近视眼无论是小孩、年轻人、老人都会患病，日常应该有良好的用眼习惯，尤其是从事文字工作或近距离工作的人，还有青少年、儿童、学习任务比较重的，不宜用眼过度，中间要休息一段时间。参照近视眼发病原因，有遗传因素、发育因素、环境因素，还有一些后天不良的用眼睛情况等，这些都有可能引起近视眼的发生。1、遗传因素。近视眼特别是高度近视眼的家族中，易有高度近视家族史，后代易发生近视眼。另外长期从事文字工作或其他近距离工作的人，即使是在成年后，眼球发育已经稳定后，如果用眼习惯不良，也易发生近视眼，成人甚至老年人可能发生近视眼。2、发育因素。新生儿眼轴相对要短一些，属于远视眼，随着发育成长和眼球眼轴的增长，就会从远视到正视。如12岁前还能保留一定的远视储备，那就会不易近视。但如果在青少年或儿童时期发育得过快，眼轴长的过快，甚至达到成人眼轴的长度，发育过快的孩子是易近视。所以在儿童查验光、查视力时，通常都要做一个眼轴的测量，看看是不是发育的过快，如果是眼周已经接近正常了，那即使目前还没有真正近视的情况下，都会有可能会发生近视，而且易发生近视，如果不注意，很快就近视了。3、环境因素。比如的灯光，在阅读时或看书、学习时，尽量在合适的光源之下，不宜太亮，也不宜太暗。太亮或太暗的、不合适的光源都可能引起近视的发展。长期看电视、电脑或手机，尤其是在黑暗的环境下，有些年轻人喜欢躺在床上，关了灯看手机，因为在暗的情况下，瞳孔会自动的散大，这样有害光线进到眼底的就会更多一些，所以它本身也易引起近视，是一个环境的因素。4、饮食方面。也属于外环境因素，有的人爱吃甜食，吃甜食后，因为有糖分的增加，就会使得眼球的一些相关的组织，比如晶体的屈光间质这一部分，或玻璃体里，糖的水平增高，那么水分也会随之增加，因为为了要达到内外的电解质或因子的平衡，所以吸进去的水分也会多，眼球自然就会相对的要长一些。眼轴短时间之内会增加，这样也易引起一些屈光状态的变化，也可能引起近视。

假性近视，它一般好发于青少年阶段，是指由于各种原因导致的睫状肌持续收缩，形成调节痉挛，导致晶体状的屈宽度增加。假性近视视力一般在200度以下，有时候经过充分休息后，就会恢复正常的情况。对于假性近视的治疗，一般是通过散瞳验光的形式来区分。当然散瞳干预后，它也能够使视力恢复正常，不用戴眼镜来矫正。同时可以通过改变用眼状态，纠正不当的日常用眼习惯，利用各种措施来放松调节睫状肌，就能够使视力恢复到正常的水平。但是如果不进行干预的话，久而久之就会形成真性近视。所以在生活中，家长应该督促孩子，改变不良用眼习惯，让孩子意识到近视的危害性，缓解他的心理压力，让他养成按时休息，不熬夜的习惯。

对于近视目前主要还是通过配戴框架眼镜、隐形眼镜，或者角膜接触镜来提高、矫正视力，对于成年人也可以选择手术的方法来提高视力，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。近视是眼科的常见疾病，目前在临床上任何宣传有治疗近视的方法都没有科学依据，不要盲目的相信，包括中医、中药、理疗、按摩、针灸，或者近视康复训练的方法，都不能用于治疗近视，近视这种疾病可防可控，但是不可能重新恢复正常或者度数降低。

预防近视的方法目前主要有三种。现在大数据、循证医学证实的三种办法，第一条就是亲近自然，每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药，这样可以缓解眼睛的疲劳。第三个办法是用OK镜。OK镜，又称为角膜塑形镜。这三种办法目前可以有效控制近视。如何让孩子不发生近视，目前是家长和老师特别关注的问题。第一、是要让孩子亲近自然，每天在阳光下、在户外体育锻炼，可以有效控制近视眼的发生或发展。第二、是在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，孩子的近视发生率自然也会比较低。

假性近视是儿童刚开始发生近视时，近视还没有完全形成，但显示有近视度数的一种情况。假性近视的儿童需到医院做医学验光，做详细的眼部检查，用阿托品慢速散瞳，如果孩子真正有近视度数，电脑验光仪就能显示，同时视力也会存在问题。而绝大多数的儿童，可能经过散瞳后，是呈现一个正的度数，或远视、轻度远视的状态。所以如果散瞳后，儿童没有视力下降，临床上就称为是假性近视。如果假性近视，可以通过散瞳得到缓解，儿童的视力就可能会恢复。但如果孩子出现了假性近视，是没有重视，同时孩子用眼的时间非常多，每次用眼的时间也非常长，而且非常疲劳，就易由假性近视变成真性近视。一旦变成了真性近视，孩子的近视度数会逐年增加，近视越来越严重。所以如果出现了假性近视，要引起注意，及时纠正儿童的用眼习惯，劳逸结合，不要让孩子由假性近视变成真性近视。