明确引起腰痛的具体原因，对于较轻的退行性疾病可以采用锻炼、药物治疗，严重的需要手术治疗，腰肌劳损可以热敷、理疗、膏药外敷、药物治疗，腰部的肿瘤性疾病需手术治疗。1、腰椎的退行性疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症等。非手术治疗，卧硬板床休息，适当的腰背肌功能锻炼，以及非甾体的抗炎镇痛药物应用等治疗。2、腰肌劳损及腰背肌的筋膜炎也会引起腰部的疼痛。需要指导卧硬板床休息，同时避免长时间的久坐以及弯腰。3、腰部的肿瘤性疾病需要进行腰部肿瘤的切除术。4、内科的疾病，如肾炎等也可以引起腰痛。需要到肾内科进行进一步的就诊。

脚肿后，要根据诱因对症处理。针对诱因，抬高患肢，促进静脉及淋巴血液回流；借助活血通络、消肿药物缓解肿胀；局部热敷，针对原发性病变积极治疗；外伤引起脚肿，对外伤固定后，早期冰敷，同时抬高患肢，减轻肿胀；痛风性关节炎，做降尿酸治疗；蚊虫叮咬，局部外敷药物。一、针对病因治疗。需要抬高患肢，以促进静脉以及淋巴回流，减轻局部肿胀；二、采取活血通络、消肿药物治疗，以减轻局部肿胀；三、采取局部热敷方法减轻肿胀。临床引起脚肿原因很多，常见原因如心源性、肾源性水肿以及糖尿病等引起水肿，需要针对心脏疾病以及肾脏疾病、糖尿病等治疗；四、外伤造成脚肿，需要对外伤处进行固定，早期可冰敷，同时抬高患肢，减轻局部肿症；五、痛风性关节炎引起脚肿，进行降尿酸药物应用治疗；六、蚊虫叮咬引起脚肿，需要针对局部肿胀处进行外敷药物治疗；七、其他疾病也可引起脚肿，如肿瘤性疾病以及感染性疾病等，要针对原发性疾病对症处理。

小腿酸痛一般与小腿的长期劳损、慢性疾病以及局部的缺钙、足踝部的疾病等所引起。小腿酸痛是由于各种不同病理原因造成，小腿肌肉的酸痛是许多种疾病的一种临床表现，只是一种症状，具体的病因：一、在当大剂量的运动长期的乳酸堆积，会引起小腿局部的酸痛。一般经过几天后会自己好转。二、血管的病变，如下肢的静脉曲张、静脉炎以及下肢深静脉血栓形成以及脉管炎等，会引起小腿的酸痛。三、电解质的紊乱，如低钙血症，低镁血症、尿毒症以及甲状腺的功能减退等，会引起小腿的酸痛。还有足踝部的疾病，扁平足、踝关节的创伤性关节炎，引起小腿的代偿，从而引起小腿部位的酸痛不适等。另外不排除是局部的肌肉病变引起小腿的酸痛。

预防腰椎小关节源性腰痛可以从改变生活方式和加强锻炼两个方面来进行。改变日常生活方式，纠正其不正确的生活习惯，如避免久坐，长时间的弯腰，以及搬重物，这些动作都会造成腰背部的劳损以及小关节的紊乱。适当加强腰背肌的功能锻炼，以促进局部肌肉力量的平衡性发展。其腰背肌锻炼，我们可以通过倒退着走路，以及平板支撑、五点支撑等方法进行锻炼。腰椎小关节源腰痛是引起老年人腰痛较常见的原因之一。1、其临床症状主要是下腰部的钝痛，可向髋部以及臀部放射。2、会有腰部的僵硬不适感，一般在晨起时会加重，活动后会明显的减轻。3、会出现腰背肌的痉挛以及腰椎的活动受限等。

引起耳朵疼痛的原因较多，大体上分为炎症性、神经性和肿瘤性三大类。具体引起耳朵疼痛的原因包括，外耳道和耳廓的急性炎症、急慢性中耳炎、耳部神经痛、耳前瘘管感染、贝尔面瘫、外耳中耳恶性肿瘤等。一、外耳道、耳廓的急性炎症引起耳朵疼痛，这种疼痛通常是持续性的，伴有耳部肿胀，耳廓牵拉痛等。二、急慢性中耳炎会引起耳朵疼痛，通常是耳深部疼痛，伴有听力下降、耳闷堵感等。三、耳部神经痛，检查耳部无异常改变。咽喉部炎症引起耳部牵涉痛，这种疼痛一般是阵发性、针刺样；三叉神经痛、耳大神经、枕小神经痛引起的耳部神经痛，会伴有头部、咽部疼痛。四、耳前瘘管感染，炎症蔓延，引起耳廓肿痛。五、贝尔面瘫，主要表现是一侧颜面部运动障碍，伴有耳深部疼痛，轻重不一。六、耳带状疱疹，也可引起耳朵疼痛，主要症状有面瘫、听力下降、眩晕、皮肤疱疹。七、外耳中耳恶性肿瘤，可以引起耳朵疼痛，还伴有耳血性耳漏、耳闷堵感、听力下降等症状。具体分析耳朵疼痛的原因，还需要对病人进行详细的检查，根据不同原因采取相应治疗方法。