板蓝根适用于风热感冒。首先，感冒分为风寒感冒和风热感冒。板蓝根、药性寒。味苦，基本上都是风热感冒药物。对于风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致。一般风寒感冒症状可见，恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰、口不渴，或者渴喜热饮，苔薄白。治法应以辛温解表为主，常常选用的方剂，一般有麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，代表方剂为荆防败毒散。因为板蓝根药性偏寒，长期或者过量服用会损伤脾胃，容易出现一系列的消化道的反应。如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，特别是体质偏寒的人，服用板蓝根要慎用。

散寒解表、解鱼蟹毒、抗氧化、抗菌、抗癌、增强记忆力。紫苏叶是一年生草本植物紫苏的叶片，其性味辛、微温，无毒，归肺、脾经，具有散寒解表、行气宽中、解鱼蟹毒的作用。用于外感风寒所致发热、恶寒、头疼、鼻塞、咳嗽、胸闷等症。将紫苏叶的鲜品研磨外用于蚊虫叮咬处，可以治疗蚊虫叮咬后的皮肤痛痒。具有低糖、高纤、高胡萝卜素、高矿物质，富含维生素C及维生素B2，做饭还具有抗氧化、预防衰老的有效成分，可以有美容养颜，延缓衰老的功效，紫苏叶具有解热、抗菌、升血糖、促进胃肠蠕动、抗癌、抗过敏、抗血栓、增强记忆力、止咳平喘的功效。紫苏叶一般人均可食用，孕妇尤其适合食用，但是气虚、表虚的人忌服紫苏。可用于治疗食鱼蟹中毒呕吐、腹泻、腹疼等症状。

黄芪是我们中医药当中补气生血、补气升陷、补气固表等常用的一个中药，在临床的补气药当中应用的频率很高，起的作用也是很大。黄芪本身是一种植物，生长在我国的西北、华北、东北，比如西北的内蒙、甘肃等等，而且东北的黑龙江，像华北的山西这几个省份生产的黄芪疗效比较高，属于道地药材。黄芪它治疗这个气虚证，这个疗效十分明显，比如黄芪配伍当归，可以补气生血，促进血液的生成。配伍白术、防风、升麻等等药物组成的补中益气汤，可以补气升陷，治疗各种下陷症，比如胃下垂、子宫下垂、脱肛，这个眼睑下垂等等这些个病症。如果配伍白术和防风，它就起的是补气固表的作用。治疗虚人的外感疗效十分的显着。

讲到生发的中药，先讲一些中医知识。中医里边讲，“发为血之余，肾其华在发”。“发为血之余”的意思是血液充足而富余，才能更好地滋养头发。“肾其华在发”是指肾功能的情况，可以通过观察头发的状态，去了解肾功能的强弱与好坏。因此生发的中药中，补益药居多。第一种，补益药中的何首乌。但是在此一定要强调一点，只有经过黑豆汁炮制过的何首乌，才具有补肝肾、乌须发、强筋骨的效果。比如经典名方，七宝美髯丹，就有所记载。第二种，滋补药的女贞子。女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效。但是，不是所有的生发乌发的药一定都来自于补虚药。例如凉血药中的侧柏叶，它具有凉血止血、生发乌发等效果，尤其治疗血热的脱发、须发早白，效果极佳。在《孙真人食忌》中有所记载，以本品为末，和麻油涂之，可治疗头发不生。

中药能不能喝凉的，很多患者都搞不清楚。是因为中药的服用是有很多讲究的，煎好之后服用的温度也是有要求的。有的中药要温服，也就是要趁热喝。但是有些中药要放凉了再喝，也就是室温的温度，但是不可以放冰箱冷藏再喝，更加不可以冰冻。许多人认为中药应该温服，其实有一部分中药是需要凉服的。大多数人觉得中药要趁热喝，才不会影响疗效。其实不是所有的中药都要温服，一般用于治疗解表、驱寒、发汗类中药需要温服。治疗虚症的滋补类中药也要温服，但是用于治疗热证的中药需要凉服，如清热解毒的中药。另外服用一些中成药冲剂时，如清开灵颗粒等药物也需要凉服的。不过是要注意的是凉服是指室温，而不是冰箱的温度。体质强壮火盛的人可以服用比室温略低的药物，不过不宜服用过夜的中药，特别是夏天，药液在室温下放置一般不超过3-4小时。幼儿、老年人、经期妇女及脾胃虚寒的人群，不适合凉服中药。一般中药都是温服，滤除汤液后晾到40度左右饮用。中成药应该温水送服。祛寒类的中药应该热服，服后可以喝热粥或者热水以助入药。泻火解毒清热的药物，尤其是夏季服用解热中药，则凉服的效果更好。