如果孕妇在分娩前，医生的建议是可以阴道试产，这时候就要注意自己是否会出现临产。从每个人的感受不一样，临产前会出现不规律宫缩，叫做假临产，或者叫做先兆临产。根据每个人的情况不同，会持续时间长短不一样，有人是一到两天，有的人三到四天。大量的临床观察会看到，有一些精神过度焦虑、紧张，对分娩极度恐惧的人容易出现比较长时间的假临产的不规律宫缩。如果到这种阶段，一定要全身心的放松，学会放松的呼吸方法和放松的生活习惯。一旦出现这样，就应该可以适当的用呼吸的方法、按摩的方法来进行调节，一定要做好休息，充分的放松。一旦发生临产，根据自己的家庭距离医院的距离，选择合适的交通方式及时去医院。

诱发宫缩发动的原因非常的多，目前认为是多因素综合作用的结果，所以不要盲目用某些办法来刺激宫缩的发动。诱发宫缩发动的原因主要有以下几种学说：第一方面，炎症反应学说。分娩前子宫蜕膜，宫颈均出现明显的中性粒细胞，和巨噬细胞趋化和浸润，炎性细胞因子表达增加，提示非感染性炎症反应可能是宫缩发动的一个重要机制。第二方面，内分泌控制理论。分娩发动是子宫平滑肌由非活跃状态向活跃状态的转化。这种转化受多种内分泌激素的调控，主要包括以下几种激素，前列腺素，雌激素与孕激素。缩宫素与缩宫素受体，内皮素以及皮质醇激素。第三方面，机械性理论。妊娠晚期子宫腔内压力增加，子宫壁膨胀，胎先露下降，压迫子宫下段与宫颈内口，发生机械性扩张，通过交感神经传至下丘脑，作用于神经垂体，释放缩宫素，引起子宫收缩。

孕期肛门抽痛。不是宫缩的症状，考虑属于肛肠科的问题。比如说痔疮或者是肠道方面的疾病。建议最好及时去医院就诊。在饮食上要避免服用辛辣刺激性的食物，避免久坐，禁烟酒，不要便秘，注意保持大便的通畅，不要吃寒凉的食物，要多吃新鲜蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物，适当的活动。而子宫收缩是整个腹部觉得有发硬的感觉，或是紧绷感，甚至会有疼痛的现象。生理性的子宫收缩从孕12到14周起就可以出现表现为不规则的无痛性收缩。孕妇可以感到腹部发紧，也可以从腹部触及到子宫发硬，每次出现的次数比较稀少。以后随着妊娠的进展，宫缩的频率和强度都会有所增加，强度增加时就会有疼痛感。在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫缩趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。

宫缩7分钟一次多久会生：宫缩几分钟一次还没有完全真正进入产程。通常进入产程宫缩会达到间隔五到六分钟，持续约30秒，并且随着产程进展持续时间逐渐延长到50到60秒之间，并且强度也要增加。间歇期逐渐缩短，直至两到三分钟。整个产程指的是，从出现规律宫缩到胎儿胎盘娩出的全过程。一般总产程不超过24小时。第一产程指的是，临产开始直至宫口完全扩张达到十厘米为止。大约需要11到12小时；第二产程指的是从宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇需要一到2小时，不应超过2小时，经产妇通常数分钟就可以完成，也有长达1小时的，但不应超过1小时；第三产程又称胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离的全过程，约需5到15分钟不应超过30分钟。

一到孕晚期，所谓的孕晚期应该是指28周以后，28周到孕足月这一段时间都算作孕晚期。如果到孕晚期，大家知道随着胎儿的增长，很多腹壁的张力就会增加，可能间断的这种不规则的腹痛也会出现。有些孕妇就会觉得腹壁出现这种间断性的这种发硬，或者是尤其是在胎儿胎动比较频繁，或者是在孩子活动的时候，肚子就会出现这种发硬这种宫缩的这种情况。一般如果出现这种情况还是属于正常。如果要是说随着这种腹痛逐渐变的规律，或者出现阴道的出血，或者是阴道有流水，在这种情况下就应该提高警惕。因为这个有可能是先兆晚期流产的表现，也有可能是先兆早期早产的这种迹象。当然也有可能是有胎盘的问题，或者是早破水的问题等等，在这种时候一旦出现这种宫缩还是应该注意。