指导下服用安宫止血丸、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等药物进行改善。生活中可按时到医院进行相关检查，以便了解身体的情况，对疾病做到早发现、早治疗。

经期一般都能吃灵芝粉。灵芝粉剂是一种药物，也是一种保养品，能作为长期养生的食物食用，即便是月经期也可以吃。月经期适量的吃些灵芝粉可以起到调理作用，还可缓解经期各种不适。

正常情况下每个月都会有月经，如果月经没来可能有几种原因，比如怀孕、内分泌失调、子宫内膜病变以及功能性月经失调等。如果经常性加班熬夜，在一定程度上会影响到月经周期，并影响到个人的健康。

一般大姨妈会有正常规律时间，如果两个月突然并到一起，这一般可能和环境的改变，服用某一些药物或是内分泌紊乱有一定关系，建议到医院接受检查，通过针对性改善可以有效缓解症状。

按摩穴位可以缓解痛经，首先可以按摩中极穴散寒行气，缓解宫寒、血瘀等引起的痛经；其次可以按摩关元穴防寒、回阳、导滞、通淋，对寒气入体引起的痛经有一定的缓解作用，另外，按摩气海穴、血海穴、子宫穴等，也可以缓解痛经症状。

月经周期受到了一些疾病的影响，正常情况下月经周期在21天到35天之间，如果不正常的范围在7天之内，说明是正常的，如果超过了7天，很有可能是由于一些疾病导致的，需要尽早的通过一些方法缓解治疗。

月经非常规律的一个女孩子，不主张人为的去让月经提前或者是错后，而且如果说是某种特殊的原因，一般来说，比较常见的就是赶上高考，或者要出去旅行，想让月经提前来，来完以后好去旅游、考试，那么，毕竟是月经期间会影响到有些出去游玩的质量，或者是考试的一些情况，这种情况，如果是像错后，可能还有一些方法，如果想让它提前来，目前没有什么好的方法能让它提前来。因为正常的月经是人体内分泌的调节，最好不要人为去打乱月经周期。