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月经失调吃什么

发布时间:2020-02-2564644次收听

语音内容:

月经失调吃含有铁较为丰富的食物。月经失调首先要查找病因,根据病因进行相应的治疗。月经失调的调理有:
一、过度疲劳、重度体力劳动、情绪及环境的改变出现月经失调,可通过生活方式的调整。
二、避免过度的减肥,过度减肥会造成体内脂肪的大量流失,导致激素水平的变化,从而引起月经失调。
三、对于多囊卵巢综合征的患者,由于体重增加过快,引起月经失调,建议通过饮食及运动进行调节。
四、贫血症状,月经出血过多,通过进食补充铁元素,使贫血症状有所改善,必要时口服铁剂。

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