糖尿病患者通常可以适量吃红薯粉，但应避免长期大量食用。红薯粉中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、微量元素、赖氨酸、维生素等营养物质，红薯粉的热量相对较低。因此糖尿病患者可以适量吃红薯粉，有助于补充机体所需的营养物质，提供能量，还不会导致血糖数值产生较大波动。由于红薯粉中含有一定的淀粉，所以糖尿病患者应避免。长期大量或单一吃红薯粉不利于病情的控制、机体健康。糖尿病患者尽量选择低糖或无糖的食物，还应注意保证营养物质的均衡摄入，预防营养不良情况的发生。糖尿病患者选择合适的烹制方式，不可再吃红薯粉时加入白砂糖、葡萄糖等，日常应注意监测血糖的变化，还应遵医嘱按时服用降血糖的药物。如果吃红薯粉后出现不适症状，应及时就医处理。

心慌、手抖在日常生活中经常有，而且原因也是多种多样的，主要分为生理性的和病理性的原因。生理性的心慌、手抖是比较好调理的，主要的原因有饥饿、低血糖、兴奋、激动等等，要注意纠正这些诱因，不暴饮暴食、注意锻炼身体、休息早睡，养成良好的生活习惯，多吃些有营养的食物，这种突然的心慌、手抖就会消失或者说不常发生。而病理性的突然的心慌、手抖原因就很多了，主要的疾病有以下几种：第一、是糖尿病。糖尿病的典型症状是三多一少，当糖尿病控制不好的时候，患者就会出现低血糖，低血糖的主要症状就是饥饿、心慌、手抖、出冷汗，所以及时补充糖分或主食之后，症状就能缓解。第二、是胃肠道疾病。包括胃炎、胃溃疡、反流食道炎，这些疾病发作的时候，都会让患者感觉心慌、手抖。第三类是甲状腺疾病。甲亢是最常见的甲状腺疾病，主要的临床表现，表现为高代谢症候群，高代谢症候群主要的症状就是心慌、手抖。第四、是其他疾病，比如严重的，或者是急性的左心衰、突然的发烧、持续的贫血，都可以在某些点、某些时刻，让患者突然出现心慌、手抖的症状。

血糖值的正常范围，一般主要指的是两个点。对于普通人群来说，指非妊娠期的正常人，血糖正常范围主要有两点。一个是空腹，所谓的空腹就是停止饮食8-12个小时之间，所测得的静脉血血糖值范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，为正常范围。对于餐后两小时，指的是进餐第一口算起，到整两个小时的时间，所测得的血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间，所以这个是一个正常人的范围。诊断糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后两小时是大于等于11.1mmol/L，则诊断为糖尿病。6.1mmol/L-7mmol/L之间，我们称之为空腹高血糖，餐后7.8mmol/-11.1mmol/之间，称为餐后高血糖，则都是糖尿病的前期阶段。对于怀孕的妇女，所谓的妊娠期糖尿病的诊断有一个特殊的标准。对于妊娠期的妇女来说，她的空腹的正常范围，当然也是停止饮食8-12个小时所测得的血糖，空腹的范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时是指的进餐第一口算起到一个小时的时间，正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间，两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。诊断妊娠糖尿病，是空腹大于等于5.3mmol/L，餐后一小时大于等于10mmol/L，两小时大于等于8.5mmol/L，则诊断为妊娠糖尿病，所以不同人群要求范围不一样。

糖尿病急性并发症者，危险都还不太大，一般空腹血糖大于11.1mmol/L要注意了，如果到了16.7mmol/L可能就有糖尿病酮症酸中毒，所以空腹血糖10.4mmol/L已经是比较高了，但是短期之内的危险性还不是太大。但是空腹血糖大于10.4mmol/L是糖尿病，糖尿病时间长了以后对健康是有很大的危害，这就是危险的信号了。糖尿病时间长了，会出现糖尿病的慢性并发症，糖尿病视网膜病变引起失明，糖尿病的肾病引起肾功能不全，糖尿病的神经病变会引起疼痛，甚至于糖尿病足，这是跟糖尿病血糖相关的并发症。另外，容易有心脑血管病变，容易有冠心病、脑血管病，所以空腹血糖10.4mmol/L不是一个数字的问题，时间短问题不大，比如糖尿病人病程在5年之内还没什么，但是5年以上甚至10年以上各种并发症就出来了。所以对这种情况一定要进行积极的干预，积极的治疗，使血糖尽快达标。

孕妇一旦发现自己患了糖尿病，首先不要惊慌，因为孕期糖尿病的治疗，首先要改变自己的饮食习惯。饮食上既要兼顾胎儿的成长，还要注意达到一个血糖的有效控制。平时多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入，无糖饮食为主，饭后散步。那如果是血糖数值相对比较高，建议需要通过胰岛素来进行对症处理的。做好产检措施，和排畸检查。另外在适当的情况下可以增加一些运动量，避免体重快速增加。如果采用饮食和运动治疗，血糖还不能达标的情况下，孕期可以使用胰岛素进行治疗，可以使血糖尽快达标。