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龋齿的预防措施有哪些

发布时间:2021-05-11108294次收听

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龋齿的预防措施主要有以下几个方面:
第一、平时一定要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的蔬菜水果,少吃辛辣刺激或过于油腻的食物,同时还需要保持营养均衡,避免偏食挑食。
第二、要养成良好的牙齿卫生习惯,平时一定要勤刷牙勤漱口,饭后可以使用牙线,孩子超过6岁时可以选择使用含氟牙膏,能够有效的预防龋齿。
第三、平时一定要定期去医院进行口腔检查,了解口腔情况,若发现有龋齿出现,需要及时就医,避免龋齿加重,影响正常生活。平时还需要适当运动,增强抵抗力。

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宝宝刷牙应在哺乳后和婴儿入睡前,轻柔擦洗口腔组织和牙龈。第一颗乳牙萌出后,可用细毛小牙刷帮助刷牙。3岁以上儿童,可开始使用低浓度含氟牙膏。婴儿期(0~1岁)第一颗乳牙萌出后开始刷牙,方法是妈妈手指缠上湿润的纱布清洁孩子的牙齿和按摩牙龈,每天一次即可。孩子第一次口腔检查应在第一颗牙齿萌出的时间或最迟在孩子1周岁之前。幼儿期(1~3岁)从指套牙刷过渡到应用牙刷,牙膏去除菌斑。约在3岁左右,可开始培养良好的口腔卫生习惯,学会正确的刷牙方法,可以开始使用牙膏。3岁之前不提倡使用含氟牙膏,因为孩子有潜在吞咽氟化物的危险,建议每次刷牙用小豌豆大小的牙膏。需强调的是,因为孩子的行为能力有限,孩子刷牙这一过程主要还是靠父母来完成。每6个月进行一次口腔检查。合理平衡膳食,限制糖类的摄入,同时,及时纠正其吮指、吐舌和咬唇等口腔不良习惯。
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出现龋齿后能不能做根管治疗,需要根据牙齿的损坏程度来进行判断。如果产生龋齿后出现牙齿疼痛症状,可以先去医院检查。若只是单纯形成了龋齿,产生自发性疼痛,没有累及到神经或根尖,一般不必进行根管治疗,可以进行补牙填充,后期护理好口腔,注意口腔卫生,能够达到较好的治疗效果。但是如果牙齿损坏程度比较厉害,已经累及到神经或出现根尖周炎等各种疾病,建议及时进行根管治疗。根管治疗能够彻底缓解龋齿,同时还可以预防牙髓炎、根尖周炎等疾病的出现。
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