低压94是否是高血压，要看他后续的一个血压测量的情况，从高血压的诊断标准来看，是指不同时间，三次以上血压测量，超过140和或90毫米汞柱就诊断为高血压，这个94，相当于也超过了90，但是，如果只是一个偶然的一个情况，这是一次测量高，其他时间都是正常的，这个时候，还不能诊断为高血压，除非反复多次测量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以诊断为高血压，针对于这种情况，其实在临床上也是比较常见的，尤其是一些中青年的高血压患者，他在早期的时候可能高压升高的幅度并不是很大，但是低压，已经超过了90毫米汞柱，这个也算是一级高血压。对于一级高血压患者，在早期一般通常是会建议病人先自我调整，这种自我调整，包括这个饮食和运动的管理，包括这个生活习惯的一个调整，饮食方面，就要求进行尽量的清淡，低盐低脂运动方面，尽量的就是说要找到一个能够坚持的运动，中等强度运动是最好的，比如说可以选择慢跑，可以选择这个骑车或爬山，慢跑其实是最可以坚持的，每周不小于五天，每次不小于30分钟能够出汗的，这样的运动对血压管理是最为有效的。除此之外，高血压的患者尽量的不要熬夜，要早睡早醒，另外不要如果有焦虑的情况，尽量的去放松自己，会发现情绪越紧张，血压越容易高，所以这些如果都注意了，做的越来越好，有可能低压就会逐渐的降下来。当然如果是都做了血压还是超过这个水平，必要的时候也应该开始加药物的治疗。

高血压的患者是可以适当的过性生活的，但高血压的患者过性生活需要注意如下几个方面：一、当血压出现明显波动时要避免过性生活，以免血压进一步升高导致严重心脑血管事件的发生，只有在血压平稳得到控制的时候才考虑进行性生活；二、在性生活的过程中要避免过于剧烈造成交感神经过度的兴奋，引起血压发生明显的波动；三、要适当的控制性生活，避免性生活过于频繁导致身体的疲劳或者睡眠不足而引起血压的波动。高血压的患者要长期保持合理的生活方式以及规范的服用降血压的药物，保持血压长期控制平稳，防止引靶器官的损害和发生高血压的严重并发症。

高血压的人是可以吃石榴的。石榴含有多种氨基酸和微量元素，比如钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，营养价值是非常丰富的。石榴中含有的蛋白质和脂肪酸可以起到软化血管的作用，还可以降低血脂，经常吃石榴可以防止血管硬化的形成，而且可以降低血液的粘稠度，可以起到降低血压的效果。石榴这种食物尤其适合于高血压的人，高血压患者一般是可以吃石榴的，不仅可以积极降低血压，而且还会减低患心血管疾病的风险，对于高血压患者是一种非常健康的食物。平时高血压患者可以多吃一些石榴，对于疾病的控制和治疗是非常有帮助的。

血压低吃巧克力一般是不管用的。血压低的人一般都是较为年轻的人出现，这些人群大多体型偏瘦，在日常生活中多补充一些含钠盐的食物以及高蛋白饮食能够较好的增强营养，提高自身体质，提高免疫力，对提升血压也有一定的帮助。而巧克力是一种为人体提供大量热量的食物。所以在提高血压方面，作用就不是很大了。但是，巧克力能够提高人体的血糖，所以巧克力能够对低血糖有帮助，但是不要与低血压混淆。低血糖是人体内的营养不足，没有足够的葡萄糖供给，而低血压是血压过低产生的症状。

高血压会导致头痛，但是不绝对。高血压在我国发生率特别高，最新的标准为140/90mmHg，都属于高血压。在临床上有人体检没有任何的症状，测血压高压170mmHg，低压110mmHg。但是病人没有任何的症状，每个人对疼痛的耐受力不一样，对血压的耐受力也不一样。对于大部分人，血压突然升高超过160mmHg以上，会感觉到头痛。高血压的头痛一般是跳疼，它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后，头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快，要慢慢降压，过快地降压会引起一些副作用。