月经后头晕，女性通常可以通过饮食调理、适量运动、保证休息、按摩、使用药物等方法来补气血。若患者持续出现上述症状，应及时就医治疗，避免耽误病情。1.饮食调理：月经可能会导致患者失血过多，引发头痛，患者可以适量食用阿胶糕、猪肝等补气养血的食物改善头晕的不适症状。2.适量运动：患者月经后头晕可能是血液循环不畅引起的，患者可适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，可有效促进血液循环，改善头晕症状。3.保证休息：过度劳累也可能会导致患者头晕，所以建议患者保证休息时间充足，可以缓解不适症状。4.按摩：头部血液循环不畅，可能会诱发头晕，建议患者在专业医师的指导下进行按摩，有利于缓解头晕的不适。5.使用药物：若上述症状比较严重，患者可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、阿胶养血颗粒、归脾丸等药物治疗。日常需要注意自身的健康状况，若存在异常建议及时采取措施改善。

引起阵发性头晕的原因较多，因脑血管病变、颈椎病等原因造成脑椎基底动脉供血不足就可引起该症状，此外，患有耳石症、血压发生波动，也均可引起上述症状，建议及时到医院就诊，明确病情后进行相应的治疗。

现在的人由于生活压力大，节奏快，再加上饮食生活不规律，好多时候都会感到头晕，头晕是日常中非常常见的症状，正因为它的常见，所以很多人的不把它当回事，其实引起头晕的原因很多，有些重大疾病的初期症状也会出现头晕，因此我们也不可大意，我们需要明白怎么正确认识头晕。

天热头晕是因很多原因引起，比如可能是低血压、低血糖、中暑、颈椎疾病所造成，当然也有一些女子可能为了减肥而长时间选择素食，这也会导致贫血症状出现，所以需要引起重视，建议积极治疗。

考生考试出来感觉到头部晕晕的，一般是由于用脑过度、考前睡眠不足、考试时心理包袱过重致使大脑处于长期运转状态，脑力消耗过重所致。不仅需要及时的休息，也需要适当的补充营养进行改善。

出现头晕的症状后，患者首先需要查明引发头晕的病因对症治疗缓解症状；其次，如本身就患有梅尼埃等疾病应当通过使用抑制晕眩类药物加以控制；此外，短暂供血不足而致的头晕可以自行缓解，最后患者应增强体质预防。

出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。明确病因以后，针对性进行治疗。如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。

呼吸性碱中毒发生时根据不同的症状，选择不同的急救方法。如胸腹腔手术引起的呼吸性碱中毒，尽量让患者自己闭气，必要时用塑料袋捂住患者的鼻子和嘴，让呼吸恢复正常。如发热引起，要找到发热原因，对病因进行治疗。这是最根本的解决的方法，发热病因解决不了时候也要进行对症治疗，比方说给予退热治疗后，患者的呼吸会变平稳，这样治疗还能够解决这种原因引起的呼吸性碱中毒。

呼吸困难后要明确病因，对因治疗是最直接、最根本治疗。呼吸困难不仅是心肺异常引起，也有心因性引起呼吸困难，这时要进行心理疏导。器质性的呼吸困难，根据病因可分为肺源性和心源性的。肺源性的呼吸困难最常见是支气管哮喘、慢阻肺、肺拴塞、胃癌等疾病，也可见到心源性的呼吸困难，最常见有心力衰竭，如右心衰、肺心病、先天性的心脏病等，还有全身性疾病引起呼吸困难，比如贫血、甲亢、肾功能不全、肾衰等。农药中毒，毒雾影响引起呼吸困难，由于疾病的不同，治疗难度疗程也不一样，对于呼吸困难来说，病因是治疗呼吸困难的根本。

头晕手麻，首先要排除有没有急性脑血管病。脑梗死、脑出血，都可能出现头晕伴一侧肢体的麻木。还有一类病人，就是精神心理、失眠、睡眠障碍的这类人群，也会出现头晕和肢体的麻木感。需要到专业的医院进行评估，判断引起头晕手麻的原因。