吃完饭后不消化会加重肠胃的负担，因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后，经过胃的研磨和搅拌，就会转化为食糜进入十二指肠，让肠道吸收其中的营养，一旦人体出现消化不良的现象，胃的蠕动功能就会受到影响，胃的排空功能就会受到限制，这些食物会在胃内滞留一段时间，不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感，同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵，产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化，人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物，能够促进肠蠕动，起到消食积助消化的作用，或喝蜂蜜水能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状，如果症状明显，建议去医院进行检查。

如果是新吃一个食物，而食物是从冰箱或者是储存条件不好的地方出来的，就得需要高度警惕，食物是否是变质或者是否是有细菌的感染，比如Science菌或者是葡萄球菌感染的可能性。但是在除外食物本身的细菌感染或者是病毒感染情况之下，还有患者自己本身的情况，也会引起恶心、呕吐。比如最常见的消化性溃疡这部分患者，是一到秋冬季节就会出现腹痛，一进食就可能会出现恶心、呕吐。如果是消化性溃疡的患者经常出现恶心、呕吐，就需要考虑患者自身的原因，当然也得排除食物的一个原因。第二原因引起来的呕吐，比如老年患者可能会出现不全性的肠梗阻，有可能是食物堵，也有可能是出现胃或者是肠道里面长东西，也会引起呕吐。还有一部分原因以前的呕吐，比如是所谓的高血压脑病，血压控制不好或者是特别辛苦之后出现血压的升高，这个时候也会引起呕吐。还有原因，比如前庭功能障碍，这个就是常说的晕动症引起来的恶心、呕吐。这样的患者是出现在一乘车、一颠簸就出现恶心、呕吐。还有一部分是孕龄期的女同志，如果是在怀孕早期，有可能出现恶心、呕吐。所以在进食之后出现呕吐，除需要考虑食物有没有细菌感染，有没有病毒感染，还需要考虑患者本身有没有消化道、胃肠道、前庭功能障碍、高血压，有没有怀孕等相关的因素引起综合的情况。

大部分胃胀是不会引起呼吸困难的，比较少的严重的胃胀的患者，可能会引起胃胀，可能是因为胃胀情况比较严重，膈肌上抬导致呼吸出现困难。胃胀多是由于胃的排空延迟，或者胃内一些疾病所引起的食物发酵产生气体，如果积存过多，可能会引起膈肌上抬引起呼吸困难。有的患者伴有反酸、嗳气、打嗝、排气增多等情况，我们可以通过饮食结构、生活习惯来调整，不要吃一些辛辣刺激，排空延迟的食物。如果通过饮食结构调整不见好转的话，可以到医院查一下胃镜，看是不是有溃疡糜烂或者胃部肿瘤等疾病引起的胃胀。

一般的胃胀气是不会引起拉肚子的。胃胀气是最常见的一个病症，分为功能性的和病理性的。如果是功能性的，我们可以通过调整生活习惯和饮食习惯来改善。如果是病理性的，我们可以通过做胃镜检查来查明是否胃炎、溃疡或者是胃部的肿瘤等一些疾病所引起的胃胀气，这样的患者通常会有烧心、反酸、打嗝、排气排便减少等情况。若患者有胀气，还有拉肚子，考虑有可能吃了不干净的食物所引起的急性肠炎等情况，看患者是否有发热。如果腹泻严重，还有发热，及时到医院进行就诊，做一个血常规，还有一个便常规，看是不是肠炎引起。

长期消化不良者，平时要注意保暖、饮食规律、适当增加体育锻炼等，还可辩证口服健胃消食片等。长期消化不良，多是由于腹部受凉、受风、凉刺激所导致胃肠痉挛现象，一般与饮食结构不合理，脾胃虚寒等都有关系。在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部以及肚脐周围，避免受风和受凉。饮食上要注意规律饮食，三餐定时定量，避免食用生冷、油腻、刺激、寒凉食物，多吃温热易消化食物，如各种热汤类的，比如挂面汤，疙瘩汤、面片汤、小米粥等。生活中可以适当增加体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助消化。还可以吃点健胃消食片，比如达喜、吗丁啉等药物。在中医方面用中成药里比如消脾丸是治疗实胀的，香砂养胃丸是治疗虚胀的。在药店自行买药，要区别到底是实胀是虚胀。实胀感觉胀肚子是膨隆的，虚胀感觉胀肚是柔软的，自行治疗时可以去药店选择。实胀是虚胀在治疗中要区分清楚。实胀是由于肝气郁滞、气机阻滞而造成。虚胀是由于脾胃虚弱，气血不调而形成的，治疗是不一样的。实胀用疏肝、理气、和胃，虚胀用健脾、益气。