肌肉活检一般用于对肌肉疾病不确定的时候取一下活检，取的部位往往是病变部位的肌肉，疾病最常见的位置可能是腓肠肌。所以一般取一块肌肉以后局部可能继发一些水肿，在切口没有愈合之前建议静养、休息，这样使局部肌肉尽快的愈合、功能尽可能的恢复，这是肌肉活检以后。走路与否还取决于另一个因素，就是取肌肉的部位。如果取的肌肉是在上肢，当然走路就不受影响。如果取的部位是在肩胛部、是在腹肌，甚至在腰肌，这时候可以适当的休息或者佩戴腰围的情况下可以适当的活动，但是走路可能受影响。如果是下肢的肌肉，一般情况下，比如取的是大腿肌肉或者是小腿肌肉，在急性期不建议走路。当然，是否运动、怎么运动，应该取决于取肌肉的位置以及取得多少，还有医生的医嘱，所以一定要听医生的安排。

1、我们要注意观察患者的生命体征，同时在翻身时要注意轴向翻身。2、我们要注意引流是否通畅。3、我们要用一些预防感染以及预防下肢深静脉血栓形成的药物，指导患者进行的踝泵功能锻炼，以及股4头肌的收缩功能锻炼。同时我们要注意翻身、拍背，以预防肺部的感染，指导患者进行直腿抬高功能锻炼，可减少神经根周围的黏连以及血肿的形成。待患者病情稳定后，一般术后第3天我们可以指导患者进行腰背肌的功能锻炼。在下床活动后，我们一般嘱患者在硬腰围保护下下床，注意避免久坐以及长时间的弯腰，避免剧烈的运动，避免腰部过度的扭曲以及屈伸等。

腰椎骨折是指由于外伤、车祸、高处坠落、滑倒、跌倒，病变等导致腰椎体骨折，腰椎骨折以第一腰椎骨折常见。腰椎骨折导致骨结构损伤，病人局部疼痛，压痛、叩击痛；腰椎活动受限，不能翻身起立、还有的出现腹痛、腹胀、急性尿潴留；骨折严重者伴有脊髓、圆锥、马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡。当出现腰椎外伤时应立即就诊，医生会根据病人脊柱的稳定程度采用保守治疗和手术治疗。患者卧硬板床休息、利于压缩椎体的复位、在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，卧床期间定时变换体位，至少２～３小时翻身一次，早期腰背肌锻炼非常重要，能够预防关节僵硬和肌肉痉挛，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。手术治疗能够解除脊髓神经压迫，纠正畸形并恢复脊柱稳定性。合理膳食，增强营养，高钙食物，促进骨折愈合，多晒太阳，恢复正常活动。

腰肌筋膜炎不是特别严重的疾病，患病初期，经休息症状即可得到缓解。腰肌筋膜炎又叫腰纤维织炎，是发生在腰部软组织的劳损性疾病，在临床当中是一种常见病、多发病。该病多是由于长期腰部持力、弯腰活动、腰部姿势不良所致腰部肌肉和筋膜发生无菌性炎症反应。临床表现为：腰部隐痛、酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感、时轻时重，劳累受凉后疼痛加重，休息后好转，容易反复发作，甚至会出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。腰肌筋膜炎如果不及时治疗，会加重腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，筋膜炎会甚至导致整条脊柱出现问题。患病初期，经休息症状即可得到缓解，同时配合中药热敷、针灸、按摩、艾条灸等理疗措施治疗效果好。病人多因腰部疼痛不适，严重影响工作学习，很多病人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题，病人得了腰肌筋膜炎时一定要重视，早就诊、早诊断、早治疗；以免耽误病情，增加病人痛苦，同时治疗难度也会加大。

腰椎疾病会引起腿疼。腰椎疾病发展严重时导致腰椎管狭窄从而压迫神经根，病人就会出现神经受压症状引起腿部疼痛。腰椎疾病主要的临床症状主要包括：腰背痛、坐骨神经痛；下肢放射痛、麻木、无力以至跛行等；但当稍许蹲下或坐、卧休息后，使椎管恢复到正常宽度，症状也就随之减轻或消失。严重者可出现大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状，影响生活质量，必须积极手术治疗。日常生活中合理安排饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃含钙量高的食物。急性期应严格卧床休息，加强腰背肌训练，增强脊柱的内在稳定性。戒除那些不当的运动习惯，卧硬板床休息，佩戴护腰，避免外伤，注意保暖。