慢性鼻炎经常是因为急性鼻炎不断反复发作，最终转化为慢性，或者是因为长期的鼻腔窦脓性分泌物刺激而引起的慢性鼻炎。慢性鼻炎并不是特别的严重，但是会出现鼻子不通，鼻涕多嗅觉减弱的现象。如果在日常生活中稍加注意，那么慢性鼻炎复发的概率还是比较低的。如果想要有效治疗慢性鼻炎，不仅要选对方法，还要了解一些相关的护理办法，这样才可以让鼻炎逐渐恢复。慢性鼻炎治疗完后需要一段时间进行恢复，在恢复期内要保证饮食健康同时不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜，同时注意营养物质的摄入，做好保暖工作，预防感冒。如果想要避免慢性鼻炎越来越严重，则可以适当的加强体育锻炼，提高自身免疫力。

慢性鼻炎是会引起头疼的症状，因为慢性鼻炎是鼻腔疾病的一种，主要通过以下三种方式，引起头疼。首先就是长期慢性炎症，该症状会造成神经功能失调，从而导致鼻腔内的血管进行扩张，长期造成鼻塞现象，因此压迫到鼻内的神经，从而导致头痛。第二，鼻腔黏膜组织因为慢性炎症，从而出现大量增生现象，增生现象会引起三叉神经痛，所以也会被诊断为神经性头痛。第三，鼻腔因为分泌物的原因长期刺激，从而引起鼻塞，因此会造成人体缺氧，神经中枢供氧不足的情况下就会出现反射性的头痛。如果因为慢性鼻炎而引起头痛，则需要采取相关的措施，如果情况没有得到缓解，应及时就医。

鼻塞是慢性鼻炎很常见的一种临床表现症状。长时间的鼻塞会导致人体摄入氧气不足，睡眠质量不高，出现神思疲倦的情况。想要缓解鼻塞的症状，要先判断好慢性鼻炎的类型。如果是过敏性鼻炎，那就需要先进行脱敏治疗。可以服用一些脱敏药物，来改善过敏情况，从而减轻鼻塞的症状。如果是由于普通的慢性鼻炎引起的，可以利用鼻喷激素来帮助疏通鼻子，但是这类药物是不能够长时间使用的，避免引起副作用，从而导致药物性鼻炎。在平时也要及时清理鼻腔内部的分泌物，可以采用盐水冲洗的方式，清洁鼻腔，让鼻腔保持湿润，这样都会缓解鼻塞的情况。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症持续数月以上或者炎症反复发作，病史较长、可间断发病，间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。根据不同的类型，治疗方法不同。1、对于慢性单纯性鼻炎，首先去除病因治疗，去除致病因素比如积极治疗急性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等疾病，避免粉尘、有害气体刺激等；其次局部治疗，可以鼻腔局部外用糖皮质激素类消炎药物，比如鼻喷布地奈德、糠酸莫米松、二丙酸倍氯米松等。鼻塞明显可以鼻喷减充血剂，连续用不能超过1周；中成药物口服，比如藿胆片、鼻炎片等；迎香穴、鼻通穴针刺、按摩。2、慢性肥厚性鼻炎如果鼻腔减充血剂对鼻粘膜收缩明显，可以鼻腔药物和口服药物治疗，与慢性单纯性鼻炎相同；如果减充血剂收缩不敏感可以进行下鼻甲局部硬化剂注射、下鼻甲微波、等离子射频消融、或者下鼻甲粘膜下部分切除术等。3、药物性鼻炎，首先停止或者更换引起药物性鼻炎的药物，避免鼻腔减充血剂应用，鼻腔可以生盐水冲洗、糖皮质激素类药物外用等治疗。

慢性鼻炎基本上分为两种，一个是慢性单纯性鼻炎，还有一种是慢性肥厚性鼻炎。他们的基本的症状主要就是鼻塞为主，鼻塞可能是单侧的鼻塞，或者说双侧鼻塞，或者交替性鼻塞，或者持续性的鼻塞。治疗方法一般是分为这么几种，一个是保守治疗，一个是手术治疗。如果说症状不是特别严重的情况下，我们可以首先选择保守治疗，比如说用一些喷剂，喷剂有一些中药类的喷剂，以通窍为主的。另外可以用一些西药的，比方说这种激素类的，它也能减轻鼻腔的肿胀。另外如果口服药物有一些中成药，像通窍鼻炎颗粒，鼻渊通窍颗粒，这些都是能缓解鼻腔通气的。另外还有一些中医的治疗方法，比方说是针灸，局部的针灸，还有一些特色穴位针，就比方说神经节的针刺也可以缓解，另外特别严重的慢性鼻炎，任何药物都缓解不了的话，可以考虑手术的治疗方法。