脂肪肝和饮食的关系
发布时间:2021-12-3087305次收听
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脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。对于酒精性肝炎,长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,因此对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。
因此脂肪肝,要避免这种高脂肪的这种饮食,那要做到这种高优质的蛋白质,但优质的蛋白质就是少脂肪的这种蛋白。就是像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。那都知道,在健身房的时候教练都会要求去每天吃一定量的这种蛋白质,一定要吃这种瘦的牛肉,这种优质的蛋白。还有就是减少这种碳水化合物,还有糖分的这种摄入。高的碳水化合物,那在临床上经常见到一些就是中老年的这个妇女说我都不怎么吃肉,我怎么还这么胖,我还会有脂肪肝这样的询问,她会吃大量的这种主食,她会吃一顿饭吃二两馒头,或者吃四两馒头。还有一些人会吃甜品,会吃大量的这种甜品,这样的话都可以造成这种脂肪肝。
因此脂肪肝,要避免这种高脂肪的这种饮食,那要做到这种高优质的蛋白质,但优质的蛋白质就是少脂肪的这种蛋白。就是像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。那都知道,在健身房的时候教练都会要求去每天吃一定量的这种蛋白质,一定要吃这种瘦的牛肉,这种优质的蛋白。还有就是减少这种碳水化合物,还有糖分的这种摄入。高的碳水化合物,那在临床上经常见到一些就是中老年的这个妇女说我都不怎么吃肉,我怎么还这么胖,我还会有脂肪肝这样的询问,她会吃大量的这种主食,她会吃一顿饭吃二两馒头,或者吃四两馒头。还有一些人会吃甜品,会吃大量的这种甜品,这样的话都可以造成这种脂肪肝。
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脂肪肝吃什么药好
治疗脂肪肝的药物很多,主要分为降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。降脂性药有氯贝丁酯类和胆碱类,氯贝丁酯类包括氯贝丁酯、苯扎贝特、非诺贝特等,具有降低血浆、三酰甘油和抑制其合成,抑制肝胆固醇的合成,同时可降低低密度脂蛋白和血尿酸。护肝去脂药有不饱和脂肪酸及磷脂类。该类药物是生物膜和肝脏合成极低密度脂蛋白的重要组分,对机体的脂肪吸收、转运和多价不饱和脂肪酸的储存起着重要作用。许多中草药具有降血脂作用,如何首乌、丹参、泽泻、川芎等。目前治疗脂肪肝较常用的中成药为化滞柔肝颗粒。
脂肪肝可不可以吃强肝胶囊
脂肪肝患者禁忌饮食
对于脂肪肝来说,主要的病因,就是肥胖引起的,能量过量,少动不活动,但是吃的又多,这样造成的。所以对于这部分病人来说,减重是最重要的。怎么来减重这是一个系统工程,也是一个非常艰巨的事情,病人要管住嘴,还得要迈开腿。这管住嘴,就应该是少油少糖,淀粉类的饮食应该少吃,适量的蛋白,多种维生素,这种均衡的一个饮食。同时还要坚持锻炼,要把多余的脂肪给锻炼下去。希望形成这种病人能量的消耗,乘以负平衡的状态,脂肪肝才会逐渐的好转。另外,脂肪肝还有一个病因,就是酒精造成的酒精性脂肪肝,对这种病人一定要戒酒,严格的戒酒,对于这种轻度的酒精性,或者肥胖性脂肪肝,通过这些生活方式的干预,就能把脂肪肝达到完全的一个治愈。
脂肪肝多久复查一次
应该说主要的病因是酒精性或者肥胖性,还是过多的脂肪堆积在肝内引起的肝脏,也是引起不同程度的损伤,当然早期的时候可以是一个单纯性脂肪肝,肝功没有明显的改变,但逐渐发展到脂肪性肝炎,甚至没有去调理生活方式,或者药物的干预,病人会逐渐发展到肝硬化,甚至肝癌。所以应该说对于这种病,咱们要定期的一个复查,复查的目的一个是了解脂肪肝,本身发展的一个程度,是到单纯性脂肪肝,对肝脏损伤的程度,有没有肝硬化的发生,甚至肝内有没有发生到肝癌,第二个原因,就是脂肪肝,往往也是合并代谢综合症的一个预兆,往往会合并高血压,糖尿病,或者心脑血管的疾患。所以定期复查,应该说对这些疾病也是一个预测,预测复查的时间,应该说也是根据病情,根据年龄肝脏损伤程度合并的基础并的不同,而决定这个复查的时间,轻度的可以半年,但是要出现转氨酶增高,甚至出现黄疸,到肝硬化阶段,就可以一个月两个月,比如说有一种就是妊娠引起的脂肪肝,或者是酒精因素引起的肝衰竭,两三天就做一次复查。
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脂肪肝的表现主要有:一、体态上肥胖肚子大不想活动这些常见的表现,很多人都有的,所以往往不引起足够的重视。二、患者表现只是很轻微,比如肝区的一些闷胀的感觉,白天活动分散注意力的时候没有任何感觉,一旦注意力集中以后夜深人静,会觉得右边肝区闷闷的、胀胀的有这样的脂肪肝的表现。三、患者表现为乏力,稍微一活动就觉得非常吃力。四、患者表现的食欲有所下降,这些都是一些非特异性的表现。所以单纯从临床的症状表现来看很难判断是脂肪肝。脂肪肝因为没有特异性的表现而且非特异表现,不足以让患者感到特别难受,所以就不一定有足够的重视。脂肪肝往往在临床上得不到患者足够的重视。
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脂肪肝和肥胖、糖尿病属于相伴生的疾病,主要症状有肥胖、腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的异常,对于脂肪肝的症状,肥胖是第一印象。但是现在临床上发现也有瘦人脂肪肝,一般体现为腹部的腹围比较大,或体重近期的突然上升。二、脂肪肝大多数没有特别多的症状,典型的为消化道的症状,比如腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等,一般脂肪肝到有严重的症状阶段,病情会显得严重一些。应该注意非酒精性的脂肪性肝炎需要积极治疗,因为有向肝硬化发展的风险。
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脂肪肝分弥漫性脂肪肝和局灶性脂肪肝。弥漫性脂肪超声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大;局灶性脂肪肝,回声可呈稍高回声或稍低回声。弥漫性脂肪肝表现是肝脏轻度或中度增大,轮廓光滑整齐,肝缘可圆钝,肝实质回声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大,肝内血管纹理不清,各级分支都不易显示。局灶性脂肪肝指肝内脂肪堆积局限于肝一叶或数叶,多见于胆囊床旁、门静脉肝内分支周围、肝包膜下或肝尾状叶,呈不规则分布;回声可呈稍高回声或稍低回声,边界较清楚,无占位效应,局灶性脂肪肝需与肝血管瘤和肝癌相鉴别。
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