如何预防胃肠病
发布时间:2020-07-0364988次收听
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预防胃病最重要的是需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
不能暴饮暴食,不能饥一顿饱一顿,胃肠道才能有节律的工作,少进食油腻刺激性食物,高脂肪饮食可以加重胃肠道的负荷,甚至导致结肠息肉的发生。
良好的生活作息习惯是对胃肠道非常重要,同时情绪对胃肠道的影响非常大,保持心情愉快,会使胃肠道更健康的去工作。对于慢性胃炎和胃部不适,目前发现有很大的因素是由于幽门螺旋菌感染导致,一旦要做了吹气,证明有幽门螺旋菌感染,可以应用四联的药物把细菌根除,对于预防胃炎、胃溃疡乃至胃癌都能起到非常积极的作用。到了一定年纪建议做胃肠镜检查,胃肠镜检查可以及早发现早期病变,因为早期的发现可以通过内镜下就可以进行切除,比如息肉、早癌,可以预防以后的发生恶性疾病的概率,使晚期恶性肿瘤的发病率明显降低。
胃肠病是范围很广的一系列疾病,从胃到肠有各种各样的疾病,不同疾病预防方式不一样的。
不能暴饮暴食,不能饥一顿饱一顿,胃肠道才能有节律的工作,少进食油腻刺激性食物,高脂肪饮食可以加重胃肠道的负荷,甚至导致结肠息肉的发生。
良好的生活作息习惯是对胃肠道非常重要,同时情绪对胃肠道的影响非常大,保持心情愉快,会使胃肠道更健康的去工作。对于慢性胃炎和胃部不适,目前发现有很大的因素是由于幽门螺旋菌感染导致,一旦要做了吹气,证明有幽门螺旋菌感染,可以应用四联的药物把细菌根除,对于预防胃炎、胃溃疡乃至胃癌都能起到非常积极的作用。到了一定年纪建议做胃肠镜检查,胃肠镜检查可以及早发现早期病变,因为早期的发现可以通过内镜下就可以进行切除,比如息肉、早癌,可以预防以后的发生恶性疾病的概率,使晚期恶性肿瘤的发病率明显降低。
胃肠病是范围很广的一系列疾病,从胃到肠有各种各样的疾病,不同疾病预防方式不一样的。
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胃肠功能紊乱应该怎么办
胃肠功能紊乱发生后,要先排除器质性疾病。其发生多与精神因素有关,因此要从精神调节以及改变生物行为方式方面治疗。传统疗法主要以饮食疗法、营养支持疗法以及对症解痉疗法为主。如腹部疼痛者,选用钙离子拮抗剂缓解肠道痉挛;腹泻或菌群紊乱者,补充益生菌;有明显精神症状患者,给予抗焦虑或抗抑郁药物治疗。胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症,是各种不适症状组成的一系列症候群。首先需要排除器质性疾病,胃肠功能紊乱主要由精神因素诱发,如紧张、焦虑、生活与工作压力、烦恼、意外不幸等因素,均可影响胃肠功能正常活动,引起胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱治疗,只有通过精神调节和改变生物行为方式,才能从根本上调整胃肠道功能。传统治疗一般是应用饮食疗法、营养支持疗法,还有解除疼痛的解痉疗法应对。通常根据症状采用相应对症治疗,如有腹部疼痛,可选用选择性钙离子拮抗剂缓解肠道痉挛;腹泻或菌群紊乱患者,可补充益生菌调理;对具有明显精神症状患者,应积极给予抗焦虑或抗抑郁药物。很多患者应用抗焦虑或抗抑郁药后,很快不适症状得到明显缓解。同时要跟患者认真交流,让患者认识到病情,主动调节情绪,不要过度关注,消除思想顾虑,也能取到明显效果。
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胃病吃什么好
胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西,不要吃凉的东西。如果胃里边有幽门螺杆菌,胃依然不会养好,所以有胃病的病人一定要查找原因,,尽快去除。胃病患者还要要细嚼慢咽。不要吃生冷的、特别硬的、粗纤维的食物,容易增加胃的负担。在胃病急性期的时候,最好减少粗纤维食物的大量摄入。
胃病有几种
胃病分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎两类。胃病是非常常见的疾病,如果胃不舒服或者进行来胃镜检查,结果显示浅表性胃炎就无需特别担心。一般的胃病分为两大类。一、非萎缩性胃炎。非萎缩性胃炎即常说的浅表性胃炎,浅表性胃炎要根据内镜下的表现,是否有明显充血、糜烂的炎症表现,以及是否有粘膜颗粒感、凹凸不平即鸡皮感这种慢性炎症的表现。结合病理检查,如果病理显示有重度的慢性炎症,并且合并了中度到重度的活动性炎症,这种情况的浅表性胃炎需要治疗。最轻的浅表性胃炎就是胃镜下肉眼看到胃粘膜非常的光滑,红白相间,病理显示轻度慢性炎症,就是最轻的浅表性胃炎,这一类胃炎无需特殊治疗。二、萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是在病理下可以看到萎缩或者肠化的表现,在内镜下肉眼也可以看到肠化结节,凹凸不平的粘膜表现。萎缩性胃炎分为轻度、中度和重度。重度萎缩性胃炎有可能发展成胃癌,需要患者提高警惕,定期复查。治疗上最重要的是进行幽门螺旋杆菌的检查和治疗。幽门螺旋杆菌会引起胃粘膜急性炎症,之后会发展成萎缩甚至有些人会产生胃癌的情况,因此要进行幽门螺旋杆菌的根除。
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