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如何保养卵巢

发布时间:2021-03-0560696次收听

语音内容:

如果在日常生活中要保养卵巢,最好女性要作息习惯要有规律,不要熬夜,一定要按时的睡觉早睡早起。因为在女性休息的过程中可以为卵巢提供足够的修养,以及对于神经内分泌调节有一定的帮助,从而对于来自下丘脑垂体分泌的激素的分泌调节起到有益的作用,从而维护卵巢的功能。
在日常生活中可以经常的喝豆浆,因为豆制品中含有一定的大豆异黄酮,这种食物有利于增加植物性雌激素的摄入,注意合理的饮食避免挑食、偏食荤素搭配,避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物以及烟酒咖啡,还要做到做好避孕措施,避免多次的人工流产和服用紧急避孕药,以免对卵巢功能造成损害。

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吃什么对卵巢好
如果女性出现卵巢功能减退的情况可以尽量多吃一些豆制品,比如大豆、红豆、黑豆、豆腐等等,这类食物中富含有植物性的雌激素,可以提高卵巢的功能,而玉米、小米这类谷类的食物,以及富含有蛋白质比较丰富的食物,比如说瘦肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等等,这些食物中脂肪含量较少,蛋白质含量较多,有助于提高女性的卵巢功能。对于卵巢功能不好的女性,可以多吃一些含有维生素e以及维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果这一类的食物中富含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质提高卵巢功能。在日常生活中女性需要保持良好的心态,养成良好的作息习惯,避免喝茶、咖啡等刺激性的食物饮品,戒烟戒酒,适当的进行体育锻炼有助于提高女性的卵巢健康。
语音时长 01:11

2021-03-05

72588次收听

卵巢早衰可以怀孕吗
目前临床上对于卵巢早衰的患者是有怀孕的可能性的,但是怀孕的几率会比较低,那么卵巢早衰是指已经建立规律月经的女性在四十岁以前,出现卵巢功能的过早减退,那么卵巢功能减退排卵功能会比较差,从而影响卵子的质量,女性怀孕就会比较困难。虽然有短暂或者间断的卵巢功能恢复的可能性,但是这种可能性是不可预测的,所以卵巢早衰的患者在确诊后,怀孕的几率会比较低。而且从染色体和免疫等因素来讲,卵子的质量也会发育较差从而影响女性怀孕,出现卵巢早衰的患者应该去医院进行积极的调理,在医生的指导下给予一定的药物调理卵巢功能。
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2021-03-05

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卵巢早衰怎么那么难治愈
卵巢早衰这种疾病的发病率越来越高,随着社会不断地进步和发展压力也是越来越大!像卵巢早衰这种疾病的治愈性还是有的,关键还是要以个人条件而论!作为女人面临的社会给予的种种压力和考验身体的自身承受力肯定没有男人强,
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卵巢早衰的危害
卵巢早衰是指卵巢功能走下坡路,卵巢不分泌雌激素,雌激素相关的生理功能,处于低下状态,对于女性有非常大的影响。主要表现为:没有月经;神经功能改变,比如失眠、记忆力减退等;进一步影响皮肤,比如就会有一些脱发;再有一个特别晚期就会有关节的疼痛;随着卵巢早衰疾病的进展,出现卵巢萎缩。一旦发现卵巢早衰要尽早的治疗。卵巢早衰和更年期要进行鉴别,因为更年期是生理的过程,而卵巢早衰是疾病的状态。如果不进行干预,卵巢早衰对生命活动有影响,不仅仅是没有月经,皮肤不好,显老,由于卵巢早衰进展,会出现骨质疏松,影响工作和生活。对于女性来讲,卵巢早衰是不能够置之不理,当然了应该积极治疗,应该防止卵巢萎缩。
怎么预防卵巢早衰
卵巢早衰的机制很不明确,病因又很复杂,因此从病因的角度上讲,没有办法预防卵巢早衰。但是需注意有几点:首先如果女性有卵巢早衰的家族史,比如她的母亲闭经的时间要比别人早很多,或者她有姐妹很早闭经或者很早出现这种卵巢早衰的情况,要及时来就医。尤其是她想要生育一个自己的孩子的时候,要及时来医院寻求医生的诊断和帮助。还有几点能够比较明确地导致卵巢功能下降的因素一定要避免。首先是女性的很早期的大量的吸烟,对于卵巢的损伤非常巨大。其次是生活方式和生活压力需要调整。另外如果有这方面的因素,比如高龄结婚,在卵巢功能的保护上,可以应用一些DHEA、维生素E等这些抗氧化的药物去减少或者延缓卵巢功能开始下降的时间和情况。
语音时长 01:32

2020-03-10

58984次收听

02:54
卵巢萎缩还能恢复吗
用药等方法,一般是不能帮助恢复卵巢的正常功能。年轻患者因为某种原因需要切除卵巢,可以预先留下一部分卵巢组织放到冻存库里,完成治疗之后,再把冻存的卵巢移植到体内,就可以恢复正常卵巢分泌激素的功能。除了不进行卵巢移植外,进行卵巢功能恢复的药物都是无效的,但是可以采取激素替代的方法,使体内维持正常的雌激素、孕激素和雄激素水平。丧失卵巢功能,除了卵巢移植,没有什么好方法帮助恢复卵巢功能,所以一定要尽量避免引起卵巢功能丧失的日常习惯以及感染操作等。
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卵巢早衰的症状
卵巢早衰可能会有临床症状的表现,也可能没有很典型的症状。其中有一个比较典型的临床症状就是月经周期的缩短。卵巢早衰常伴有排卵的异常,即卵巢内卵子的储备数量已经非常少了。这时病人会出现不规则的排卵甚至不排卵,无法完成或者维持正常的月经周期。超过三十五周岁的女性如果有卵巢早衰的症状,一定要及时来就医。如果合并有不孕症,同时有生育要求,更要及早的来挽救卵巢里面剩余不多的卵子,然后可以在医生的帮助下,利用自己的卵子生育。
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卵巢早衰可以怀孕吗
卵巢早衰不能自然怀孕,可以通过其他办法进行怀孕。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的状况。卵巢早衰病人卵巢功能明显下降,一是雌性激素的水平明显下降。二是卵巢里面没有卵泡发育。所以卵巢早衰之后,卵巢无法进行排卵,也就没有怀孕的基础了。因此,卵巢早衰病人通过自然受孕,肯定是不能怀孕的。但是可以通过其他办法进行怀孕:一是通过受精卵移植,也就是取他人的卵子进行体外受精,然后将胚胎移植到卵巢早衰病人的子宫当中,同时给予雌孕激素的支持治疗,这种情况下有可能怀孕成功。此外,一些轻度的卵巢早衰病人,或者只是卵巢功能受损的病人,可能偶尔有排卵的出现,只要有排卵就有怀孕的可能。
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卵巢早衰可以治愈吗
目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈,主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后,导致出现相应的症状,主要包括一些更年期的症状,像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次,还有因为雌激素过早的下降,导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况,主要考虑补充激素来进行治疗,也就是激素替代治疗,缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。除此之外,极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求,对于此类病人,可以再采用一些特殊的办法促使怀孕,目前可用的是取异体的卵,在体外受精做试管婴儿之后,移植到卵巢早衰病人的宫腔,然后同时给予足量的激素支持治疗。
吃什么能预防卵巢早衰
卵巢早衰患者可适当吃优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等食物。同时还要保持饮食清淡,不要吃过腻、过咸、过甜食物。饮食要有规律、按时进餐,不暴饮暴食。黄瓜具有清热、解渴、利尿作用,包含纤维素,能促进肠道食物排出废渣,减少胆固醇吸收。黄瓜中还有叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢功效。饮食上,搭配要合理,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多进食蛋白含量高的食物,还要补充足够多的维生素以及微量元素等,碳酸饮料以及保健品,尽量不要饮用。食物烹饪方面,尽量少吃油腻,油炸或者煎的食物,饮食要清淡。
语音时长 01:51

2019-12-05

50600次收听

卵巢早衰会影响排卵吗
一旦出现了卵巢早衰的情况,女性的排卵功能或多或少都会受到影响,轻症患者的排卵功能会减弱,受孕能力下降,而重症患者将会完全丧失排卵能力,不及时治疗的话会导致终身不孕。
卵巢早衰的症状是什么
卵巢早衰对于女性说来,会给身体带来危害,也会使得生活受到困扰。发病时会有很多症状,皮肤会变差,暗黄没有光泽,月经也发生了紊乱。另外下体会有异味,每天都会出很多出汗,还会晕眩,腰背酸痛等等,严重时还会引起不孕,所以要早发现,及时的治疗。
卵巢早衰是什么表现
卵巢早衰对于女性来说,是不能忽视的问题。卵巢早衰会引起很多不适的表现,比如身材走样样多,开始发胖,而且皮肤也变差,月经期也出现异常,会出现经期过长或者是过段。另外性欲下降了很多,备孕很长时间也没有怀孕。此外还容易出现骨质疏松,关节痛等等的异常。
卵巢早衰引起的不孕如何治疗
女性在步入更年期之后,患上卵巢早衰的可能性会更大一些,这主要与体内分泌出现紊乱有一定的关系,可如果女性在40岁之前就患有卵巢早衰这一疾病就需要慎重了,因为卵巢早衰有可能会使患者出现不孕症。不过卵巢早衰引起的不孕症也是可以治疗的,可以选择中药治疗、性激素代替治疗、手术治疗等。
针灸能不能治疗卵巢早衰
对于卵巢早衰,很多女性月经可以恢复,针灸治疗对于一些非染色体异常的卵巢早衰效果是肯定的,通过针灸治疗首先可以缓解低雌激素血症的症状,缓解潮热汗出、精神紧张、睡眠障碍、阴道干涩不适等症状。其次通过多方位、多系统的调整性腺轴的内分泌功能,恢复卵巢的功能,使女性能够恢复自身正常的月经规律。所以目前来说,针灸治疗的原则是以补肾健脾舒肝、调节冲任为主。
语音时长 01:48

2018-11-28

49750次收听