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一岁宝宝不肯吃饭怎么办

发布时间:2020-02-2658969次收听

语音内容:

一岁宝宝不吃饭可能与身体存在疾病、摄入奶粉量过多、运动少以及进食过多零食、甜品等有关,可通过营造好的进食氛围,丰富宝宝饮食种类增加宝宝食欲,改善其不爱进食问题。
一、要看宝宝有无发热、呼吸道感染、肠道感染消化不良等症状存在。疾病可导致食欲下降,需到医院就诊加以明确;
二、饮食均衡,减少奶摄入量。部分宝宝摄入过多奶量,会影响食入辅食和饭。要饮食均衡,营养全面;
三、增加活动量,每天进行适量户外活动,促进食欲;
四、有的宝宝不吃饭,与摄入过多零食或甜食有关。要适当减少零食,注意增加辅食,不要吃甜食和饮料;
五、适当用药物调整,如补锌、中药调整脾胃功能。
心理学角度分析,进餐时尽量做到培养良好进餐范围,可跟孩子一起吃饭。吃饭期间禁止讲话、玩手机、看电视、追着喂饭、训斥孩子、争吵,营造良好就餐环境,培养好的就餐习惯。另外宝宝饮食尽量做到色香味俱全,且让宝宝每天不重复吃同样东西,能够增加食欲。

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小儿腹胀肚子胀吃什么药,应该首先积极治疗引起腹胀的原发病。预防喂养不当或消化不良引起的腹胀,提倡母乳喂养,积极防治胃肠道感染、防治便秘。第一,少食易在胃肠部制造气体的食物,比如说土豆、面食、糖都易在胃肠部制造气体,最后导致腹胀。第二,不食不易消化的食物,比如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠滞留时间也比较长,可能产生较多的气体引起腹胀。第三,养成良好的进食习惯,改变狼吞虎咽的习惯,因进食太快或边走边吃容易吞咽不少空气,常用吸管喝饮料,也可以使大量空气潜入胃部,引起腹胀。第四,防止不良情绪,比如说悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪,也可以使消化功能减弱。第五,增加体质,注意锻炼身体。第六,适当补充纤维食物,高纤维食物有时候可以减轻腹胀,特别是摄入高脂食物,这是因为高脂食物难以被消化吸收,进而在胃肠道逗留时间比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统可能迅速得以疏通。第七,预防胃肠道疾患,对于某些人来说腹胀或者是先兆或者是症状之一,如出现过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等。
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