得了带状疱疹要注意调整好心态，不可劳累，且要及时去正规医院接受专业治疗，平时穿纯棉衣服，不要有局部的刺激，要清淡饮食，不可吃刺激性强的食物等。
带状疱疹是皮肤科常见一种病毒性皮肤病。特点是沿单侧周围神经呈带状分布的红斑、水疱，一般在身体的一侧，不超过身体的正中线。疼痛是本病的特征性之一，可以发生在发病前或伴随着皮损出现。老年患者疼痛比较重，一般的病程是2至3周，老年人可能会3至4周。因为带状疱疹是再发感染，水痘带状疱疹是潜伏在脊髓神经后根里的。
当诱因，如感冒、劳累，或恶性肿瘤、病后体虚，或使用免疫抑制药等都可以引起免疫力下降，这是引起带状疱疹的重要诱因。因此在得病前应该避免这些诱因，而且带状疱疹与情绪、熬夜等都有一定关系，因此也要避免这些情况。
得了带状疱疹后，有的患者会焦虑或恐慌，其实这是一种自限性疾病，要保持良好的心态，注意劳逸结合，而且要及时去医院进行治疗，采取口服药物或静点治疗。再就是外用药避免皮疹感染，尤其糖尿病患者要避免感染。还有很多患者会出现神经敏感，即皮疹部位异物刺激会加重，因此应该穿纯棉衣服，宽松的，不要有局部的刺激。要清淡饮食，吃易消化的瓜果，减少刺激性和油炸性食物的摄入。