外阴瘙痒可以用盐水洗外阴，但不能清洗阴道。对于没有明确症状的外阴不适，首先一定要经过确诊才能明确是否有病菌感染，或者是否存在其余因素的感染。
一、观察白带的情况，正常的白带颜色呈乳白色或透明的颜色，没有异味。如果在内裤发现白带呈黄色或伴有异味的，可以初步考虑是病菌入侵感染所致；
二、观察外阴的皮肤，有无红色斑点、脱皮或者湿疹等不适，如果有类似的现象出现，则可以考虑是由外阴皮肤疾病引起瘙痒不适；
三、观察内裤是否清洁或异物，如动物毛发、过敏原等物质，以排除由过敏原导致机体过敏出现。
除此之外，广大女性还应该做到外阴不要用手搔抓。如果出现奇痒难熬的症状，可以先用温盐水轻轻擦拭外阴和肛门周围，对于阴道部分则不要擦拭。尽量在最短时间内明确病因，然后在医生的指导下采取合适的药物治疗，对于已有外阴皮肤破损症状的女性，还需要配合消炎和外用的药物治疗皮肤破溃处，以免由于破溃而造成皮肤感染等不适。