保养卵巢吃什么最好
发布时间:2020-01-0263539次收听
语音内容:
女性平时要注意饮食均衡,多吃富含叶酸的新鲜蔬菜和水果,保证蛋白质、矿物质和维生素的摄入,以及适当补充含植物性雌激素的食品等。
卵巢有两大功能,一是产生成熟卵子的生殖功能。二是产生女性激素的内分泌功能和产生多肽激素等局部调节因子功能。一般卵巢功能从三十五岁开始走下坡路。由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或意愿行为因素引起卵巢衰竭,患者经常出现闭经、低雌激素为主要特征,经常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等及经期的症状以及不孕。
因此,保养卵巢是三十岁以后的女性应该格外注意的一件事。保养卵巢最重要的方法是多吃富含叶酸的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、小白菜等,饮食要均衡。另外要保证足够的蛋白质、矿物质和维生素的摄入,也可以适当补充含植物性雌激素的食品,如豆类和动物肝脏等,经常喝豆浆,也有助于补充些体内植物性的雌激素。
卵巢有两大功能,一是产生成熟卵子的生殖功能。二是产生女性激素的内分泌功能和产生多肽激素等局部调节因子功能。一般卵巢功能从三十五岁开始走下坡路。由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或意愿行为因素引起卵巢衰竭,患者经常出现闭经、低雌激素为主要特征,经常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等及经期的症状以及不孕。
因此,保养卵巢是三十岁以后的女性应该格外注意的一件事。保养卵巢最重要的方法是多吃富含叶酸的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、小白菜等,饮食要均衡。另外要保证足够的蛋白质、矿物质和维生素的摄入,也可以适当补充含植物性雌激素的食品,如豆类和动物肝脏等,经常喝豆浆,也有助于补充些体内植物性的雌激素。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:41
卵巢炎可以促排取卵吗
在卵巢炎的情况下,女性会有某一侧下腹的压痛,查体附件区的压痛,超声提示有附件区,尤其卵巢区域回声不均匀,局部可能形成囊肿或脓肿等。在卵巢炎的情况下不建议进行促排卵,此时机体存在炎症反应,可能会产生卵巢抗体,不利于卵子发育以及促排形成,应进行合理的抗生素治疗,至少应用2周的时间并且用中成药物巩固治疗1-2个月,症状完全缓解后考虑进行促排。处于卵巢炎时促排,一方面可能达不到促进卵巢发育的作用;另一方面排出的卵泡质量可能不好,可能影响未来受精卵着床,从而造成多次的自然流产等。
什么是卵巢炎
卵巢炎症该怎么治疗
卵巢炎症发生后,根据患者具体情况选择抗生素药物、手术等治疗。卵巢炎症属于盆腔炎的一种,由于受到致病因子作用,导致卵巢炎症、卵巢粘连、输卵管包裹脓肿和梗阻等严重后遗症,容易导致不孕。非特异性卵巢炎分急性和慢性两种,发病后要注意及时治疗。卵巢炎症治疗以药物治疗为主,急性期行抗生素治疗。若有穿刺液、脓液培养和药敏实验,应针对药敏实验结果选择有效抗生素。慢性卵巢炎症治疗,可用急性卵巢炎相同药物。应用抗生素治疗后多数患者会出现症状明显减轻甚至消失,但不等于已被根治,需要随访。因卵巢炎导致输卵管积脓、输卵管卵巢积脓,容易急性发作,主张手术治疗。卵巢周围粘连或卵巢输卵管包裹,可考虑剖腹手术或者腹腔镜下粘连分解术。若有卵巢脓肿或者输卵管脓肿治疗效果不佳,也可考虑术中行脓肿清除术。输卵管积脓,建议行患侧输卵管切除术。饮食上补充营养,合理搭配,做好全面护理,避免吃辛辣刺激食物,影响身体恢复,。调理好心态,心情对疾病恢复起到极好促进作用。
卵巢炎可以促排取卵吗
卵巢炎吃什么药好
卵巢炎患者其实就是附件炎的一种特发形式,在附件炎发病初期,可以考虑应用抗生素治疗,能够促进人体尽快恢复,如果用抗生素效果不好,人体就会出现卵巢炎。感染治疗卵巢炎除了应用抗生素,如果患者病情比较严重,可以考虑用肾上腺皮质激素。肾上腺皮质激素抗炎效果是非常不错的,能够增加抗生素的疗效,具有清热解毒的作用,能够促进人体尽快恢复,用抗生素治疗效果好的患者,病情好转后需要慢慢减少药量,或者在口服抗生素一个星期左右就可以停止用药。患卵巢炎女性朋友要注意个人卫生,避免病情反复发作,要增加个人的抗病能力,要注意个人生活习惯,不要熬夜,保证睡眠充足,应该加强营养,多补充一些高蛋白的饮食。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。
卵巢炎该怎么预防
为了预防卵巢炎的发生,孕妇产前应该定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指导,积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患,增强体质。妊娠早期和晚期禁止性生活,防止流产和早产以及产后感染,保持良好的身体状况,人流术及分娩后应注意个人卫生,卫生巾要及时更换,使用消毒的卫生纸巾,在产褥期内严禁性生活,洗澡好用淋浴,绝对禁止使用浴缸洗浴。应注意在患病期间禁行房事,如果患者为产妇,不要因为产后或发热而紧闭门户,应该保持居室温暖通风、空气清新,同时不要衣着过厚,以防汗出过多,着装被褥应该温凉适宜。女性在日常生活中应该注意做好个人卫生,尤其是在月经来潮期间或人工流产、分娩后阴道出血期间,必须禁止进行性生活,以免在进行性交的时候将细菌带进阴道,从而引起卵巢炎或其他妇科炎症。
女性保养卵巢的方法
女性想要保养卵巢,平时就要多吃些富含雌激素的食物,并且坚持低糖低盐饮食,还要养成良好的作息习惯,尽量少穿塑身内衣,如果有条件的话,应该定期到医院去做身体检查。
卵巢出血怎么回事
卵巢出血本来就是一种比较常见的现象,在这个时候患者也会感觉到下腹伴有明显的剧烈疼痛,甚至还可能会出现外出血的现象,其实这种现象的出现有很多不一样的原因,比如说是因为受到压迫而导致的,也可能是因为患有了传染疾病,卵巢囊肿而导致,所以说应该引起重视。
卵巢囊泡是怎么回事
卵巢囊泡是发病率比较高的一种卵巢疾病,对卵巢的健康危害很大。导致这种疾病发生的原因首先就是内分泌失调,再一个是卵巢没系统发生紊乱,还有可能是肾上腺皮质系统紊乱。
女人吃什么对卵巢好
卵巢早衰的出现也会让我们整个人看上去更加的衰老,肌肤上也会出现明显的斑点现象,而要想有效的达到缓解的一种效果,在生活中就应该多吃一些对卵巢好的食物,比如说多吃火龙果,吃苹果,多补充维生素c,补充叶酸都是比较好的。
吃什么对卵巢好
想要保养卵巢,可以多吃含有雌激素的黑豆,建议备孕女性长期食用。也可以吃梨子,它含有丰富的维生素和碘。此外,香蕉可以缓解不良情绪,所以平和的心态也对子宫有好处。最后,火龙果和草莓吃了对卵巢都好。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 什么是卵巢炎
- 2 卵巢炎有何症状
- 3 卵巢炎是什么
- 4 卵巢炎该怎么预防?
- 5 如何预防卵巢炎该
- 6 卵巢炎会造成不孕吗?
- 7 卵巢炎会造成什么影响?
- 8 卵巢炎的早期症状