女性出现肛门坠胀的原因有很多，可能是由于肛周疾病而引起，也可能是由于直肠疾病而造成。比如患者存在有痔疮、肛裂等疾病，就有可能会造成患者出现以上表现。除此之外，如果存在有直肠炎、直肠粘膜内脱垂、肛周肛隐窝、直肠癌等疾病，也会造成肛门坠胀感。建议患者还需要根据其他的临床症状需要完善相关的检查，配合医生进行检查和治疗，只有针对病因进行治疗，才能够达到更好的治疗效果，具体还需要谨遵医嘱，必要时可以采用手术的方式切除治疗。

在临床上，对于痔疮的治疗主要是针对其症状选择不同的治疗方法，比如患者只是间歇性的便血，而且出血量少，出血时间短，那么这种情况下，首先改善饮食结构，对于辛辣刺激燥热的食物要尽量的少吃，同时保持排便的顺畅，适当的可以配合痔疮栓或者是痔疮膏等药物进行治疗。但是如果患者便血时间长，而且经常性的便血，那么这种情况下容易诱发失血性贫血。那么，则建议尽早去医院的肛肠科采取硬化剂注射治疗，或者是PBHTST等手术方法，如果痔疮出现脱出，甚至出现炎性水肿或者是血栓，那么，这种情况下也是建议尽早的采取手术治疗，可以采取外剥内扎术处理。因为单纯的药物治疗并不能明显的改善症状，甚至可能会耽误病情，导致痔疮出现坏死的现象。

孕期长痔疮要采用饮食调理和日常生活习惯的改变，避免使用药物和手术。具体有以下的几种方法:1、每天晚上用温水坐浴，可以加速静脉的血液循环，消除肿胀，促进伤口愈合。要注意的是必须将盆放在马桶上，因为蹲下的话，可能会造成伤口有撕裂的风险。2、要保持肛门周围的清洁卫生，用纸擦，大便时不要太用力，每次排完便后要进行肛门的冲洗。3、注意饮食的习惯，吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣的食物。

痔疮虽然是一个临床多发病，这个病还是可以在一定程度上预防的。主要方法一个是生活方式，一个作息，避免久坐，或者是久蹲久站，我们应该劳逸结合，排便的时候不要在马桶上久蹲，久蹲强努，这是造成痔疮发作的一个很重要的一个诱因。另外要注意肛门部的局部的卫生，便后我们可以冲洗坐浴，能够防止痔疮产生的一些症状。另外注意饮食，饮食也很关键，饮酒以后造成它血管的扩张，这个时候痔核就会增大就会肿胀起来，会造成出血、肿痛、脱出，辛辣刺激的食物，也是造成痔疮发作的这样一个原因。所以我们预防痔疮的话应当吃一些清淡的饮食，避免吃一些油炸的食物，或者是一些高热量的、高蛋白的一些食物，容易造成便秘，这是在临床上预防痔疮的主要的一些方法。

我们主要从以下几个步骤来进行。第一，补充水分，多吃粗纤维食物。便秘是痔疮的常见诱因之一，多喝水排便可以促进胃肠蠕动，粗纤维食物也可以促进胃肠蠕动。常用的粗纤维食物有黄豆、玉米等粗粮，韭菜、芹菜、竹笋等蔬菜，苹果、梨、菠萝等水果。第二，排便时不要长时间蹲便或坐便，排便时间过长会容易引起肛周的静脉血管迂曲。第三，多做提肛运动。特别是每天在独处的时候或睡前，可以抽几分钟，做一下肛门的提肛运动，主要是收缩肛门为主，配合呼吸运动。这种锻炼有利于肛门的健康。第四，注意便后清洁，防止肛门局部感染。勤换洗内衣裤，使用柔软的卫生纸，避免肛门皮肤的损伤。第五，少吃辛辣刺激食物，避免辛辣刺激食物，刺激血管扩张。