缓解心悸的症状，立即休息是必要措施。发生心悸，表明心跳的频率存在异常。或心脏供血不足。此时若是继续活动，会增加身体耗氧，增大心脏的负担，从而加重心悸。休息时，患者尽量平躺，可以做深呼吸，让身体放松。除了立即休息，晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么药最好药物没有最好只有最适合，需要进行相关的血液检查和心脏检查，了解其中的原因采用合理的治疗方法。若是心脾虚弱造成的心慌心悸，可以服用归脾丸治疗，也可以选择天王补心丹或知柏地黄汤。若是肝火旺盛而造成的，可以服用龙胆泻肝汤加强调理。缓解心悸小妙招心悸是一种心律失常的临床症状，表现为心慌、胸闷、全身乏力、心前区不适、惊慌等症状。缓解心悸的方法：1、药物治疗，如倍他乐克、心得安、稳心颗粒，参松养心胶囊等。2、放松心情，做深呼吸。深吸气后屏气，然后再用力做呼气动作。3、进行穴位按摩。穴位按摩也是缓解心悸的好方法，比如内关穴具有疏通经络的效果，按摩此穴位不仅可以缓解心慌心悸，对于胃痛、晕车恶心也具有很好的治疗效果。除此以外，还可以通过双手交叉按摩对侧腋窝的极泉穴，每次按摩30秒，按摩3次。力度可根据自己的承受程度决定可以得到明显的缓解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么办喝了咖啡之后，如果有心慌的症状，建议大量地喝水，尽快地将咖啡因排出，同时避免劳累和熬夜，可以起到缓解效果。咖啡含有大量的抗氧化物质和钾元素，对于慢性病的预防有益无害，而且含有更多的咖啡因，如果本身对于咖啡因代谢比较差，喝咖啡之后就有可能出现心慌等症状。抗心悸食物富含丰富的钾、镁、叶酸成分的食物，而钾、镁元素有助于稳定细胞膜来改善心悸的不适症状。水果：香蕉、橘子、苹果、大枣、桂圆等。蔬菜：土豆、菠菜、生菜、西兰花、茄子等。心悸的原因有很多，时间也是从几秒到几小时不等，出现的频率可能是极少或一天一次以上，每个患者的症状表现也存在区别，所以，当我们发现自己心悸的频率增加时，需要及时就医，尽早发现问题，积极干预。

心悸是患者自身的一种异常感觉，患者总觉得心里慌慌的，心里不舒服，并不一定就是心率快引起的。心悸可见于正常生理状态下的窦性心律不齐，也可见于房性早搏或室性早搏等心律失常，还可见于其他各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全等，有一些神经官能症的患者也可见到有心悸的症状。正常生理状态下的窦性心律不齐可见于精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠等状况。病理性的心悸可见于冠心病，高血压性心脏病，慢性肺部的疾病，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病，各种类型的心律失常，服用的某些药物，电解质紊乱等等。对于有心脏方面的疾病或其他因素引起的心悸，最好能作进一步检查，看看具体情况是怎么样的，再做针对性治疗。

心悸可见于心动过缓、心动过速、过早不动、心房颤动或者心慌不动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、心功能不全、神经功能症等；也可见于正常生理状态窦性心律不齐；可见于精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠等状况；病理性的心悸可见于冠心病、高血压、心脏病、慢性肺部的疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病、各种类型的心律失常、服用某些药物、电解质紊乱等。心悸就是指心中悸动，也是心慌的意思，这种状态是患者自身的异常感觉，患者总觉得心慌，但不一定是心率快引起。正常生理状态的窦性心律不齐，只要能够去除引起窦性心律不齐的因素，就可以改善窦性心律不齐的症状，没有必要用药治疗。但有些人在睡前及刚睡醒后，常感觉心跳有时停一次或心脏偶尔跳动很重，这种功能性的心脏过早搏动，是由交感或者副交感神经功能不协调引起，有时可持续多年也不会转为心脏病。对于病理性心悸应该做全面的体检，比如可以做24小时动态心电图，必要的时候可以做心脏电生理检查。根据检查结果，针对不同的情况选择最合适的治疗，对于引起心悸的基础疾病采取相应的治疗。

年轻人心慌、胸闷取决于患者的具体情况。患者经常不运动锻炼，突然参加了比较剧烈或运动量非常大的活动后，出现心慌、胸闷，没有必要做特殊的检查和处理。一般经过休息后，症状可以明显缓解。后可以通过多运动锻炼，提高心肺的储备功能，就可以改善这种情况。如果突然情绪激动等引起，可以通过休息平复激动的心情，就可以慢慢缓解此类症状。但假如患者有某些疾病，如心肌病或心力衰竭导致心慌、胸闷，临床要积极的给予强心利尿、扩血管、改善心肌重构，进行心力衰竭的二级预防。如果患者是由于各种快速性心律失常，如心脏早搏、房性心动过速、心房颤动、心房扑动等导致心慌、胸闷。临床上要积极的给予药物控制心室率，从而改善患者的临床症状和远期预后。如果对于心律失常用药效果不好，可考虑给心脏电生理检查及射频消融术治疗。

心悸就是指心中悸动，也就是心慌的意思。这种状况是患者自身一种异常感觉，患者总觉得心里慌慌的，心里不踏实，并不一定就是心快引起，心悸可以见于各种原因引起心律失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或者扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合症、心功能不全、神经官能症等，也可见于正常生理状态下的窦性心律不齐。心悸包括快速性心律失常和缓慢性心律失常。快速性心律失常，多表现为心慌、焦虑、紧张、乏力、头晕甚至晕厥，严重可有休克或者阿斯综合征，表现为临床短暂意识丧失、面色苍白、紫绀、血压下降、大小便失禁、抽搐等。如果是室速和室颤恶性心律失常，可以表现为心慌、胸闷、胸痛、黑蒙、晕厥、甚至猝死。缓慢性心律失常可以表现为心慌、头晕、眼花、注意力不集中、记忆力差、失眠乏力、血压下降、晕厥，严重也可能引发阿斯综合征，甚至猝死。对于有心悸症状患者，最好做心电图和24小时动态心电图检查，必要时可以做心脏电生理检查，看看是属于哪一种情况，再做针对性治疗。