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湿寒体质怎么调理

发布时间:2020-04-2259012次收听

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湿寒的体质其实就是湿寒、寒湿、湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是什么,是一种寒冷、外来的寒冷,跟湿的结合,我们的内在的湿寒,内在的汽化不利而导致的湿气的聚集,然后跟寒邪的积聚在一起形成湿寒,就是阳气不足,阴气不足。气虚跟阳虚结合,产生了一种寒湿的病理产物。
这种体质的人就会觉得一方面身体很困重,一方面又寒冷,又不能够运化,这个人就有一种虚弱疲乏,然后身体有一种寒冷,这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛,呈现出老年的五十肩或者膝关节炎,这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。
调理上我们注意,一个是补气,温阳,然后再祛湿散寒,所以在这个药物里面,我们会用一些干姜、红糖,或者用一些姜加上附子,这种组合,然后配合扶阳的金匮肾气丸,再加上像活血、行气、通络的方法结合,就能够调整。单纯的化湿化痰是不够的,还要伏气补阳,因为寒又阻碍气,又阻碍阳,所以要驱寒,有很多温性的药物,姜、附子,甚至中药里面的一些乌头、半夏这些化痰祛湿结合起来,达到一个综合的效果。另外可以做艾灸,通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿,这个效果也是非常好。

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