视网膜色素变性早期症状有很多，视网膜的一些感光细胞（视杆细胞）负责暗光下的视力。若视杆细胞逐渐变性，患者在暗光环境下视力明显减退（夜盲）。夜盲症状常在儿童期即出现，随时间发展，可出现进行性周边视野缺失。在晚期病例中，可仅残存一个小的中心视野（管状视野）和很窄的周边视野。通过检眼镜检查，医生可发现视网膜上有某些具有诊断价值的特殊变化。也有数项检验可帮助进一步诊断。对家庭成员的检查可建立遗传模式。
视网膜色素变性的出现，首先就应该选择多补充维生素，比如可以选择多补充鸡蛋黄，多补充人造黄油，又或者是多补充牛乳，在这些食物中都会含有丰富的维生素a。胡萝卜中其实也会含有丰富的维生素，所以对于视网膜色素变性的人来说，在接受手术之后一定要多吃，能够有效促进恢复。如果体内严重缺乏维生素a，自然就会导致眼睛的适应能力没有办法提升，甚至还可能会出现夜盲症，也会导致根本就没有办法看得见东西，所以为了有效避免人的角膜干燥，首先就应该选择多补充。