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脂肪肝的自然疗法有哪些

发布时间:2020-02-2457197次收听

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脂肪肝的自然疗法,提倡饮食、运动双管齐下,以有氧运动并结合的阻抗运动,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山都是比较好的选择。建议一周五天运动,每次超过半个小时,同时注意饮食清淡。
提倡饮食和运动的控制,前提是在肝功能正常,临床上有的患者肝功能非常高,转氨酶在两倍以上,甚至在二三百。运动一段时间后,发现转氨酶反而上升没有下降,所以没有肝脏炎症,可考虑自然疗法。
另外,建议做中药的食疗,比如脾虚可用中药的莲子、山药、薏米,起到化湿的作用;中药的三七粉降血脂、活血化瘀;还有山楂、决明子、荷叶、枸杞子、桑葚这些代茶饮,起到降血脂、保肝,治疗脂肪肝的作用的药物。

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脂肪肝的症状
脂肪肝和肥胖、糖尿病属于相伴生的疾病,主要症状有肥胖、腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的异常,对于脂肪肝的症状,肥胖是第一印象。但是现在临床上发现也有瘦人脂肪肝,一般体现为腹部的腹围比较大,或体重近期的突然上升。二、脂肪肝大多数没有特别多的症状,典型的为消化道的症状,比如腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等,一般脂肪肝到有严重的症状阶段,病情会显得严重一些。应该注意非酒精性的脂肪性肝炎需要积极治疗,因为有向肝硬化发展的风险。
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脂肪肝分弥漫性脂肪肝和局灶性脂肪肝。弥漫性脂肪超声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大;局灶性脂肪肝,回声可呈稍高回声或稍低回声。弥漫性脂肪肝表现是肝脏轻度或中度增大,轮廓光滑整齐,肝缘可圆钝,肝实质回声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大,肝内血管纹理不清,各级分支都不易显示。局灶性脂肪肝指肝内脂肪堆积局限于肝一叶或数叶,多见于胆囊床旁、门静脉肝内分支周围、肝包膜下或肝尾状叶,呈不规则分布;回声可呈稍高回声或稍低回声,边界较清楚,无占位效应,局灶性脂肪肝需与肝血管瘤和肝癌相鉴别。
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大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻,患者往往没有症状,跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝,这时可能会出现乏力、没劲,或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重,可能会出现消化道症状,比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐,但是比较少,多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状,以乏力多见。所以,脂肪肝的症状相对较轻。往往伴有肥胖,也会有肥胖人群所包含会出现的症状,有一些患者比较瘦,也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。