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吃什么食物对肝好

发布时间:2020-02-1061151次收听

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肝脏是人体重要的脏器,肝脏是合成、代谢、解毒等场所。首先要戒酒,因为乙醇对肝细胞有直接损害作用。其次,维生素C可以稳定肝细胞膜,对肝脏有保护作用,日常生活当中可以多吃一些富含维生素类的食品,比如猕猴桃、苹果、橘子、菠萝等等。
目前随着生活水平的提高,营养过剩造成的脂肪肝越来越多,因此可以多进食新鲜蔬菜,粗纤维食物,比如圆葱、白菜、芹菜等等,对肝脏细胞的代谢有保护作用,并且能够降低胆固醇和降低血脂。最好少进食油腻食物、动物内脏,少进食腌制食品,远离油炸及烧烤的食物,因为这些食物含有苯并芘,高温之后很多结构都得到破坏,容易致癌。同时要规律作息,避免熬夜。

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γ-谷氨酰转肽酶异常的病理意义
如伽码谷氨酰转肽酶浓度增高,则提示可能患有肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化、肝癌或胆石症、胆道梗阻等肝胆疾病。伽码谷氨酰转肽酶经胆管排泄,肝内或肝外胆管梗阻时,由于谷氨酰转肽酶排泄受阻,随胆汁返流入血,也会出现谷氨酰转肽酶偏高的现象。除了肝脏外,体内如肾、肺、睾丸、心、脑、肌肉也都含有谷氨酰转肽酶,因此当出现肾盂肾炎、大叶性肺炎、乙型脑炎、心肌炎、胆囊炎、血吸虫病等,都会造成谷氨酰转肽酶的异常。
肝部隐隐作痛什么原因
肝区隐隐作痛有很多的原因,肝区疼不一定是肝脏的原因,肝脏是位于肋骨右侧的肋骨以下,就叫右上腹部,肝区隐隐作痛有几种情况,首先就是有肝脏的原因,肝脏的疼痛是一般情况,就是在肝脏发生炎症的时候,像急性肝炎的肝脏发生炎症,会肿大牵扯到肝包膜表面的这个神经,引起疼痛,另外在肝脏急性期恢复的时候,在恢复期的时候肝脏从大变小,同样也会牵扯肝脏的这个神经,引起肝脏的这种隐隐作痛,看在慢性肝炎急性发作的时候,道理跟急性肝炎是一样的,他们也会引起肝脏的疼痛。另外一个就是在肝癌的时候,肝癌在晚期的时候,他会侵犯肝脏的表面,由肝脏长得比较大又长的比较靠边上,这样的话牵扯到这个侵犯到这肝脏的神经,就会疼痛,那种疼痛是比较剧烈的,可能一般也不会说很轻微的疼痛,会需要吃像吗啡这样的止痛药物。另外一个,肝区这个位置,还有就是会有胆囊,胆囊的疼痛,他也有时候也会隐隐作痛,像慢性胆囊炎的时候,在进食了过多的这种脂肪就脂肪食物以后,他会肝脏隐隐作痛,这种疼痛,有时候会向向肩或向肩背部放射,这个是一般,就要结合病史,病人,大多数都会有这种慢性的,这个就是胆石症,胆囊炎这样的患者,这个患者在就诊的时候,一定要向医生陈述既往的这个病史,告诉医生我有胆石症,这样的话有助于医生判断这个疾病。另外一个肝区,这个位置,因为肝脏是藏在这个肋骨里头的,因此,就是肋骨的肋软骨膜,会发生炎症,尤其一些青少年他会发现已经肋软骨的这种非炎性的这种炎症,会造成这种疼痛,而且这种疼痛会随着这种呼吸这个增加。
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肝病携带者会不会传染
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