鼻出血的预防主要是是通过保持鼻腔内的清洁卫生，保证鼻内的湿润度的方法进行的，都是由于疾病导致的。需要通过治疗原发病的方式来进行预防。儿童鼻出血最常见的原因是由于儿童喜欢挖鼻孔，而导致鼻黏膜破损，毛细血管破裂导致的。因此改正不良的习惯，注意鼻腔内的清洁卫生，使用湿润的棉球进行清洁，避免用手直接挖鼻孔。若室内空气过于干燥，也可能会导致鼻腔出血。当室内空气过于干燥时，可以开窗通风或者使用加湿器，对空气进行改善。若是由于出血性疾病引起的，需要通过治疗原发病来进行相应的预防。因此若是偶尔出现鼻出血，应当注意鼻腔卫生和空气的湿润度。但是在短时间内，如果出现反复的鼻出血，就应该及时到医院进行相应的检查。

长期鼻出血可能由以下几种情况导致：1、鼻粘膜结构原因：儿童因为鼻粘膜较薄，血管表浅，容易出血；若同时伴有干燥、外伤等情况更易诱发；2、鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽癌及其他肿瘤等，由于鼻腔粘膜细胞异常，易导致出血；可通过相关鼻内镜检查、血液学检查明确诊断；3、血液系统疾病；部分血液病患者因为凝血功能障碍，导致鼻出血；4、药物原因：部分高血压患者由于血压控制不佳，容易导致小血管破裂出血；部分冠心病患者由于服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，可引起鼻出血。

鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一，在诊断治疗中需要注意的事项较多，重点的几项包括：第一，鼻出血尤其是鼻腔后部出血，或鼻腔出血量较大时，鲜血会经鼻腔向后倒流入咽腔，患者经常会出现口吐鲜血的表现。因此，鼻腔大量流血时首先要低头，张口喘气，不要慌张，更不要把血液咽进胃里，因为血液会刺激胃，导致恶心、呕吐。第二，儿童的鼻出血比较常见，通常是由于鼻腔干燥、鼻炎或鼻腔异物等造成。因此，小儿反复出鼻血，要注意多吃富含维生素的水果，比如柠檬、柚子、猕猴桃、橙子、西瓜等。儿童偏食会导致缺乏多种维生素，包括维生素C、维生素K、维生素B等都会直接或间接引起鼻出血。第三，对于几种特殊鼻出血，要提高警惕。一，头颅外伤所致的严重鼻出血，应高度警惕颈内动脉破裂、颈内动脉假性动脉瘤和颈内动脉海绵窦瘘的可能，应与神经外科或血管外科协作进行相应的介入治疗。二，遗传性出血性毛细血管扩张症，这种病属于常染色体显性遗传，导致血管壁的脆弱和血管畸形，治疗包括鼻腔填塞、电凝止血、鼻中隔植皮，全身或局部应用雌激素等，如果无效，甚至可以选择永久性的封闭前鼻孔。三，如果是鼻腔或鼻咽部肿瘤及放疗后的出血，往往出血量巨大，会导致出血性休克甚至危及生命，可选用鼻腔填塞或血管栓塞术。

鼻出血是指鼻腔黏膜血管损伤导致的鼻腔血液流出，病因比较多，最常见的原因是鼻腔粘膜糜烂、干燥，维生素缺乏，外伤、鼻腔鼻咽部肿物、血液系统疾病等.根据鼻出血的病因，平时饮食中建议多食用新鲜的蔬菜水果、补充维生素。可以食用生花生，饮食尽量清淡，适当食用动物蛋白和植物蛋白。避免辛辣刺激食物、避免烟酒、避免活血类的药物和食物，比如阿司匹林、抗凝药物、人参、鹿茸等。鼻出血能吃的食物还是很多的，注意以上几点，尽量减少刺激，促进恢复。另外出血期间避免擤鼻涕、避免挖鼻，鼻腔局部可以应用促进粘膜修复和缓解干燥的药物，比如金因肽、石蜡油等。

我们少量的鼻出血不用吃止血药，如果是大量的鼻出血的话，那么尽量也不用全身的，就是口服的或者静脉的用止血药，可以局部用药膏、喷剂，喷上减充血剂或者云南白药粉涂一涂。云南白药里边有一个保险子，可以把保险子打开，然后用棉花浇到这个保险子，涂到咱们鼻腔里边去，可以立即止血。至于说鼻子出血了以后，好多人说补一补吧，实际上这是不对的。鼻子出血以后不要吃大补或者上火的食品，比如说人参、西洋参等等。我有一个病人就是在手术以后，他家里人都觉得应该是补药，补一补吧，吃一点这种补品，就给他吃了人参，吃了西洋参，结果他某一天血太热了，他就大出血了，大出血就必须到医院去，又去住院治疗了，所以说鼻子出血的人，不要吃这种上火，容易上火或者大补的这种食品，特别是现在好多人吃的火锅，容易上火，所以说尽量的不要吃这类的食品。