皮肤晒黑后想变白应在避免进一步日晒的基础上，调整饮食作息，加强皮肤清洁保养，并通过医学美容治疗手段加以改善。人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果，黑色素由皮肤里存在的黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。晒黑后想变白的首要注意事项是避免进一步日晒。为了加快黑色素的代谢，可以尝试增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态，以及适当的运动来促进恢复。此外，还可以借助医学美容手段，比如激光/光子治疗，通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。皮肤晒黑后再变白是个长期的过程，可通过健康的饮食作息，坚持皮肤日常清洁保养，并借助适宜的医学美容技术促进恢复。

脸上长了个硬疙瘩，可以局部注射长效糖皮质类固醇激素、局部封闭治疗，也可以手术切除治疗。脸上长了个硬疙瘩，临床上多考虑为结节性痤疮或瘢痕性痤疮，痤疮是年轻人常见的发生在皮脂腺丰富区域的炎症性皮肤病。例如面部基本损害是黑头粉刺，年轻人内分泌的原因，毛囊皮脂腺代谢异常，皮脂腺内大量的皮脂形成的脂栓与毛囊上皮细胞的碎片混合、扩张毛囊口，形成黑头粉刺，进一步发展伴有丙酸痤疮杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染。临床上表现有丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕疙瘩等皮肤损害。根据皮损，临床上分为下列类型，一、丘疹性痤疮，二、脓包型痤疮，三、结节性痤疮，结节性痤疮的皮肤损害表现为皮肤内的硬结，损害位置比较深，可以高出皮面，呈半球形隆起，也可以不高出皮面，用手触诊才可扪及。一般呈紫红色或暗红色硬的斑块，以后可以逐渐吸收或化脓破溃，形成瘢痕。四、囊肿型痤疮，五、聚合性痤疮，六、瘢痕疙瘩性痤疮。瘢痕疙瘩性痤疮原发损害多数是大的粉刺，后来由于化脓菌，尤其是葡萄球菌感染造成的毛囊炎，毛囊周围炎愈合时导致瘢痕组织的增生，形成了瘢痕疙瘩。患者的脸上长的硬疙瘩，多考虑为结节性痤疮或瘢痕疙瘩性痤疮，患者可以口服异维A酸或者配合长效糖皮质类固醇激素，局部封闭治疗，或者手术切除治疗。

在青春期以及青少年的阶段，皮脂分泌相对比较旺盛，尤其是头面部、前胸、后背这样的部位会有大量的毛囊皮脂腺的存在，这些部位皮脂腺的分泌也是相对比较旺盛。如果局部的毛囊出现了一些毛囊的角栓或者油脂分泌过于旺盛，都有可能造成皮脂在毛囊皮脂腺部位的一个淤积，这样的淤积时间一长就会造成局部毛囊皮脂腺开口部位的扩张，皮肤就会出现一些黑头或者是一些闭合性的粉刺。这种情况就提示皮肤存在毛囊堵塞以及皮脂清洁不到位的情况，出现了这种情况首先，毛囊局部存在毛囊角栓的问题，可以使用一些维酸以及维酸的一些衍生物的制剂涂抹来改善局部毛囊角栓的问题。另外一方面对于皮脂分泌比较旺盛，以及皮脂清洁不够彻底，有毛囊内皮脂淤积的这种情况。在平常饮食方面也要特别注意少吃辛辣油腻的食物，适当的配合口服一些维生素B6这样的温和的有控油作用的口服药物，还可以注意加强面部的清洁，尤其在黑头、粉刺以及闭合粉刺比较集中的区域，要用清洁力比较好的，比如皂洁类的洁面产品，进行局部深层的皮脂腺内部皮质的清洁，把这些皮脂清理到位了，毛囊口堵塞的问题也会相应的改善。

额头长痘，首先药物治疗，比如过氧苯甲酰以及A酸类药物；其次，建议患者需要调整自己的饮食习惯以及生活习惯；再者，患者需要接受控油处理；最后，如果患者的病情严重，需要接受性激素治疗，或者接受光疗等等。如果脸上有痘痘，可以选用一些维A酸类的药物或者是过氧苯甲酰这些软膏；如果数量少，可以采用外用的方法，还有平时生活中要注意饮食，少食用油腻的和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜生活规律，然后可以用一些医用的控油的护肤品；还可以选用系统用药，对中、重度以上的可以选用抗生素，主要抗生素常用的四环素类的，如多西和米诺，或者是维A酸类的，像异维酸，还有抗性激素治疗，可以选用达英三五或螺内酯，还有光疗、果酸换肤、水杨酸换肤都是很好的一种治疗的方法。

毛囊炎它是毛囊周围化脓性的炎症，绝大多数都是细菌感染引起。部分毛囊炎是比较少见的真菌感染引起。既然是细菌感染引起，毛囊炎的表现与平时的细菌感染性疾病一样，主要表现为发红的小丘疹或有起浓的小浓疱疹，这种小丘疹或小浓疱疹里有大量的细菌，有传染性。毛囊炎在头面部、胸背部以及会阴部等皮脂腺或毛囊比较分布密集的区域更易出现。它的主要原因包括局部皮肤的卫生不良，大量的细菌种植和繁殖。这些部位一般皮脂腺分泌比较旺盛，会堵塞毛囊口，造成细菌的繁殖；还有部分患者是由于家族遗传，有易感的倾向。还有一种比较少见的真菌感染引起的毛囊炎，这种毛囊炎患者在前胸后背往往会出现大量的小红丘疹，而且在天气炎热、出汗多时易复发，并且不易治疗。所以，如果出现真菌感染的毛囊炎，患者需及时去医院做进一步的检查治疗。