慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。患了慢性胃炎之后胃肠运动能力降低，会有嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状，适当的运动可以增加胃肠动力，还可以改善心肺功能、提高免疫力、防止病情进一步发展。老年人不宜进行太过激烈、疲劳的运动，因体能、心脏、身体结构不易耐受，推荐一系列有氧运动，如太极拳、太极剑，动作较缓和，不会造成太大的身体负担。此外，保证身体不出现过度疲劳的情况下，健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择，达到出现微汗即可。部分老年人因疾病需长期卧床，可采取中医养生保健的方法，如足疗、推拿、按摩等，防止肌萎缩和血栓形成。

老年慢性胃炎会导致咀嚼困难、味觉迟钝。严重的会出现上腹部的不适、反酸、嗳气、食欲下降等表现。老年慢性胃炎的病因较多如食物刺激，老年人牙周组织出现退行病变等，牙龈萎缩引起上下关节改变，导致咀嚼困难，进入胃中的食物较粗糙；老年人味觉迟钝，对味道的敏感度降低，喜食味道较重的食物，易引起胃黏膜损伤；饮酒、吸烟也会导致慢性胃炎，酒精浓度达到14%，可直接损伤胃黏膜，戒酒后，胃黏膜损伤可修复。烟草可直接作用于胃黏膜，通过胆汁反流，使黏膜受损；服用药物也可导致疾病的产生，部分老年人体质差，患多种疾病，需长期服用抗炎、镇痛、降血压类药物，增加胃部负担，尤其非甾体类抗炎药物，可引起胃黏膜糜烂、出血；免疫调节功能减退导致的慢性胃炎，体内可出现多种抗体，如抗B细胞抗体、抗胃泌素分泌细胞抗体、抗内因子抗体，引起胃黏膜功能缺失。慢性胃炎是消化科比较常见的疾病，患者进行胃镜检查提示浅表性胃炎，在临床诊断都是以慢性胃炎为首发诊断，针对这类情况，有的慢性胃炎早期临床症状是不典型的，没有任何特异性症状，如特别严重的会出现上腹部的不适、反酸、嗳气、食欲下降等表现。

老年性慢性胃炎，大部分都有消化吸收功能减退现象，也就是可能有胃肠动力不足现象。除了根据具体病情，做针对性的个体化治疗以外。保持适当的运动，促进胃肠蠕动，应该对消化吸收是有帮助的。至于具体的运动方式，有个体差异，大部分老年人不能进行太过剧烈的运动，因为可能有心肺功能不全，不能耐受。常用的有氧运动，首选太极拳，五禽戏，身体条件允许的话，瑜伽之类也可以。另外，健身操，游泳，快走，慢跑也是比较好的选择，时间不宜过久。如果是病卧在床，可以采用中医按摩疗法，比如说，肢体，足底，耳穴的按摩，有行气活血之功，能够帮助消化吸收，对胃肠道疾病有保健作用。总之，老年性慢性胃炎，做什么运动要采取个体化方案，一个原则，以身体的承受能力，适度为止。

老年性慢性胃炎的话，也是包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两大类。其病因可能是由于幽门螺杆菌感染，不良的饮食习惯，情绪因素或者药物因素等等导致的，老年人有其自身的特点，通常有各种各样的基础疾病，比如说高血压，糖尿病，慢性心肺疾病等等，通常需要服用大量的药物，尤其是糖皮质激素或者是非甾体类抗炎药物等等，往往会促使急慢性消化道疾病的发生。至于严不严重，如果是慢性非萎缩性胃炎的话，相对来说是比较前卫的，正规治疗，以后应该能够治愈，慢性萎缩性胃炎的话，相对来说要严重一点，有人称之为癌前病变，通常有肠上皮化生现象。这种情况，还是建议做幽门螺旋杆菌检查，如果Hp阳性的话，还是主张杀菌治疗，如果是Hp阴性的话，对症治疗就可以，比如说抑制，保护胃黏膜，增加胃动力等等。同时需要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化为主，定时定量，切忌暴饮暴食，尽量避免辛辣，油腻，刺激食物，戒烟戒酒，调整心态都很重要，如果是萎缩性胃炎的话，可以定期复查胃镜。

慢性胃炎，首先需要确定有无幽门螺杆菌感染，常用的方法，比如碳13或者碳14呼气试验。如果幽门螺杆菌感染的话，首选四联疗法杀菌治疗，没有幽门螺杆菌感染的话，对症治疗就可以，比如说抑制胃酸，保护面膜，增加胃动力等等。老年人胃炎的话有其自身的特点，首先，老年患者消化吸收能力减退，其次很多老年患者或多或少有基础疾病，比如说高血压，糖尿病，心脑血管病，动脉硬化等等，可能长期服用相关药物，尤其是非甾体类抗炎药物，很容易损伤胃黏膜，导致急性胃黏膜病变，需要加强保护胃黏膜。其次，如果有肝肾功能减退的话，要掌握具体的药物剂量，尽量不要超剂量或者超时间用药，以及尽量选用毒副作用比较少的药物。中医中药在这方面有比较大的优势，很多中成药都可以选用。