这个药还真是要是这么说，要经常肯定不行。栀子这个药属于《神农本草经》的中品药，重病即止。它是来治病的，它不是用来养生的，因为药在《神农本草经》就讲，中药分成三品，上品可以长服久服，不老轻身，可以一直吃。可以吃了以后可以让身体变得矍铄，人变得精神，这个是可以吃的，可以长服久服。但是栀子这个药是中品是来去病的，去什么病呢，去我们的人体上火的状态。三焦心肺然后肝胆经的湿热，因为它的药性偏苦，偏寒。我们常吃，我想身体一定受不了。因为热它不是人正常的身体状态，人体正常的是阴阳平衡。过度的热，它不会，除非你的体质偏热，但是你通过药物治疗，我们临床中有一些肝胆湿热的人，爱长带状疱疹的或者乙肝病毒的，或者是皮肤的湿疹，长期的用一些苦寒的药就伤了脾胃了。所以这类人以前体质很好，吃什么也不拉肚子，但是经过长期的吃苦寒药以后，体质就发生了改变，药性发生改变，一吃凉的就受不了了，就拉肚子了，这说明你的中阳已经被伤了。所以说凡是体内这种火热去了，我们就要停掉它。如果说火热还没有去，然后我们还可以再用。能不能用建议大家请专业大夫来诊治，自己也要留意你自己的上火的状态。总而言之，栀子这个药不宜长期吃，中病即止。

小柴胡颗粒具有解表散热，疏肝和胃之功效，作用于外治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸肋苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。小柴胡颗粒，中成药名。为黄色至棕褐色的颗粒，或为中黄色的颗粒。组成：柴胡、姜半夏、党参、黄芩、甘草、生姜、大枣。小柴胡颗粒，味淡，微辛。方中柴胡疏邪透表，使半表之邪得从外宣，黄芩清热，使半里之邪得从内彻；半夏开结痰，降浊气以止呕；人参补气扶正，甘草和中；更加姜、枣以助阳少发之气，使邪不内传。

冬虫夏草的功效是益肺肾、补精髓、止血化痰。冬虫夏草这味药是一位比较名贵和珍贵的药材，这味药性温味甘，能入肺经和肾经。它主要治疗这些虚劳咳嗽、吐血、阳痿、腰膝酸痛、遗精这些疾病。多用于这些虚症，人体特别虚弱的时候可以用药。比如肺结核的咳血，老年人虚弱性的慢性咳喘，还有就是病人长期的慢性的或者大病过后出现的盗汗、自汗或者贫血这些虚症的表现，比如慢性咳嗽、咳血还有胸痛症状，可以用虫草配上杏仁、川贝、麦冬、阿胶，一起煎汤服用，可以补肺气补虚。如果是阳痿，腰膝酸软，夜间遗精等男性常见病，可以配上杜仲、淫羊藿、肉苁蓉，一起煎汤服用。

清热解毒，治疗咽喉肿痛。金银花就是一个中药，而且是个传统的中药，它清热解毒，利咽。常用的一些感冒药，治疗咽喉肿痛的药里边都有金银花，比如像银黄颗粒，双黄连口服液这一类，属于霜花，所以金银花它用的是花蕾，来源于忍冬科植物金银花的一个花蕾，开花以后药力会减弱，同时也是药食同源的药，日常可以泡茶来服用。所以金银花茶，其实把金银花日常作为食用也好，泡茶也好，这个是有一个日常保健的作用，所以尤其像到了夏天，有时候会上火，嗓子痛或者是干咳，这时候泡点金银花水可以。但是也要注意，因为金银花这个药它有清热解毒的作用，药性相对来说比较的寒凉。所以脾胃虚寒，胃寒容易胃痛这一类的患者，还有容易拉肚子的患者，就要注意要尽量的避免大量的长期服用金银花，会引起胃部的不适。

小孩是可以适量地吃一些枸杞的，但是不能多吃。枸杞对小孩来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，小孩可以适量地食用一些。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。枸杞的功效非凡，但是很多功效对于小孩来说是用不上的。所以小孩也不用为了滋补长期吃，偶尔地吃一些，是不会有什么影响的，而且会对小孩的身体起到一定的好处。比如说明目养肝、提高小孩的免疫力，这些对于小孩来说，是没有什么坏处的。但是枸杞属于温热性的食物，小孩的体质大多处于平衡的状态。如果乱滋补，会产生小孩体内的燥热，会有火气，容易流鼻血，伤食，易感冒等弊端。