感冒是炎症细菌感染或者病毒感染引起的上呼吸道感染。空气中是一直存在着大量病毒的，但是人体的鼻子有排毒的功能，可以过滤外界的空气，所以病毒的数量是很低的。病毒通过呼吸进入鼻腔后，鼻腔本身的排毒系统将感冒病毒运送到鼻咽部，最终病毒进入胃部被消化，这个过程时间很短，仅需15~30分钟。因此只有少量的病毒会存活在人体的鼻粘膜上，在鼻腔的免疫系统作用下人不会大部分病毒。由于自身的免疫系统作用，大部分病毒在30分钟内就能够被杀死。如果感冒病毒存在在体外粪便中就有可能存活100天以上，而在普通环境中就只能存活几天或者几十天。

感冒以后出汗多是正常的表现，主要是由于感冒后患者机体抵抗力较差、身体较为虚弱引起的。感冒时出汗，可以起到排除毒素，降低体温的作用，属于正常的免疫排斥反应。这种情况可以口服一些抗感冒药物进行治疗。要注意多喝水，避免出汗过多导致身体缺失水分，也可以喝适量淡盐水补充盐分。也有可能是由于气虚，气血不足也会有出汗多的现象。感冒时饮食清淡，多吃富含维生素和生物水分的蔬菜和水果，增强身体的免疫力和抵抗力。

平时容易感冒的人是由于身体抵抗力较弱，容易受到病毒或者细菌的入侵出现感冒症状，要以增强自身抵抗力和免疫力为主。建议平时加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，饮食多吃蔬菜和水果，补充维生素和人体所需的微量元素，增强身体免疫力，可以帮助预防感冒。例如可以吃一些芹菜，菠菜，苹果，香蕉，柚子，橙子，黄瓜等。多吃羊肉，牛肉、鸡肉、鱼类、豆制品和奶制品等富含蛋白质的食物，也能够提高人体的抵抗力，预防感冒发生。为防病毒交叉感染，在感冒流行的季节，不去人群聚集的地方。

感冒咳嗽大多数感冒是病毒引起的，这类病毒感冒引起的咳嗽，服用对症止咳的药物就可以了，包括西药，复方甲氧那明胶囊，美敏伪麻糖浆，复方甘草片。同时可以用化痰的药物，例如氨溴索、桉柠蒎胶囊等。另外中成药，对于感冒引起的咳嗽也是有用的，例如苏黄止咳胶囊、复方鲜竹沥口服液。对于支原体或者细菌导致的上呼吸道感染，可以服用抗生素，包括大环内酯类的抗生素，例如阿奇霉素和红霉素，喹诺酮类的药物，例如左氧氟沙星、莫西沙星；β内酰胺类的药物，例如青霉素、头孢菌素等，抗感染的药物的治疗，可以显着地改善咳嗽的症状。除了抗感染、止咳化痰的药物之外，如果咳嗽迁延不愈，还可以做雾化吸入的治疗，会有止咳化痰的帮助。除了药物之外，可以用止咳宣肺的食疗的方法，包括雪梨、百合、银耳、冰糖，做一些药引加以饮用，食疗的方法对于咳嗽的症状是会有帮助。感冒是呼吸系统常见的疾病，就是上呼吸道感染。出现包括咳嗽在内的呼吸系统症状，流涕、咽痛、咳痰，甚至发烧等症状。咳嗽是主要的症状，对于感冒引起的咳嗽，要明确感冒的原因，它是细菌、支原体这类的病原微生物导致的，还是病毒引起的。

所谓感冒其实是咽喉部和鼻腔上呼吸道的感染，感染最常见的病因60~70%是因为病毒引起来的，所以上呼吸道感染的情时候很少有咳嗽，或者是只有简单的干干咳，少量的白痰。如果出现黄痰，一般考虑病人合并有下呼吸道感染，或者是有气管炎，甚至有个别病人会有肺炎，这种情况第一要到医院做一个常规血的化验，评价它细菌感染的情况。如果说病情比较重的情况，必要时还要做胸片的检查，除外有没有肺炎的情况，不管是气管炎还是肺炎，如果出现黄痰的话，一般都是考虑是细菌感染，所以一定要给予抗细菌的治疗。