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痛经食补吃什么最好

发布时间:2019-12-3155480次收听

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西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经指继发于生殖系统疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。继发性痛经一般只有通过现代医学检查才能发现。所以痛经程度越来越厉害,治疗效果不明显者,还是需要做现代医学检查来排除是否本身有生殖系统疾病。不过不用担心,因为其中90%的痛经都是原发性痛经。
研究表明痛经与前列腺素升高有关,前列腺素升高导致子宫收缩从而产生疼痛,并伴发胃肠道反应。从中医角度看,“不通则痛”,遭遇生冷冰冻寒邪侵入胞宫,熬夜、压力太大、精神紧张均可导致痛经。每晚温水泡脚,使全身血液循环加快,驱除寒邪。热水袋敷在小腹,减缓疼痛。不要吃寒凉的东西。宫寒、长期手脚冰冷者可以在秋冬季喝当归羊肉汤,药食同源、温阳补血、进补防病。

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月经肚子疼的厉害怎么治疗
痛经时首先要注意止痛,可采用中药治疗,像针对寒凝血瘀症,可采用一些温经散寒、活血化瘀止痛的药物来进行治疗,比较多见的是少腹逐瘀汤、温经汤。对于气滞血瘀症,可采用一些像膈下逐瘀汤之类的方子。但一般建议在痛经发生之前采取治疗,不只是在经期时。中医治疗痛经分为经期和平时,治疗方式不一样。如果疼痛非常剧烈,必要时候可吃些止痛药,像西药的止痛药物和中成药。另外在经期时要注意保暖,可采用温的一些方式,像喝姜糖水。还可采用一些理疗的方式,像做红光、微波治疗来烤肚子、烤腰。
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2019-12-31

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女人痛经的原因
正常的女性来月经的时候,肚子是不会疼的,或者只有隐隐的不适的感觉。而有的女性在月经周期或者是月经前后的时候,出现腹痛,即是痛经。有些人会疼痛的非常剧烈,影响正常的生活,不能正常的运动、起居,需要吃止疼药或者打止疼针。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是虽然有痛经的症状,但是没有器质性的病变,很多原因是由于经期女性体内的和子宫内的前列腺素物质增加,促进子宫的收缩,出现炎性引起的疼痛。继发性痛经有器质性的病变,很多人是由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症或者是由于肌瘤,经血流出不畅造成的。所以,对于痛经首先要排查原因。
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吃什么缓解痛经
患者要根据痛经产生的原因选择对应的治疗药物,如果是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病造成的痛经,那么就应该吃相应的治疗这些疾病的药物才能缓解痛经。如果是因为局部的前列腺素水平过高造成的原发性的痛经,可以用一些前列腺素的抑制剂。如果说因为胃肠道的蠕动增加造成了腹泻,因为胃肠道的原因导致腹痛可以吃一些缓解胃肠道痉挛的药物。在饮食上尽量避免吃生、冷、辣这一类的食物,也能够缓解痛经的症状。另外还可以喝一些有温补作用的红糖水或者是姜糖水,既能补充能量还可以缓解痛经。总而言之要缓解痛经的症状,就要吃那些能够温补的食品,尽量不要吃那些生冷硬的食品。
经期吃什么可以缓解痛经
有痛经症状的女性可以在经期适当的吃一些红枣,桃仁,苹果,红糖,牛肉等食物缓解不适;也可以通过食用姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,当归生姜羊肉汤等食疗方法缓解痛经症状。
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痛经如果疼痛的比较严重,疼痛比较剧烈难忍,对工作、生活造成影响,可以短期的吃止痛药。但是止痛药不能作为一个长期的治疗手段。因为第一个是止痛药会对胃肠有一定的刺激,会影响我们的消化功能。第二个它对肝肾也会有一些影响。还有一个问题比较重要,就是痛经也要查找它的原因,如果是由于其他疾病导致,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫腺肌症,要针对病因进行治疗,不能单纯的靠止痛药来缓解疼痛。对于慢性盆腔炎引起的痛经,只是吃止痛药会掩盖病情,会延误病情的治疗,所以说止痛药只可以作为短期的缓解症状用,不能作为一个长期的治疗手段。
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2019-05-10

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