阴虚盗汗如何调理
发布时间:2021-12-3079792次收听
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睡觉出一身汗是什么原因
睡觉出汗是一种身体正常的调节反应。另一种是病理状态。如果一个健康人睡觉时出一身汗是正常的,此种体质往往与生俱来,尤其是青壮年人。此外,随着物质生活丰富,青壮年人的饮食摄入热量过多,睡眠后不可能通过运动来消耗热量,只有通过出汗来消耗体内过多的热量。如果是病理状态,身体有不适症状存在的情况下,也可能出现睡觉时出虚汗的情况,属于肝肾阴虚,多数见于年龄偏大一点的人,平常有头痛、头晕、眼睛干涩和视力模糊、耳鸣、记忆力下降,伴有腰酸、腿软或腰痛,指甲薄脆易断裂。
阴虚阳亢有哪些表现
肾阴虚有效药物
肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足,所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物,像六味地黄丸和左归丸,都有滋补肾阴的作用,对缓解肾阴的亏损是有帮助的。如果是有虚火上炎的情况,可以选知柏地黄丸。如果有一些人有头晕、眼花、耳鸣等等,可以选杞菊地黄丸,枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。如果有的人出现了干咳或者慢性咽炎,嗓子经常不舒服,嗓子中有痰不容易出来,或者有鼻涕带血、鼻子干燥,也可以选麦味地黄丸。但是从中药剂型来讲,丸药都是药效比较缓、见效慢的,如果着急的话,也可以到医院找医生帮你开汤药,一般汤药的见效会快一些。同时肾阴的损伤,肾是先天的原阴、原阳储藏的地方,所以先天的损耗是不可逆的。这种病症恢复起来是需要时间的,甚至于有些病的严重程度,是不能够完全恢复的,所以肾是需要慢慢调理急不得的。另外要注意饮食起居,比如少吃辛辣的,规律生活不熬夜,这样对保存肾精都是有帮助的。
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什么样是阴虚体质
阴虚体质是9种体质里面的一种,总体特征是阴液的亏少。症状表现为口燥、咽干、手足心热。阴虚体质的形体特征常常是形体偏瘦,中医有瘦人多火之说。所以体型偏瘦的人容易发怒、容易多虑、多愁善感,相对胖人来讲,常常心宽体胖。阴虚体质常见的临床表现有手足心热、口燥咽干、鼻子微干、喜欢喝冷饮、大便干燥、舌质常常是红的、少津液。这类人的心理特质常是性情急躁,相对外向好动、活泼。发病倾向,这类人容易患虚劳、失精、不寐等变化,感受邪气也容易从热化。
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脾阴虚的症状
脾胃分阴和阳,脾主运化。脾阴有一种滋润和润泽的作用,所以脾阴就有一个很好的滋润和引导吸收的表现。如果脾阴不足,首先会有一种干燥,比如口舌干燥、胃肠道的干燥,不能够很好的运化食物消化,出现一定的问题。另外脾阴虚还会有燥热的表现。阴虚会产生一种口渴、消渴、渴症。在临床中,脾阴虚常常也跟血糖高、糖尿有一定的关系。因为糖是甘甜,所以糖多就是甘而不化,本来这些糖是可以运化到身体的肌肉组织里,但是脾阴不足不能内化,所以糖就会聚集在血液里面,所以脾阴虚跟血糖高、糖尿病、血糖异常有密切的关系。所以脾胃之阴、脾阴是一个很重要、很关键的一个养生的元素,在现在的时代里也显得特别重要。
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手脚发凉如何用艾灸治疗
手脚发凉,就是中医讲的四肢不温,四肢厥逆的这种表现,它的核心是体内的阳气不足。所以现在市面上大家有一个方法就非常流行,也很火热,艾灸疗法。把它做成艾条燃烧之后,有一种温热的火力能够补充人的阳气,它直接温通经络,艾叶是通识经络。用艾灸可以熏身体的穴位,补充人的阳气,让人的阳气通达四肢。我们可以直接在身体上的部位进行灸,直接让温暖的感觉通达四肢,我们也可以有治本的方法。比如它具体是肾阳不足,还是脾阳不足,还是心阳不足,我们可以选择相关的穴位,比如肾俞、脾俞、肺俞或者心俞,我们可以选择具体的穴位给它温灸,再把艾的这种温灸的火气运化到全身。但是艾灸有一个注意,艾灸的量不宜过大,最好由医生的指导下来使用艾灸。
阴虚体质如何治疗
阴虚体质对健康十分不利,可以通过日常生活进行调理,比如多吃一些滋阴润燥的食物,适当运动等,如果病情比较严重的,也可以在医生的指导下服用相关的药物调理。
阴虚便秘怎样调理
如果发生了便秘的情况,一定要及时的进行身体的调理,首先就是饮食上不能经常吃刺激性的食物,可以选择一些温和性的食物进行长期的调理。每天可以喝一些饮品进行肠胃方面的调理。如果是病情严重最好就是使用药物进行综合治疗。
女性怕热是什么病
如果女性经常性的怕热,这有可能是相应疾病的表现症状,从中医上来讲女性怕热,应该属于阴虚的症状表现,女性在出现阴虚之后身体会发生一些变化,尤其是患者会经常性的感觉到五心烦热,不仅是两手的手心以及两脚的脚心和胸口都会感到有些发热,心里以及生理上也会发生相应的变化。
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阴虚如何调理
阴虚可通过运动、调节生活方式、针灸、饮食、药物进行调理。阴虚患者调理方法:1、运动,不要运动出汗过多,中医说汗为心之液,阴虚是在出汗过多伤阴。2、生活作息方面也要注意,子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。3、针灸的方法,如太溪穴、三焦这两个穴位,对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。还有食物,如百合、银耳、梨的对阴虚非常好。阴虚的患者药物,有些好的方法,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸,这些对阴虚也是很好的药物调理方法。
爱出汗什么原因
阴虚阳虚一起补的药有哪些
阴虚和阳虚能一起补吗
男人阴虚吃什么药最好
现在很多男人都会出现阴虚的问题,出现阴虚这种问题之后,会让男性生活受到很大的影响,而且阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成,出现这种症状之后,患者通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状,通过一定的药物治疗可以有效缓解直至恢复健康。
阴虚咳嗽吃什么药
咳嗽是很常见的疾病,虽然以现在医学的发达程度来讲,它已经不再是什么大病,但是还需要我们在生活中多加注意,避免疾病发生,才能拥有美好生活。了解阴虚咳嗽吃什么药?在得病以后,采取正确的方法,病情会得到控制,也以早日恢复健康。
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