高血压可以适量的吃野山参，因为野山参具有补气、补血、提高身体的免疫力、增强抗病能力的作用。野山参食用以后，能够增加心肌的收缩力，提高心脏的输出量，从而增加冠脉的供血，有利于减少心肌缺血和心律失常的发生。也能促进血液循环，起到降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。高血压的患者可以少量的吃野山参，尽量不要多吃。患有高血压，平时应该按时的应用降压药，并且多吃有协助降低血压作用的食物，保持平和、乐观、积极的心态，多参加各种有氧的户外运动，应该每天进行血压监测。

高血压和高血糖是可以吃火龙果的。火龙果是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素、水分以及微量元素，而且还具有生津止渴、清热利尿的功效，如果经常食用火龙果还可以保持大便的通畅，有效改善便秘。高血压和高血糖一般是机体的慢性代谢性疾病，需要长期规律服药来控制病情的发展，在饮食上也是需要格外小心和注意的。火龙果这种食物一般是不会导致血压和血糖升高的，对于高血压和高血糖患者是可以经常食用的，在控制疾病进展方面也会有一定的帮助，可以促进血压和血糖的下降，促进身体恢复健康。

高血压一般是可以吃阿胶糕片的。阿胶糕片是用阿胶制成的一种食物，对于阴虚血虚的人一般有很好的滋补作用，但是如果正常人食用过多可能导致腹胀以及滋腻等不适症状。高血压患者食用阿胶糕片一般对于血压的影响并不大，如果同时伴有血虚阴虚的表现，比如乏力、潮热、咽干等症状时，可以适当食用阿胶糕片，可能会有一定的改善作用。但是高血压患者需要注意低盐低脂饮食，只有积极控制饮食，并注意脂肪和盐分的摄入，才能使血压长期稳定，如果必要时可以适量食用一些阿胶糕，在食用后最好可以关注一下血压的情况。

轻中度的高血压症状仅仅是疲惫、乏力、失眠，高血压程度加重会使患者出现下肢水肿、活动后胸闷、气短、头痛等症状。轻中度高血压在早期症状不明显，随着病情加重，会有一系列靶器官损害的相关症状，最常见是心、脑、肾、血管的损害。长期高血压会导致心脏功能下降，致心衰；还会有脑梗、脑出血的情况发生；高血压会使肾功能不全，常年恶性的高血压能引起肾衰竭；高血压也会引起全身各处动脉状硬化，导致血管的狭窄，甚至闭塞。高血压是我国最常见心血管疾病之一，目前保守估计有将近三亿患者，高血压病严重困扰着我国，有高血压症状要及时诊断、早期干预。

高血压药有副作用，常见副作用就是引起刺激性干咳，这时后者出现干咳几率要小很多，还可以引起高钾血症，男性乳房发育等。不同降压药副作用也不一样：一、利尿剂，噻嗪类利尿剂或袢利尿剂主要副作用，就是引起电解质紊乱，尤其是容易引起低钾、低钠血症等，对于糖脂代谢也有一定影响，还可以影响血尿酸排泄，而诱发或加重痛风症状。颅脑创伤也可以会引起低钠血症。但是最明显就是会引起高钾血症，会影响内分泌系统对抗雄性激素作用，导致男性乳房发育、阳痿等。二、钙离子拮抗剂，最常见副作用就是头痛、头胀、心跳加快、脚踝水肿、少见副作用会有牙龈增生等。三，血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。四、β受体阻滞剂。常见副作用为心率减慢、传导组织诱发或加重哮喘等症状。五、α受体阻滞剂，常见副作用为体位性低血压。所以对于服用药物老年人，在即将起床时候应该特别注意，以防止因血压突然下降而引起猝倒或发生其副作用头疼、恶心等。