桑葚和枸杞子泡水喝肯定是可以的。桑葚和枸杞子是有一定的治疗范围的，桑葚这个药材临床上用途比较广，具有补肝养血的功效，主要是用于肝血不足的症状，像眼睛干涩、视力下降、头发比较干，另外就是容易脱发，头发花白比较早，另外就是有失眠、心悸，女性患者可能还会出现月经功能异常，月经失调的情况像月经量减少、月经向后延，或者是生育能力下降、肝血不足的情况，桑葚就有养肝血的作用。
枸杞子和桑葚比较也是有补肝血的作用，另外枸杞子还有养肾阴的作用，临床上主要是对于一些慢性疾病，发病时间比较久出现肝肾阴虚的情况，比如眼睛干涩、视力下降，或者夜盲症、头晕、耳鸣、指甲变薄、变脆、指甲容易折断、腰酸、腿软等肝肾阴虚的情况，枸杞子可以有一定的治疗作用。
因此，桑葚和枸杞子两味药物泡水喝，就具有补肝养血、补肾生精的作用，临床上对于头晕、耳鸣、健忘、失眠，或者是心慌和胸闷、指甲变薄、变脆、容易折断、月经量少、月经后延，或者手脚心发热的情况，可以泡水喝。